 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: # z9 w6 g5 z; e5 G" w4 Y" \
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ) @$ A" `" ~; k& p
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(2)臭豆腐: K$ C- q. x: V( h6 g+ S
7 |1 c3 \/ M( j5 {0 a# E' D 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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0 b: r1 r# |# p& ~: f! i 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 , C$ s7 M i0 d* F' n
/ G" h3 Z8 ^. |+ }8 @' j4 v (4)菠菜:
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) V; ~# A/ k+ o9 E$ ~+ [ 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 7 w/ e8 a) [, q9 U
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: - Y8 g. V ?; \ a4 `5 b. t
1 {1 u' w& ?1 p. x6 U* U, r 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: 3 K8 J% b/ K8 a& A, {
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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: Q; Y6 B. a3 U$ D1 K( J (8)油条:
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( j" g6 p) ?; M* q4 B* O4 u* } 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 % t4 s$ _$ q& d, D. |' o
" `! D' d+ m( }$ [1 \5 L& o* R (9)馒头:
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+ o+ L. g, {4 d: J/ l 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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