 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ! ?$ k6 A$ ?6 |( Z: T+ Y
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降压歌
) G( `1 U" s! T! v2 c& @ 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
3 a7 e# o6 F6 z 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。' `& q& l9 l" f, W: f6 b
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。7 a X3 K6 B1 E- N. G; Y+ v
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。$ B O4 r4 r5 w7 e
' R% g7 {9 d$ T/ r3 ~ 感冒歌
* C6 I* c3 H$ N s& | 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;. H5 M; H# X. [
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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7 t9 _1 G5 H: u8 ^+ p# v( U. F 耳鸣歌+ Z5 G1 {, `8 {- U
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' D" J, b' `/ v5 T8 ^5 V& { 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
6 ^& U. S" Y( }' w2 Y 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
! K1 r" d$ c, O/ I" Q1 } T4 p 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。1 `- b, f: o5 C4 q2 D; r; T5 p4 ~- j/ c
& d7 e7 B% d" U: L3 u H; T 哮喘歌
) i4 m5 N: d4 O4 r, E( O 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;1 Q' T$ |3 N$ p- W2 u+ G7 U0 l
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
9 z8 f4 S3 T# D9 [3 } 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
' K# l" v$ |1 {. F" e0 ~$ b8 v 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. x% m+ {' z- `5 s
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;9 b- A( Z8 |$ F: K2 {
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
# {9 x4 `4 ]. z6 T% t. N" \+ y 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; [6 n" r3 A4 C9 Y
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。: [* X L' T% y6 t! j7 a- k
' |$ s5 _, P! s, @) I( | 心绞痛歌, V" C1 R! L s& ?1 j
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;. I& y% I% w, J, G+ I' }! e) Y
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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8 V: s, W/ q7 s; w% ] 排毒歌
( c! n" U. ]+ \' ~ A 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。0 k- s6 t$ h) g0 C3 k Z
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。4 O$ U7 _) j. G- ^5 j3 F2 h5 o _
, `# c/ ~( c3 S# K1 E 舒肝排气歌) X+ w5 ?) \$ U+ Z/ H
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
' j; m% B I4 d3 }& c 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。" a% j' f% Z8 }+ {
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减肥歌' @2 k D. i- q
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
) d( A- I+ y7 m7 p1 B 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。7 a, x8 N7 N/ P# {5 M3 V; b0 ?
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
, z; Z* y& h6 P3 d# q) A 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
2 f, Q; K3 H" g! Q 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;2 _' q# `; Z; a. x! N5 z, o8 x% t
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。9 J& S% T/ e3 [' O
2 V5 t1 E' M N" R) A& \/ H 糖尿病歌
- v8 y$ C E3 I7 O. h 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
, D- Y* J) } b" H$ S; R, {8 c 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。, o) \7 K9 W& K/ M, Y" l) a. e
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;1 j, L" @% Y+ Q' i& U
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。, _0 M' A# w/ r$ N
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
+ h. t' C% `9 Q8 K. N8 v 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。" s5 Z" M' J Q& {+ b( Q" u
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;0 Y8 k @4 {- I) B Q1 Z
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。, Q1 z& n$ i0 z) z
/ x9 Y) C+ ?, a o 颈椎歌1 Z, b$ H* a+ \5 s- k
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;0 q- K4 E: x; C- E+ p* v
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。9 V/ e3 k/ W9 {2 i; B' G0 ^3 j
* x0 p/ h, j' t3 F1 z 调制更年期歌
* s8 U" l3 z5 J0 K 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
& ^" h4 E8 c# F6 U9 n3 W3 l* G 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。$ v" K! H( p' Z3 S; ~' g$ s
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
. a. P b. k% g; n% O/ K! | 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。, {. }* a; C0 O! ]/ i' F
) `3 t3 W4 q' n4 @/ J0 r+ f' R 补肾歌
- J( u5 M" H* i/ \- N1 Z& d( G 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
1 ]. D. \# D. H& G: I 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。) v# |5 a' [% o2 ~- ~( F/ a
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
/ d! r6 u+ g6 ^" Y& | 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
! \: b# { b) |8 e 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
+ F. \$ M3 `* `9 n3 p7 n 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。+ Z+ W( q d; f. F! o2 b
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
( U6 w) [3 e/ X, L) r 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
/ @, Y. c9 y9 o) s8 c+ ~ 人体自有威而刚，性福何须求药方;
# j& H& d' S" ~6 ^# r 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; {! K; C' }* V1 S 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
! L, {1 h i+ j 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
9 u, L# g+ o2 ]3 R% a' j# H5 }! Z 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。. r# u( x8 r3 D( e3 z- Y
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
4 W/ P _6 {, ?% u! l2 ] 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
- s2 K9 R* L* d/ V, D 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
# Q |9 a0 @' v9 R: E2 |" {2 G. B: Q8 d
祛痘歌: ?( j; _; ^- g. H1 K& f# s3 x
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。4 t/ i7 u/ X4 j' Z
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 F- @ h$ o6 P6 m! ^# K 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
/ G1 n8 Z) q$ ^+ y$ c- T. I 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
8 N7 t7 L% k. |6 q, ~7 v 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。+ `9 @- Y0 S; |5 W, B
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
3 z! {7 ^+ q0 v5 T+ U+ x$ ` 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。" r; ~' Z1 }3 w4 v8 i
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
6 h! Y5 h7 y+ ~7 S 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
% a: z# p" l% f 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
9 s# y, M$ a+ K 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。' B" G- ]8 \5 ?& g) N6 ^
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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$ t2 X: v ]0 K* @链接：
( X0 C5 r1 D0 s- e9 B9 J' Phttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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