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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座! V- Y7 B* ~5 V! \) T' }# g
5 I; i6 i: `; f6 [5 a2 F, R9 x. r8 C您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。6 E0 Z4 U0 ^7 ^7 ^" r: B; L4 R6 M
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中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。& U* [ n1 d' c; s0 v4 c: y
+ r% F8 K' u6 a% Z6 l崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。: X2 t/ D$ {6 r/ c2 W
# s: G) a/ l% [1 o! i. @6 t讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4" S' h4 v8 E" R. i3 I& `
日期：2015年6月28日（周日）4 Y C& y# z7 T# [3 n, y1 w
时间：下午2:00到4:00
8 P( `3 X( U. U- R2 m费用：全免) W+ h0 V& `- y+ U
语言：中文普通话和粵语
: @& _- }; k# E$ [' Z参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
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发表于 2015-6-3 21:52
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