 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌! A- Z! D2 n2 e7 n$ } i* e
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
( n; B; t3 ]9 J& x) e" N y 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
6 r# a. |& C: n7 z2 \$ e# ^: u 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。" G7 e, h1 y) X( I" a! J X! r9 B
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。' v3 d1 l. L: U# j
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感冒歌
6 Z# @5 Y3 G/ ?7 x: [ 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 {$ G k+ K7 e 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。# R. z, G* k9 x
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耳鸣歌
, u5 ]$ v& ]6 x+ _; s- Z 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
6 |8 `1 Y6 P. ^4 a4 | 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。# j Q R3 }3 p% c' a9 o( j
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;2 E9 g) g: S7 e1 z) {4 b
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。1 x& s& h' J& i0 ^4 {
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哮喘歌& @2 z5 w& h7 T1 d1 Q% p4 |
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;. N B' g! ^4 z/ |, o4 e: X+ k7 I
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
7 { o f% Q3 o- @' B+ B- d B; W 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
9 a: v1 ]# {* Y- p$ O+ N$ x 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。- C, H# L6 H* h4 a
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;, F! n0 m7 Q6 I! U1 _
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。& M# M% O5 d$ Z4 C2 L+ C4 D4 R! n
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
6 C, A! P+ k5 h' P3 A. M 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。5 r' _! n) B: z2 b5 k% S
" B; Z: I1 a4 k3 R( n 心绞痛歌
3 \+ N& G) a6 W1 C! f 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
& I0 l$ d! L) o( v2 ? 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。( |' f1 e0 d& s2 ~- O$ c
1 y( L+ Q% V8 H$ l) o 排毒歌
6 @1 B0 w" k7 e6 | 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
" V" |2 d2 F4 z; V3 C 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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U& [9 A' x/ L& ^) Z9 L0 s 舒肝排气歌
; w9 C" ?9 e" Z$ @5 W) s/ A4 Q 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。. B5 X7 Z( o1 F9 A% `8 D$ h
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌8 |9 C" `) L. H$ j2 }
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
* z* f. E) `, D& i 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。- ^$ v, U; G2 H4 N* E8 w
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
7 F6 K9 {3 Y; p" f4 ~) k# T0 j 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
! |/ m7 n. k4 K6 b) K- a! F 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
0 p' j! S6 s2 w$ u* ~7 K 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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' X! G' x- m3 v& x1 R. y$ y 糖尿病歌
) v9 G" N. w0 g$ e, E. i4 g 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
L" `% Q# I$ U4 y8 k p* b 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。5 l# e, T% n* v) c
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;8 L/ Y# J, F: u6 K
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。, |- t6 j u1 R7 ^- G, Y* k5 C
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;- g, R" P* R: D$ s! i( P
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
& T! x+ d# T2 M 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;8 b6 b8 O# m4 q! s
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 |) ~( c0 i3 e4 M U& F" M
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颈椎歌
) i2 e+ o9 q- F: f7 y4 b; ~, t$ [ 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;5 f, G5 V' i2 D" D3 ?' I
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。4 h$ X3 W# f- k+ }& u0 H' t, E% @" b
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调制更年期歌
: x8 _# |$ d6 G& R: S, H3 V 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
5 K9 R, d6 F, Y% V( y3 L 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。5 @+ s+ f- ]# ]" w! f- E8 q0 z
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
( F, v D$ [& w1 z- l K C% t* X; K/ u 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌4 V3 c# j" ]; B7 X5 x0 \
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
8 h% ?7 K" W y ^3 g) r 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
7 A/ D7 M3 q5 g4 E1 a! @ 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;) `* B! j ~3 w) q
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。) T( b5 @9 k) l/ f
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;5 v7 G) X1 J! B# B$ Q" Y
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
8 P2 F& @7 L' G+ X5 P: K 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
+ P6 ]4 Y$ d5 A' Z$ r6 R 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌2 _0 Z4 V" l% x# Z Z
人体自有威而刚，性福何须求药方;" D% }6 A* D$ `, U0 {, p
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
H0 a7 s6 |+ W( r: ?4 R! V/ O' H$ i4 u 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
2 e% |9 Y+ K, @# s* e9 | 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。- w2 f9 Z% p" J) _4 K' K6 m
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皮肤清洁歌
+ a3 G K0 E C3 R6 M 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 o! }, s: m& } m7 s, i
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
9 y5 u6 q% K2 S/ K A/ C 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。+ J$ s U% Z0 @: }2 ]
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌4 F" p6 R1 u$ `5 S
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 F# ~) [( q6 I! i% h 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。6 j/ e4 b7 }& @5 E( W$ G N
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
' K% c' ]; I% }4 P% y, A 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
& |% N7 Z& u% w 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
* e$ X/ V% G7 s7 @6 R5 h& x |( i 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。- h0 V+ m1 c+ ?- l& \9 m
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。5 J2 p9 a& g! k8 B( I: i9 T
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
4 Q3 V% N1 k" m1 G4 r 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
n0 ^+ W: h6 B9 U1 D 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。0 U5 a' d1 c6 h! ? G- d8 o, s0 y, ^5 T
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 _2 G+ z2 i; z3 {% f; E8 U7 }
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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4 ~9 Y6 w* Z- R链接：
1 g5 L9 H- J! ?7 d2 ^1 N' ghttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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