 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
3 D* {5 A8 A; p5 Y# L; k 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;# T- e" C2 ~' U% W- ^
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
5 u% M3 v4 Q! f* B 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。" x& }* w7 T' i; N) ^0 v
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌, F+ \- G: `3 W# [5 {6 d
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;; T6 v1 h. i) N3 I
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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' z; `1 S0 \+ }, W& J" C 耳鸣歌* h+ a6 B( r3 D [# ^' s
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;$ r6 ~8 w* U s: J3 D: _
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
5 K6 J9 L) l5 w) I- |% u/ F/ ` 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
2 L8 E% S8 q; T# \/ H" b 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。0 v0 {2 {9 T3 b. M
3 M# _. {" i1 @+ | 哮喘歌6 o6 p! J3 s( d A- ]
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;( |4 }1 O6 X& ?0 ?
预防为主抓关键，补气防感防过敏。* |4 s5 s! ]1 |0 r9 g
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;3 X) ^5 M0 Q" Z0 M1 u
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。! J$ E$ g; p8 ?. d1 X; ]: K% S: Y
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
9 X( M, m# V; X/ s- V W 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。* x' C. F- k K* n2 L f
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;7 |" K6 Z7 S( |- F, v8 V) z6 I& _
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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( @5 H/ Y" f- ]& h; [4 B5 U 心绞痛歌* k/ L- D& f. g+ u
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;. U" V. t U0 } v
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。! K3 v1 ` F! @8 U0 J5 p( ~- |
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排毒歌9 K: J1 L( ]* j; M8 s( p
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。" D' w) n/ E/ L d& o- B
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌
. W3 j) E1 p; f5 c4 s- o; Y0 v 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
t; j( _! j0 n3 Y. { 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。& _" z5 u: Q4 u+ i/ \0 l
^5 u6 S/ l; c ^% ]; } 减肥歌; ~; m" I a% g* O9 ]
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
, d3 ~5 j" u' f1 R* V# W 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
0 s) h! S1 d. c n 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。" d& T1 n- s: f6 n, r
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
3 v: V |6 _9 f' ~" R/ H1 w7 d 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;! {. L! w8 A1 b* x) @
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
& F- I( n' x- K1 O# l/ S6 v) I# W 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
. r& l" s+ N- d" W/ Z 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。: P7 j( f$ D7 \* o( C
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
4 ?7 Z* {2 m B# e8 I4 o( r 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。7 P$ {, b8 u* u; G# V
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
6 P( ]5 H/ a4 i/ U' A 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。% S; F3 ~2 K. A W$ j9 M
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;1 R2 K9 w7 p- l7 s: {8 \
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。) C i. W0 q- A4 ~" k7 o
, R' i6 b4 [. `% x! a 颈椎歌& S( Q; U1 A% V3 _+ J
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
7 T w' P# }" |9 e# o# q 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
! Q% B' k3 o; ]0 p0 n" ^( s4 @ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;' s2 v) I: C( ~4 c9 g: u9 s
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
3 [. o8 [+ G1 x 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。3 T7 B% O! o. g8 S
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。. W" l% A" j6 c; M7 T1 Z
8 n# H5 n, f# d3 ?! U' d q& [* U 补肾歌
. }# I# \( V# @ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
5 l! t$ E7 }; e" y; m% c8 b& ` 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。( @7 h8 W& Y3 q9 V
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
: `) j" u' r3 a R) T 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
% U7 z9 U! z' s 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
# v5 }! B$ H. z- w& T. _# w1 a 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。* O- i5 g% o# O% C
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
]3 Z( p: u2 x8 [, G1 e& W$ Z+ { 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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7 u; D9 I3 Y5 ^9 s' l5 u) _ 性福歌9 L* m" w0 o% ]# |- K9 w6 P b
人体自有威而刚，性福何须求药方;
; T0 R: n$ q; h1 V+ e/ ^# ^$ V 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
& j, j6 |( m9 a$ H Y) J' Q- M) o 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;! K0 W8 H7 m. s5 L
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌& ]8 w) W' b+ m8 |8 h: g
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
( X: Z4 K) D' n# @% ^$ L 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
( i9 f4 k: X+ L P1 W2 e+ [( m7 W 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
0 X' }& {1 u# g2 Y. ^5 h: j 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。5 }! r" @" q4 ? B
+ e; |/ t" k$ |7 `; l0 ~ 祛痘歌
" V1 D; ?0 U y* r9 p$ C 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。* |" ~+ }2 G" o
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。; W+ z: E/ u8 Y1 d5 v
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
0 V& Y. D# _. T* ]2 Q6 |* z 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。$ O6 Y1 t! ^4 x8 H
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
8 a3 P$ l0 G7 \3 L' r/ m! ^ 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 r: ]8 n6 J+ b: i5 P; c
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
& v2 d- ^" x; B, z) U 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。1 n! p8 D, e4 _2 c: U; c
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
, b4 O" ?, Z! }; L 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
. ?7 j* F0 @/ e 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
( U, a$ m2 p& d+ |8 ~4 g: O4 Y O/ b 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
2 e( V+ w; ~# ?2 {! ]. d. I6 @. M$ P6 E. J1 S. \7 H
链接：# W0 F) W: w5 k4 \* Y
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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