東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

养生健身俱乐部

東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
" J, J( k1 u) t" W+ V: Q
' q/ \' t" U2 C9 t+ u2 z1 D一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
. _" a( V. K. Y, o( Q* `: F时间：星期二 晚8:00至10:00
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
* `9 ]/ l) y, U' i2 `授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
# F: g' }# @  w3 d6 N4 t9 q6 ^
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
时间：星期四 晚8:00至10:00
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
& J( _/ d2 d. e  ^+ S" l! h" M4 S授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。

三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
$ U$ F( h; N: X时间：星期五 晚8:00至10:00
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
! M2 x6 |% A7 b2 y) n  f2 n/ i- A内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
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7 s* E0 m; I8 |/ s' p四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
, a$ A( f5 o( o5 x时间：星期日 早9:00至10:45
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前

+ l7 g  q( ^" H) j' C7 S*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！

% C  W1 u. T+ l  E) T( w1 U2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
# X* N4 q% p# O" ]" Z0 n. K; R
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
1 _, w! S& i2 V& i" h. g7 c3 A. l# M; P3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
) F6 Q+ J# U# @, x1 A- }4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
/ q6 |6 l2 P' i0 O0 _! N- p3 ~有关详情请致电或邮件：
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
           轻松健身；快乐生活！

omega3

请问：收费标准？

健康营养站

内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...




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快乐天使

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omega3 发表于 2014-8-17 00:11
请问：收费标准？

0 x& q. \/ Q* @+ v9 u请邮件或电话咨询。谢谢

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＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
5 N' ^, ?* O, q6 i( D8 |8 }& P* r       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
6 s4 Q& o; x' _5 Q9 c" H: t* m) B2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
, ^6 h6 ~: C# A, @- Q  ~
: O6 I$ R4 ^+ k2 h* P2 v•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
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; y, N$ L: E' {% y8 K太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
, B5 B1 N! I6 l# y4 v時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
7 m3 {6 }) L$ M' S/ G; N
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
: R/ `) _$ P  a4 ~. r3 A6 X9 s老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
# L! |5 }, R8 K$ R' C# ^% [報名請  電話：780-438-8839
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
* @1 d* Q) P# g) x0 t, l% ~*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！

/ H6 }+ {+ U. h所有课程在9月的第一个周末开始。
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! y/ e8 `3 x+ m! H1 v                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
5 v8 O# Z9 C# |6 d1 U1 e+ ~- X      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
7 {; B- }, `' Y7 U' F- k9 {4 P/ X& T1 V    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
( Q( L4 g5 _# M6 K" D/ z' S9 a    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
) ?' g* R4 [  f. r6 B地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
学费：10次$60
4 L, y3 j* b& L. P! ^0 b9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
1 {5 o  R' ]8 P8 u报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
3 k# T- V2 i' D0 j& q名额10人，报名从速。
6 M, ^0 T0 K( y4 R+ T2 ?( A

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                                            大家一起来健身！免费公开课！   
: G0 p! f! _* ]! ^# V       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
* f. W* I) c1 h, e- I1 c# L时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
2 d4 |$ J" U5 z! X) D' n, N, g授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
" o1 ~* U- p) U0 F: p: `
# U! D2 D7 U9 A2 A二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
" }4 r2 |2 F0 ]2 Q; F地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 E9 o7 R4 y! H6 A6 ^  E9 T' d- a; ]! o授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。

( i' Z" @/ a5 M# B( O+ U1 T三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
3 Q2 l5 o; Z' N- P9 x$ N) q) A时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。

! V& \& P. ?! \; d8 d7 i四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
地点：McKee School  10725 51 AVE NW
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等

五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
# p' t/ ^* u! y时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
) R( N- M% m/ F' {- L" V
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座

1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
% Q, k9 l$ C! n# [2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
! W- F$ r9 I  I9 ?) p4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
8 O; ]0 T' U7 r4 m/ @" y9 j6 @老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。

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  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
8 \2 Z2 A9 l, m/ T时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
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