 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 5 B0 a4 v7 r. V- j* S: o
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(2)臭豆腐:
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% c; H7 M' |+ k5 e: a5 \- o 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 8 j9 F; U- f$ n
$ D2 m; l5 D9 \8 A7 e# W4 n. _ (3)味精:
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0 _! o. k8 z7 W9 T0 d, g 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 - b, }: d6 x) h+ [* P
( \5 {+ E( N0 r3 H+ g (4)菠菜: : X5 O& {; l; [. [- `
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ; m7 D K& C4 ^5 S
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(5)猪肝:
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* R( w% b; S) m$ h) [9 N% } 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 0 [3 r! P0 e; T1 n
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(6)烤肉: ! X& G" T& Z- n
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 " v7 O: ]4 L" y1 H9 T9 ?; P' `
4 j8 @ K' I0 G4 ]. f4 u9 w 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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0 i7 A8 M r5 {1 F9 Q (7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 * s3 R' C2 e5 }( h5 g1 a
% l* b; C o+ V$ q% g (8)油条: 5 l; K: C+ N3 c" u
- `" p9 d$ w( f" k6 Q( z* s 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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4 `0 {: [# A: y: h# F+ ? (9)馒头: " ]( W- ]1 F2 o$ m
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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