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世界上最健康的生活方式   ZT

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鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-5-10 20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 - R( B( V" ~( ~( x" R
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3 B1 m3 R/ T# P4 {& V* ^01.生活
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" u  X* n% `  R9 [(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 # s* ~# h) @* P$ ~7 K

$ p' K/ e1 l' D- N: m1 ~2 t02.保持自我五术 & U! S) S9 g; J7 e" g
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工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福! 5 i- Q- }8 u7 Z8 s( \

+ ]2 w3 K' d. c6 H* z+ e9 t03.八大禅语 2 R/ b6 O5 J2 L2 Q2 b8 T  f0 \
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不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王!
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04.人的一生 / j$ ?+ t; T3 u5 t

$ ~$ q* f3 l* V* A4 j& r选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 & O+ g) N" w$ _4 f1 o% ^& n5 d+ Q
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05.头头是道
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! Z+ M1 y% a5 g$ v7 ^- [人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。 ( G0 ~. ~' u( P7 `1 Q
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06.面对……
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- A7 @7 k6 y' x面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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4 p- W, z/ W  k( d1 {07.人之相惜 ) J0 \& [  r: O, u4 z! M' S! j
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人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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2 k! H, B" B; i5 d7 s08.之最
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, w! ~2 y- `3 E; I健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语!
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. w2 i& o2 l: U! W8 t$ }6 W$ ?. O09.路和树
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5 P" l  N6 N* j爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。
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; [# h) [2 R# ?10.一张纸,一辈子
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$ a* R4 {  @( y  O做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! . x; b7 [  U+ r4 ~7 w1 O5 s8 a

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11.绝非假话
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。
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- E( p0 H$ _3 ?( z0 Q( x1 a" N12.若要高兴 ) @2 ], L9 X: ?, \2 ^$ R- a

4 K3 I9 c. M+ v, Q6 x! k  H2 R4 a若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东!
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13.如何品味人生 : L1 q% q6 |( \4 P4 p9 \% j1 c6 U) P
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人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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14.对佛许愿
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8 A" T# k1 ~+ X# H8 D1 h1 h- F0 N我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! % M/ P: x) M! ?8 u* r5 V

3 b- q3 z) L/ X& }. T" C15.人这一辈子
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8 E1 T& g- Q% a2 d人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活! + v+ j+ k* A0 b& S& l

# V3 M6 a$ l4 d16.福
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' f9 r- b4 H* U$ \: x( x) x3 ~6 S人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富! 1 K: v0 t; F; K- c: h" I

' _) G9 G/ U! D" f4 N& u# t, z/ f17.苦与乐
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( T. S( W- K# d! D5 f: \4 Y多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。
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18.人生一二三四 $ x8 y# u. V+ B- m

/ K1 X! W  I# ?8 ]一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。 ( O1 I+ M" |  Z' f

0 e" h" G4 \# }! W$ q( r; C' I19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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7 C; J# J! Z9 N& E" D年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 ) w, D8 c) s: C) v1 W$ v
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20.计较的少
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人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。 * d- n  I4 D; Z* v/ f
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. n1 |5 W7 y! w& \0 Z0 ]; Y21.生活中……
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6 {/ e! q3 m4 |! a# y0 ^$ X生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。   c! W0 H5 F% \1 B* y2 o

5 U6 M2 l: S8 \* w7 V/ r6 \. D: W4 y: ^22.平安就好
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钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 / J5 F" X6 F( m

5 M" D. J6 v1 a% J3 G+ j0 o) M, ~* f23.知音 0 `5 [# q5 z/ Y

. o* u3 V. k: O$ h5 i* ~* G茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。 4 g3 ^: F1 {, ~- r* c7 k

& B: S! ], d, _1 i8 z7 _24.关心的话只需1秒钟 $ v+ u- g* c  {) o% M) h

6 X+ s6 K* U4 C等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! 4 w5 c9 u- x% D+ k/ b
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25.会生活
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' S1 N- I% R( @' S! u多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。 0 e& \7 _# N$ L% K. O
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26.或……或……
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% f" O1 i* T. W8 B, G; `或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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27.心里没谱
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锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱!
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28.和谐才好
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袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。” 3 r/ J7 ~5 B& b, C5 n  ?0 L" J, r

/ b$ F% l- k7 L/ M7 x29.忘却尘世的累
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% K2 Q2 b2 s+ r$ [6 h以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 7 d) A' m" @6 f( K3 x4 j( m

, r; T* C4 \) |8 k% l30.情字了得 / d, S6 _$ j  O

0 Q& X: T0 ^8 }世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情!
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# ~" l8 @7 j3 j4 L( \5 x31.养生四要素 8 s, U+ s/ r1 X, N) ]2 M

, }% j; b) t7 J善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 7 g* ^* i; Z+ b5 w& a3 T
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32.懂得
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' |0 V  ~: f& b; C0 \懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。
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33.坐火车
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人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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34.在我心上
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如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 " [' D! E6 V! t6 |% \7 {
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35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。
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' U2 G7 W, F. M36.以你为贵 3 |( V- ]9 e7 t- r% c7 J
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山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵!   ^4 x8 z4 ]2 h0 i! h4 t8 l6 I

% u: t- v5 n0 [, V7 W37.雄鹰展翅 , V- z% p& ]* d' R! R+ C5 w* h

6 U. }/ V5 n7 ]6 r& y9 ]4 E人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。 # k3 F  u1 R' X0 t' D

2 v) j* S2 Z; K8 L38.人生
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+ y$ ?+ u2 @, m, R. G' Z. ]% ]哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。 4 ]5 M6 u, v2 U& S
4 z- r# ~% l% k0 e0 \* W1 L
39.人生须努力 9 i& p, s# Y8 c* o- u: n* w8 H! Z
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。 3 J( x, e* l, q/ w/ ?5 \

: I, R) W( k+ C3 G* X9 T40.当别人…… , u7 Z! Z) Y4 o
4 ?8 H# e8 L! Q! f  M! H2 O
当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。 $ M. x) q+ S/ p; K

+ s' R; _: N+ j  u5 n3 D
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发表于 2014-5-10 21:08 | 显示全部楼层
沙发!
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发表于 2014-5-11 07:35 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-11 08:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美

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+ G4 L9 L% I; C/ y* e' c8 D
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发表于 2014-5-11 18:57 | 显示全部楼层
好文!
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发表于 2014-5-11 20:52 | 显示全部楼层
我以你为贵!!!!- F+ S- O/ j0 V9 }+ n* A
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玛丽愈来愈高端大气上档次!艾斯偶啦!
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