 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 1 [) ~9 p- x. W0 I0 z3 |
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降压歌+ M% P8 X+ U( d ?4 P
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;, |9 Z+ k8 t' c8 N% a" J( N- O
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。0 T' u+ B& ?! E& X5 _
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
9 |) Y& r: l# w. S H8 G 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。* k, i" \2 _6 s& ?* r$ L( @. y+ P. u- f
1 k7 w/ W& o' i' \* X* Q; n8 R 感冒歌7 b- F% ~% h5 D/ Z: V, W$ o
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
' @3 A v; ~3 _3 B5 @7 p 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。' } G/ C) T8 B. `( } F) b% H, `
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耳鸣歌1 P; j" ~' y! I" \
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
: [, o8 U D6 I8 U1 v% p: h8 I 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。6 Y3 K+ }8 B/ [" b* U/ a. |
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
9 W0 |0 d4 U& k' T5 Y 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。% t" A; X4 ^3 _8 h5 |6 J& S
. a: Y8 o+ ]1 I% O 哮喘歌
2 a) |) J; b# o" T; O 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 l: q( T3 f) d2 _
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
# G* G% ]9 i+ }7 J( ~" @4 f! e 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
: A# ]8 T% R9 X 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。# A) b; U4 {2 V J: x% h
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
0 A. a* N, X1 s9 L5 Y# `9 V+ w: q7 u" X! _ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。' d2 H; w; @# }1 Z' G
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;6 d3 N4 }9 y# |+ O: e$ [
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。7 n0 s9 {5 U9 R; D) \( O
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心绞痛歌
+ z" G0 y/ ]' q7 @ 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;' U, X$ L; j5 D' n. Q' Z! o
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。2 f1 U' }2 a4 U1 n S& z5 D
+ q- v( H- D: b w' l+ h" o
排毒歌
0 ~) K) f7 f+ l; T! ^ 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。! J3 u, B) B1 f+ i0 o7 H4 C
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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. @5 q9 y6 h- l2 z. u! } 舒肝排气歌
7 F& w6 O" h: \+ T& l 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 S! V! l% [3 y4 I
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
+ J( R. g3 h6 @, k6 f1 c 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
! U3 `' y) y2 E7 m, u( B 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。2 | I9 {& g* C" h* Y/ W' h
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
5 l! Y; u) B; f, P. h2 L 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
A. ^3 W b' f' _) I 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
- s) |; r& `! U8 B4 n 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌" K) _7 I1 `. R1 ~" R
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;+ f* z# t- ]& D3 D2 h
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
+ M3 E2 ^6 Q! d1 j9 U& { 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;+ q) u8 {+ e6 L" G2 m
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
3 F/ y! }4 {% ~4 Y" ~ 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;- a* c2 O+ F2 J1 ^
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。5 Q0 w2 G; z& x+ S. h3 v
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;! \) P2 A0 J/ D1 _5 n
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。2 O9 d' P/ J4 V, r2 T6 c
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颈椎歌0 J+ T& m! r- Z4 S7 a! x
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
2 y& Q9 y$ @+ s$ ^+ w. P 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。! P: D% Z4 t' a6 R7 u4 A# M
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调制更年期歌
4 @! b" L9 m* H |1 b 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;- x- K- Y6 [6 _0 G
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 Q. X- S- S: x$ m1 ^8 L7 b: M 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。/ J6 Y' F5 V, ^$ ^$ E6 i% \
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
7 Z+ i/ Y% A1 g8 e; ?- B7 R4 [ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;% e+ H3 w7 g9 \: G5 l
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
/ ^( w5 T" @% | 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;6 b* k) Y9 W ?/ |( G
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。# g5 e2 t3 o% B/ ] q( b2 `
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;' i& @6 y1 l; ]4 _ w5 `1 _! q
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。5 e4 h1 U) f1 l2 C3 i+ N0 A
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;% X) o9 O$ b+ I- T. S
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。3 J6 x- d, i. n! S' ~9 a1 O6 i! H
% W% t0 n" ]( @( y, I# }0 } 性福歌
; P* r1 i/ y6 Z# F: c 人体自有威而刚，性福何须求药方;
2 K/ z9 ~( ` e% s3 W 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
7 I" }* e& e' Y 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;1 R4 y5 g; W8 @/ n% O
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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9 Z, M1 w, S, k3 L! M9 V- { 皮肤清洁歌
9 R9 G) ?$ T# o. W6 z$ J6 A, I8 }1 O7 j: d 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 w' w+ P" Y( O1 K; K. I3 M. }; V
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。; Z* I" F8 k6 I
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
) S6 b b- e$ C+ L7 ~ 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌0 E! v o* i% t- U' W; F1 M3 O
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。$ E' D0 G, V& Y h. e) u
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
/ I0 D. e9 _! C4 f$ d/ Y& ] 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。& L. l* w3 w/ a2 p
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。, A0 T# K' ]7 r: X1 }1 r/ a P
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。4 T. \% T+ j- m& w; y& q
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。! ]$ C# j0 @5 t, D
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。+ n' y! f# _2 I* B2 K
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
$ }* _6 {' c- A# r! L- \- ^ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。3 X5 [) `) D" C9 e" q m9 d
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
$ x0 S2 g: c/ G* n) S5 n 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。- ~" V6 t5 P% t a) x. p
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
# H- Z! d$ H7 I2 L# J1 X: {$ A" j" o; ]. a1 p+ a3 { }
链接：
6 Q! l0 ]% B [1 l) ?http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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