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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座8 C# k2 X! a2 N1 j7 S2 ]
# `+ k! a6 A+ S) u4 ?9 r4 E您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。2 l0 h$ k# P; {- y+ e g. W4 a
" Z2 y' {. W# Z0 Z- X8 A- \0 `中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。5 [( l% M6 ^! A% Z
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崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。+ @6 f- o+ v8 C
a. _( v; h$ ^& ?1 y讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
+ g k2 {9 w3 w. p( U2 O9 i日期：2015年6月28日（周日）+ S1 c9 [3 A" p/ T2 }
时间：下午2:00到4:00$ C, R. A5 _3 l
费用：全免
! Z F+ R3 a* r1 C1 T" U语言：中文普通话和粵语) Q+ @& C5 q+ f
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。 R: d* I: d$ {, e1 @$ Z
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发表于 2015-6-3 21:52
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