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Downtown 教游泳% K) ^0 B" i4 C, i; N( k6 |
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个人简介:
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0 b# @6 G' E y/ A本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:" h# q6 j/ v, ]7 p
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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! Q; K; c1 i+ R( g# f! j I* R: k2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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* y0 @0 ]# ?- l9 d. s授课内容:6 h! U% m/ f9 x* b$ R& o
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动& w, h% _ {4 H+ f
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。7 e; Q5 j9 g& s& m$ k) ]' \; i
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
9 s3 h5 k( _$ R/ n! s双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。8 w0 H4 }# m4 N8 T. b3 ~# A
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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1 l2 |" C1 `+ e; x% v4 `, R: b授课地点:
9 `! Y' ]" ?3 |6 {) Y104ave 109 street Macewan University |
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