导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
! ]5 y! e! y& {' A4 r2 C* a导引此经络从两端入手较为容易。
# }$ L2 {5 q% H$ e# ]
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。

& ]/ V) U# \! `7 W( _. v$ D* ~这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
5 g5 G) p0 E# {) b8 @
/ I7 D3 I0 D# O, p& y然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
( F/ U2 I% b8 K% z& M( }% q
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
% x6 ]7 O$ \# p
! _& @6 e% U0 s; O+ ~6 }* O膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

4 T/ t' `' z; @" @' S2 B( y* P从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

; f$ I2 r% F# v+ ?; t6 j; G. W若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
9 O3 A% x1 P' t" Z( B6 Z: E3 F
4 }' {0 }  k& U2 y若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
3 Z" Q  y1 }2 |) }- b" s. d
& ^5 A+ w/ {& q/ c) s是不是无休止地守侯下去呢？不。
; M; b! e! z2 \: u' N! x) N
! ]) [2 q% [( P6 j7 R/ \结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
5 l9 i5 V# n; ]" B. l4 l& @( F
) i7 `# n; c8 O' R4 g6 E
2 o1 x7 _$ K* ^, i
附膀胱经络循行示意说明：

7 }# n# m9 R" Z9 h4 p   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
2 R' ^2 G7 B8 Y) J  V另一支循脾外，下至踝，终足小趾。