 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳( T: h# }4 L4 \# d, b8 `2 `
" s4 Z; E' ~+ M
个人简介:5 E$ h0 [. @3 M% i
4 C+ V6 x& c, t% C( g3 U, ^
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。" b# ~* T: ?& y0 B* f
u+ ~1 N1 C. l学习游泳的好处:
# f1 v7 o) n! V0 z; h6 w, m8 r# o& _* I8 p5 D
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。" i) J2 b7 w1 x2 ]6 B6 H
; K- j, A+ I( _ b! v# ^' l( W
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
. P2 g( `7 i1 M& ?: a) {
- k# {/ f9 W( U$ j# ~. {授课内容:9 s: c$ S0 o! [' `5 J6 s) o
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
) R% P- F0 V: X3 V2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
! J) u- ?1 j9 O2 @
6 ]+ e$ Q6 N9 h( w7 r可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。) M/ n. a( G i2 y/ O
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。8 D! Q" D! C+ b7 w* ]
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
. M4 x- W$ [/ s) p, J) y d2 O
% {& [8 b& I& E授课地点:5 J' [# k2 x2 w9 j1 h8 D" ?
104ave 109 street Macewan University5 b, e1 w3 P2 T" b) x
, d! u& [1 a1 N
- f! w/ r$ L/ ^6 z3 l补充内容 (2015-11-14 22:49):
. T9 ?1 O* ]) b电话: 780 245 5650" @& g( |/ @1 J0 h' H/ J
' R+ c2 J8 w/ `+ z. J补充内容 (2015-12-13 23:04):
2 n; F0 g* k! l4 V% S: }4 z! b本人女,只教小朋友和成年女性 |
|