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洗澡常识---洗热水澡前喝水!

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发表于 2015-3-8 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-3-8 20:22 编辑 8 p' C9 w- G9 _4 v

" G9 E/ J+ P7 u! `        洗澡常识---洗热水澡前喝水!
( O/ \: R! w/ v# q) A  I" `
+ g: g. R9 [- g" h/ N& N9 k" w       很多老人洗澡之后头晕的感觉,有的甚至晕倒在浴室里。这是为什么?是因为,热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不适应,就会突然低血压,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。; b- O) W4 C& F/ R' g/ w8 l

; f) c) w  I) `        洗澡后中风,早起解手之后再洗澡然后中风,都是因为脱水导致的。老了弦不准了,血管调节跟不上了。
, l: D$ }, M$ u# V( r0 O3 m7 S# a6 n- g) `; L  [1 k# Z
        洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!: q4 h2 F9 `; y; w

! f+ {; B1 e' R0 ?  S" E0 y
( R# [  p7 o1 C0 v        再加一条:老人最好是坐着洗澡!
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  - B- q' z  Z: H/ d' l
        洗澡前喝水,比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅,吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品,为何不喝杯水呢?0 F& _! r, W) g$ O/ T, y* ?

- ^  @% k0 _( i) b; A- a. A' C        有人说一天八杯水,多大杯子?按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人,一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。
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       老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬春季节转换,本身就需要人体调节,温差大,水温高,节日期间兴奋而导致疲劳,又喝酒造成内在脱水,不喝水就洗澡,挺危险的,老人容易中风。, L! r8 \* ?* R0 l' z
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       一定要告诉家中老人,洗澡前要喝点水!小宝贝也是一样哦!
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 20:34 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 03:52 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 16:25 | 显示全部楼层
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