导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
; C8 a# w& P8 W- l- h+ |, N导引此经络从两端入手较为容易。

$ i$ v& z1 q1 Z- A2 V膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
* ]5 Q. Y3 T8 [/ A
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

9 p( ^. |  u' U7 d只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。

2 ?8 Z1 k5 d/ _0 ]膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
* A) B! @5 ^& F" Z3 I
次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

& m' r8 I% i  K; Q) ?6 y* S待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

* P& z. w; d5 y; v9 a% K若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
: F" z1 l+ J0 N$ l& W8 e( s, g! O, h
若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

) S. q1 R; P# u9 s: s2 b是不是无休止地守侯下去呢？不。
% E0 j1 w: _/ T' m
$ Y; l/ z0 z, E- @- n结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
0 ~5 u8 X1 `3 C8 s' z( |; ?
; k- N6 C6 Q. B8 u) S$ A" q3 n

附膀胱经络循行示意说明：
9 x$ p0 m  V% m( O' n# P/ p9 G# Y
& _7 a  u( R: A# ~/ O+ Z7 v   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。