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学瑜伽的请进来

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鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-9-6 12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了0 }+ I" _+ D* G0 c! b& C  `) G
东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接,运用呼吸(瑜伽呼吸法)和体位法将意识与身体进行深层次连接,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
+ S: m% v* q+ r    静晏,北美瑜伽资格老师;北美瑜伽联盟会员,因病修习瑜伽10年,从恶病缠身,濒临死亡到身心健康,亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
4 R& y: c: K- r0 p* `( c2 d- e$ ^    瑜伽初级班,适合65岁以下的人仕学习,尤其脊柱和腰背有问题,筋脉僵硬;头痛;精神压力大的中年白领是一个很好运动方式。
" X9 E4 r1 y/ T放松精神;减轻压力;愉悦身心,强身健体
9 `& p  [, y5 R' Z* f    时间:每星期二晚8:00至10:00
7 l9 E. P7 y- X地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 L% v- _/ V8 d0 ?) E" f7 D+ `# o$ d1 a6 U" F
准备器材:瑜伽垫;保温小毯子和水杯 # l- ]0 B  y( k! O$ e5 P+ w( a
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。* z' N9 K3 `9 [: Y5 O; j
详情请致电或发邮件  电话:780 4388839 电邮:ORMSedmonton@yahoo.ca% P6 ~, {  z4 m7 ]( M' l% U
名额10人,报名从速。( F6 }# l$ ~: n% ~* x" t
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 00:49 | 显示全部楼层
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