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洗澡常识---洗热水澡前喝水!

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发表于 2015-3-8 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-3-8 20:22 编辑 + f' n  T3 c* K
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        洗澡常识---洗热水澡前喝水!
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" [# I2 U' B, ]" f7 f7 w" M       很多老人洗澡之后头晕的感觉,有的甚至晕倒在浴室里。这是为什么?是因为,热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不适应,就会突然低血压,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。/ f7 G$ O/ a. ~1 k. d% f( S

( L& }: N/ e' c        洗澡后中风,早起解手之后再洗澡然后中风,都是因为脱水导致的。老了弦不准了,血管调节跟不上了。1 z6 z& e+ P. `
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        洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!8 J; E- A/ h' q) z2 [5 A

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2 ~4 I/ O( b- D2 n        再加一条:老人最好是坐着洗澡!
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+ T5 Q9 R/ M% G3 F' {$ Y/ q        洗澡前喝水,比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅,吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品,为何不喝杯水呢?1 Y/ }% _/ ?! A+ T: J% K/ f4 a

+ h' D; Z; [- X, I* d5 `        有人说一天八杯水,多大杯子?按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人,一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。/ P$ d6 c. U' S6 B) b2 ?- v8 x* {

( ]/ ?4 x  u) N0 I; n4 m       老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬春季节转换,本身就需要人体调节,温差大,水温高,节日期间兴奋而导致疲劳,又喝酒造成内在脱水,不喝水就洗澡,挺危险的,老人容易中风。
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* Z. `0 n( Z% s7 a       一定要告诉家中老人,洗澡前要喝点水!小宝贝也是一样哦!
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 20:34 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 03:52 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 16:25 | 显示全部楼层
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