國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
  Q8 T- ~7 r- Q
+ `( t+ O2 |4 I/ f國際會議上定出了6種保健品
  T4 I% S& x3 c- x. R+ f
" ]& s2 H  R& n( B) vv 第一綠茶；
( x  X0 O: Q! q; F$ T2 I
v 第二紅葡萄酒；

v 第三豆漿；
" [" f; Q- W( L: F# _
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

# t& w5 J9 L: C7 ^' iv 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
6 {& |: l& ]) O
一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
. |3 w5 c4 D; q& ^. e9 w" w0 r一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
4 L$ m3 Z) Z* X, c% S! W' y
; t4 y6 Y6 n9 C; q( G: a日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

7 E1 h$ R9 U: P% P5 U
0 o& U/ t# w7 |$ z& p' P
' R5 _5 [, M2 [  Q% L8 n% r
3 |6 m5 f/ F8 v5 p$ U  O
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
. |; N( G5 v( m* w9 f, l聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
* a% z# m2 C* n死於無知很冤枉!
4 D# U' c8 Z8 C! U
) K0 X% [7 F$ b1 A) I) j+ i

0 v; }( o4 L* J

+ M( |9 U+ R& O- `. B
  o0 `- ]  n: ?6 A6 V

- @  X; z$ ?' |4 H
為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。
; s- _/ Y5 w$ M/ `* P; J) @( ?
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
  |9 s" Q/ ?8 r; p, h那為什麼提骨頭湯呢？
9 D2 T8 ?+ N3 |. D, i7 ?
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
8 H$ w7 Z7 h0 B6 L" F/ M* r8 i為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
1 L+ u; K: W4 {4 Q
  ]$ n) A' c( `, G現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
( h+ h# Q5 N! u大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
; s* f3 S5 |9 G# H6 b還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
  O9 t" W7 I, k: a9 M$ l. P日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
8 R+ A% r' H- b; }4 ?' ~如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
& h4 P2 ^/ f# k) i0 T1 a4 j而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
9 ?8 ]; a# _3 m+ u綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
; _4 u5 N% t. q$ T茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
. ^# L! t0 A; b% M9 R% _第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
$ ]' n+ ]! b8 Z$ d. g4 M5 E5 i而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
( t( d2 y2 i( q  n目的是堅固牙齒。
- k! a! _( V3 s$ s8 T( F他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
( O7 [6 ~/ i8 t& `: Z現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
( |6 A' e6 z3 L' o) e: y" ]) K現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
) a$ ~& |. b% }( ?如果牙齒好，你當然長壽啦。
* }5 n0 U, i4 Q# r. F4 y你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
7 x; ?/ W" m3 ]而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
7 B, L2 f- W, n5 l7 h* R
" m# H: |% S3 f( d2 j


* z( x: \8 n0 \: W1 b& X; q
* p# s! p/ D6 O; U! C4 ^% N/ K) h


第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
/ t9 c( @0 ~/ E6 q& T
+ {/ i( u; P9 L2 v/ T


9 s, V" Y8 Q. E+ v醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

/ o/ K7 f2 O' H: K9 U  U
8 B; G1 L4 c' z2 D

! a+ h5 T3 Y, e, b* e0 t綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
' ]# A# j' K$ j8 l" q( x

% S8 N, Y: J! u- m
9 j9 I2 e1 C5 D7 m/ z2 j3 o
% w0 _7 f" @$ z; ^! \: N, k



: ]8 E& z' r/ j3 {1 T- m
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
) h7 ]* a( A! s& \它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
  m2 _- e$ j/ _+ ~3 l6 G4 L. F, O


# n5 t7 ^5 o1 H8 @
6 R7 ]9 g- T* D: n8 q# |



! `' h' |; U1 {- n! M什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
( e2 f, [  ^, ^- p- S! k! u

1 B1 C5 g+ Q9 U+ ?& _
* g8 p( L% r0 R1 f* @
2 Q# K3 M5 `3 g+ y+ K( Y
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
1 }! A' W# |  _/ m/ F老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。


4 j( ^- e: u. i$ P. j* d



/ H5 {- |7 Y* }& j7 O

7 ^- o+ E9 J! Y8 R現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
7 M( D2 I: ^* D
' P6 ]1 K1 ]% Y+ o2 X8 i


% ^! y; s6 w8 P" [- L
4 c$ H4 F5 G9 ~0 N/ z
3 S1 [4 G9 b+ S( u7 ?8 @

紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
3 D6 c  \" E; n$ z' u沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
1 m" ]' `1 h! a  f6 u- u* U' u啤酒每天不超過300毫升。
0 Q: B9 x$ L3 \9 Q如果你超過這個量是錯誤的。
$ ~" _' @# x% g  Z) \白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

) f% ^+ g. F$ O, I

1 ?' G* G+ \) h. ~- Y- t, ^9 E1 u
8 J2 ?8 t8 T; f/ g2 R所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
( ?$ h% u1 e1 r0 @1 G1 n  e
4 s! h; f& S6 z8 R

* p7 S+ m0 M/ Z! J8 C4 z' ?
6 D( ^* p5 i( {




# g& K% i1 R) q' b9 ]全世界的長壽地區都在無錢地區，
* z7 T0 t/ J: A2 @5 }

1 v; k$ U- Y5 }- I

v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，



$ Y  w; j2 v: E2 H8 r1 b
v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

$ w' W* C; g; ^+ F( o& V0 M
3 G6 X, M  q. Z0 M; q& P

4 B7 H& ?2 T" b& K# S/ l0 rv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

1 I& ]2 N. j. f2 r2 t' i
7 z/ `% m$ n$ o1 F' ^5 M3 G
) U6 x% ?5 J& F5 V  E2 i5 q
+ ]% N+ P# J9 |
1 U- i  I- L: t$ K: T- Z

+ T$ `  o# @8 P% |' _
4 \  a7 g9 M+ ?4 Z5 G/ q. z3 K
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險

3 m' B4 v2 x) I8 n. E
4 @) e5 a, c6 E+ |$ q8 I( g- j  o

早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

0 d6 P7 u; q8 u. L8 `; |0 J

1 H1 `" [. M& `! p
; T  B" r7 h* A! W


) C- h% E* m5 X% M
' N& Y4 B5 H2 l9 q) `; I
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。



7 u  F4 _& |) q- T

+ L* H8 o# Q: V
1 Y4 w" e# @. h
. j, t# ~  O* \) V! l' h- Q& o- H8 j) k
( D1 s* s) q1 K+ a5 e5 t( m; z5 d
- F" I' `$ u) d8 ?我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
: G. [) D! Q* o, h% h% y

% Y, V; p& g% s3 _0 N
9 r: v' i, @- B0 y







' i$ a/ p7 e) K0 g

& v4 O2 s+ ~6 S8 l
! i4 s2 B% p+ K) O亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

: M& X1 t3 V: Q6 Q% i% V

: i9 p* R7 g  _" x. p8 l& O
% S# @4 J% p  O1 X( p( S$ \穀類、豆類、菜類。
6 h5 B& d  R2 m/ g) p3 @
3 U( m: D! i' o

( K; f9 }# h1 t' H
# @" c: Z; i; x+ N8 I我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
8 R4 T' o" ?; \* q5 d: _

$ H) Y! Y1 y3 g* {4 ]3 l
# g  N2 Z- g, ^& {' q

'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
2 X2 G/ f+ o" B7 [1 U/ }


2 P& ^! H6 q/ i2 f# C
% v" q( G% N6 L3 H4 t& X

/ v' a& P# M, V& E3 S0 ?


現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
' l( L7 F9 c0 }( S& c) D) e6 M
" U( H3 q& n, Z* q& e

' K  B7 V% |1 `7 }; q

5 M$ @; o6 _% b$ n) b


6 w, L+ B! ?( Q. N; S" D! \$ }
2 E' t/ f& C% ^1 P/ `* A& \! c' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
- _' e, v( ?5 m; @3 S- \6 Y/ R' E現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

/ u' J( ?! g2 p" i* T% n
3 I% O4 P0 L% c- n

蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
( m. Z3 c- R' ?我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
( G1 i8 K0 `4 I. V' Q% Y* l0 a
& _+ C# ^$ I# _: E# r/ L
1 l7 R9 [+ t# U1 h! P& ?

' R/ }" G. i0 p% I'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
5 b* E: r1 U, }( W這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
( R- x2 r7 n# N. }
; o: l: g- c5 f+ B# k  v& F0 W


. F# K" d& H3 h% i; E: ]原來它'三吸收' ﹕

& A  v& I1 l1 S- d3 B
0 G4 b! G" B: |5 J6 o  z' _5 @
( O7 Y7 z; l, {# {2 I; I+ s
& g( E& r  Y  R& }" v吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
0 F. N, W9 \% \1 b
; v5 Z# G  p9 b6 _: S6 x

, z) b3 ?' g; G8 I8 ]% W7 V! i
% \) i& h+ X; ], T吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
7 z) Q4 O; n1 _/ _% o! Q, k

- f+ T7 ]' S6 B8 V( `

4 u2 p( M( C3 g+ |+ \1 i" q吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
1 @! P4 W' v( T' i$ l- Z* ~

$ O' B2 x9 b% ?( H" f
( ]# p; }3 c6 G4 ^! k% r! T$ K6 e
- e7 |, [4 b% n5 H* V9 H+ F' S吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
% H% {! \" S, L6 [& {" `( Q5 @
, `: H' z* t2 d5 X, Z# P0 ]2 C+ Z

" K* `% w: `8 |8 `, Z2 I( u% r  g1 D9 u


# m' a: |7 F- Q; t& m# _
% g# @, W; j- X5 B
8 W* e7 B; i/ w- Q7 J& |

2 i# V5 P& y- ~" E; j' `2 X
) c4 U) |7 d2 s* u9 f" i' m* Y
3 K# a* V( c2 F

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
  X9 ~# l3 I. L$ m
5 X3 K1 y1 _; P% @" O, k茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
9 d! L, v8 `: g& T: A2 ]7 c
忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

' e+ m/ c4 D$ f) Z$ h" B聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
( p. ]! {  K4 A6 k2 W6 d
0 s, G( N5 `3 q) }+ v+ V1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

* j, ~1 Z5 n7 x* L- P9 M5 A; j如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
' u1 i& H) O& R+ ~) j* m( j马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持