 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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# a, N# F5 j. k& _7 x8 V/ `0 X 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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( l4 W- N, T" Q: {* ?5 b1 I(2)臭豆腐: / @9 M8 E7 C* z3 ?$ [; x
4 b+ F7 f" J: ]# n* R5 u7 K 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: ' ?8 d! m/ N8 a6 F0 C# l
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜: 6 D0 ]! T N9 I0 M7 o) r, `
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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( ~- T9 y+ B1 @5 o4 l* @" ~ (5)猪肝: 9 x; L' C. q; A. w$ }5 y) l
: J$ d5 ^4 ~' t# Z8 j 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉:
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2 {4 `4 C0 X' }7 }9 o 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ; \" F b1 {8 @% Z
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 / G. {. u% C6 T; Y8 q9 a
$ S% l1 z; L: x9 S3 ^3 H* M (7)腌菜: + e6 Y0 E0 Q: s9 q
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 , [) U) Y5 r8 F; K; s' K/ F4 ^. R
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(8)油条: 7 d9 K# ^0 W! u
5 u m7 q" M' d' _- e6 P 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 " E7 Y/ a9 p. j, `- v* `
; a7 X3 h$ B, F d! E) i; C, O (9)馒头: 4 ?: e' ?6 q$ Z% a
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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