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Downtown 教游泳+ A4 `" Z. M1 @2 S' @
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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?% V3 X' k6 B. _0 }学习游泳的好处:5 C i6 m2 w& l. f5 `9 S
, J, ~0 u8 u% ]1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。* ~4 E2 U' Q# V& l4 b
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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3 M0 K+ c; h: l% I4 O0 M$ O6 j授课内容:, m5 x" S1 X' j6 V3 Z& y
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
. \# |$ P* e6 D k5 }2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 j4 \- R+ g) I! \
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
) D, f# L( i7 P/ u/ z" b(一次性交满一个月钱,可省10刀)- o; j S! U2 `/ s) }
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授课地点:
% s A4 V0 r$ T6 Y3 f1 a104ave 109 street Macewan University9 _8 r! c: @4 u3 c" O/ n& J& Q& W8 \8 h
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
8 h3 l Y& z8 r/ g% v) v8 _电话: 780 245 5650
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补充内容 (2015-12-13 23:04):
2 U% y' r( A; q7 ~- P7 c本人女,只教小朋友和成年女性 |
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