导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。

( @7 @. W  p# U- I( O4 l4 a( ^- e4 `膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
, L, {& m. v1 L
* H/ Z/ @) X% g* w# h( E9 `' {再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
8 V" h  g; \5 ^1 d
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。

膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
; ~( J( C0 O1 w" H6 N& b7 o4 w
4 Z5 B; ~3 ?; R* S4 r/ y+ x次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

2 q$ p4 ^1 X! ^/ n从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
! b8 {. g# o+ m. l
! a4 }1 Y1 z' B  W& E- }待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
( ]/ Z+ h7 Z# e; J6 o8 ]
! x: K: J: m* z5 A; `2 w5 h若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

$ @5 w( D0 o9 h( ^+ k, G1 f是不是无休止地守侯下去呢？不。
) |! a' C: c# Y- A- e
结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。

, f& L+ T" D5 _

附膀胱经络循行示意说明：

   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
# M* f$ q, X1 }8 c另一支循脾外，下至踝，终足小趾。