导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
7 `9 s" l: |/ [, ?导引此经络从两端入手较为容易。
2 }+ C7 N" e' i* W
7 _: F. Y' F$ w9 U5 F8 L: y/ ]膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
* G7 ^' P5 a' `0 r
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

  Y3 ]4 c- l3 n; ?! V4 H只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。

膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

3 Y* M5 _* f& A$ y9 e' }- p# A$ w次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

# M: }' ^3 B( ]' s# Q. L/ [! G9 p待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
4 ^0 T4 c. W8 H+ Z- j; _) C
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
0 k: k3 D5 c6 j6 K. ^
若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
# o  r. J$ ?- S6 n5 x
是不是无休止地守侯下去呢？不。
; g4 l1 v2 c: C8 P1 Y$ C
4 r; k" m; }3 z8 H* Q$ o7 s5 ?结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。


" g$ r0 f9 b( C) ?
- r6 T# X  I! M3 p6 ]7 e$ \1 `附膀胱经络循行示意说明：

   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
5 _; R. k$ v6 ^另一支循脾外，下至踝，终足小趾。