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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
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  2、锅内留底油,入葱姜爆香。
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/ W* V: I- j3 n' D  3、入排骨,加适量水。
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- f8 B! b- Y1 A  r  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
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  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 9 L( C1 P5 T3 w
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  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。 5 D- x/ q+ S0 s' o0 r' L1 ^. |

- a& ?! b4 `* s$ P  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。 8 \3 l- G+ }3 p8 k8 {$ w4 ~
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  8、出锅淋在排骨上即可。 8 J9 c6 c% b7 U( x& u! R& S
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  P.S.
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  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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