DT（教游泳）

Leon丶萧

Downtown 教游泳

个人简介：

本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。

  u+ ~1 N1 C. l学习游泳的好处：
# f1 v7 o) n! V0 z; h
1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
. P2 g( `7 i1 M& ?: a) {
- k# {/ f9 W( U$ j# ~. {授课内容：
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
) R% P- F0 V: X3 V2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
! J) u- ?1 j9 O2 @
6 ]+ e$ Q6 N9 h( w7 r可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
（一次性交满一个月钱，可省10刀）
. M4 x- W$ [/ s) p, J) y  d2 O
% {& [8 b& I& E授课地点：
104ave 109 street Macewan University


- f! w/ r$ L/ ^6 z3 l补充内容 (2015-11-14 22:49):
. T9 ?1 O* ]) b电话： 780 245 5650

' R+ c2 J8 w/ `+ z. J补充内容 (2015-12-13 23:04):
2 n; F0 g* k! l4 V% S: }4 z! b本人女，只教小朋友和成年女性

Leon丶萧

游泳池安全須知
池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
4 R5 A( O; ^6 v' c- ^池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
6 G0 L/ W# O4 ^/ h) u戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5 I  h3 B3 m3 H/ q2 B潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
. y/ G2 x- s/ }& g8 k若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
( P3 C8 x$ b( V5 I有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
安全。

ben66

请问教成人吗？谢谢

Leon丶萧

ben66 发表于 2015-11-14 17:35
) v( Q8 ~0 e. D请问教成人吗？谢谢

忘留电话了 SRRY····你可以短信或直接打电话 7802455650 问下

Leon丶萧

dingaaaaaaaaaaaaaaa

Leon丶萧

或text 5873352912

Leon丶萧

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Leon丶萧

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