朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
( T' J& Q2 M9 q1 Z
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
9 I; x! [' g" f　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
# Y7 x* l! R: c: m
) N7 A; r6 e5 `1 X. e. u/ }       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
: I, Q" C  m  F0 K' \" `       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

8 t6 V/ p& `+ T) q2 E9 z　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 @' @7 Z8 r2 r- Z/ D' v6 ^. V　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
0 D1 d% D0 L2 G! D5 o2 W' D　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

( V( t* w& C, e1 X* T　    排毒歌
5 L- b; F* ~% R8 ^& y  m　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
4 D/ X( @2 q( g: P1 U　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
2 D2 H* t. Z1 j3 ?" O# s9 {, c
9 f3 V, X* W3 y4 s& E　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
3 _1 N2 A+ X: m: D3 T8 T* U　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
0 k- `) |8 r; J5 E   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
7 Z0 L$ t' C5 c  X　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
1 `- K6 m, C$ a* D　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
2 W+ B' t7 f- _- H9 E% t  V* q　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
% |* ~& j( W% B: v8 h2 L' G$ ?; |　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
4 `1 {' h" {$ x0 `　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
7 V/ b6 K! Y% w4 X9 a" ]　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; I4 }7 R# i! y$ e/ s& _　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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* R7 s4 H" @5 a5 D) q6 [/ |9 a　    颈椎歌
0 W2 A& F4 ^& m2 a6 n3 E4 N% h　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
; t% q% _/ F4 u) Q# _　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
. }+ @( b1 P, z7 `/ n' e2 Q2 c　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
! X' s+ ]3 U" M" ~　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ G. z) g. I& @3 ~　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
$ K8 Z. t* X4 z" W2 Z5 d4 _　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
7 i1 s9 q; n9 K3 v
# P5 T: f" K2 m5 [. ~0 h　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
7 \$ X% w% R( a. B9 I: E　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 t; t9 S2 o! M3 W　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
. _* l5 \8 w+ h0 m3 o/ O　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
3 J. {4 G: m- D% V, w( S　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
) u) i& Q; M7 |) v3 ^% ~　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
* X9 n% E9 r0 L/ M) ^9 G- ]  C; h　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
8 A; u* Q) ^1 k3 _5 ^0 w
　    祛痘歌
" _& I" D' C5 G! M) a" ~) l　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
9 ?6 Z$ Z, i( |) t5 h　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
5 |# m' y; Z% N8 k9 d% w: }　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
: [  h* d- R4 [7 O9 @+ Y　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
/ \! s' p! B% q/ Y　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
' Q8 t) V4 g6 f- ^1 X　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
1 B" g5 T" i3 \  \; c7 G- Khttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

% H; M; r' b! W+ y7 L不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

* [: L/ K0 @) D3 Y感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？
* w4 J# n: X9 q: t
; t, e8 k3 a/ F, s谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

* U" G3 A7 M' ?9 g. k不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
1 i, T8 h* H, D
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
( ?6 Y7 d. N# Y7 M' [8 t" x你真是中医？

8 Q, H1 X2 z8 w# u1 u不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
" G, n+ G0 H9 n( P$ S5 p* E/ W1 Y) E你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
3 I- Z1 l% m8 ^7 M+ ^& j我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
  H# @8 u! O6 `; `% S4 X, |7 [感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
' i% y- t7 B1 r杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
# \9 T4 E9 ^5 R; A- p2 b/ s6 J感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
2 x+ B! H" g* r* H遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
7 p9 m+ w8 O0 H% W& k) a  M只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！