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洗澡常识---洗热水澡前喝水!

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发表于 2015-3-8 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-3-8 20:22 编辑 2 y2 d9 E2 j4 x; z) k

  F1 v) T$ o6 t- i# U, s6 X0 ]        洗澡常识---洗热水澡前喝水!) ]9 S. ~# C$ L) \; X& [

# t3 a5 Y# C) Z       很多老人洗澡之后头晕的感觉,有的甚至晕倒在浴室里。这是为什么?是因为,热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不适应,就会突然低血压,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。* l. g9 w9 `. K/ o

! g) l7 Z" N7 d; _  R0 C) N        洗澡后中风,早起解手之后再洗澡然后中风,都是因为脱水导致的。老了弦不准了,血管调节跟不上了。
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% w; d" S4 C, b! N# a0 a2 m        洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!
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- B  G2 M6 b# Q        再加一条:老人最好是坐着洗澡!
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        洗澡前喝水,比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅,吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品,为何不喝杯水呢?# j2 L/ R& m4 f8 Z5 V9 I+ X7 s

+ ~6 ?2 ~3 o, @. w. Z# h/ s        有人说一天八杯水,多大杯子?按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人,一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。8 n, w0 G* f) v

% A4 A& L7 G4 C& i( U, ?5 L5 _7 n* z       老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬春季节转换,本身就需要人体调节,温差大,水温高,节日期间兴奋而导致疲劳,又喝酒造成内在脱水,不喝水就洗澡,挺危险的,老人容易中风。6 @; g4 x' J; b  Q2 o; h
" C1 [7 f1 H  {* Y8 Z
       一定要告诉家中老人,洗澡前要喝点水!小宝贝也是一样哦!
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 20:34 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 03:52 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 16:25 | 显示全部楼层
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