 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
|
东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
( p# L8 s7 D* c4 t7 s# o+ K' R
# R) s7 x: ?. r# X+ k+ V, c 标题: 上善若水,水若太极。
3 v/ d$ f/ f. Q& K) { ~* q! S 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。# o, I% O& R0 j( c- } n5 i$ {
3 V, z$ L% Y0 x& e1 \! g9 S! K
授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
. s8 F) K! I6 h* S6 W. k2 J# k
R& G* B, v; b2 ~ 时间:9月3日星期三晚8点至10点- g+ {1 x3 V' b- i9 P! X; P
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW2 n% d6 H% L3 c' M4 b4 |
课程免费
* J# S2 K( D8 R9 o7 D8 [1 p 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。9 ^8 K- \# A, }5 s
& Y: ~2 ^0 F+ E' d
欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
7 ^3 e9 V. H& [ @
! T3 C1 ?4 _# g- @, B0 S |
|