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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座, S8 C6 H' Z; S: d+ [ o- [$ l2 J
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您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。$ b+ L, p) o) H* W1 L
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中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。$ I& u3 _2 S% a
' E- M$ K* k3 @2 \8 o2 |* P& x崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
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讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
7 M% ^+ w6 I: @* _( |0 d日期：2015年6月28日（周日）
1 H5 @: U! q2 X时间：下午2:00到4:00
4 O! u3 A7 g+ |) v/ {0 [# r费用：全免8 o9 f$ _, o( y b( p: j' i/ K
语言：中文普通话和粵语1 t |! P! N, d; i
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。6 V4 T b1 h9 m- W2 t; R6 B `
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发表于 2015-6-3 21:52
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