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原帖由 喜欢冬天 于 2006-12-11 01:07 发表+ j6 C6 ]& t4 ^' s
不管是跆拳道还是太极,小孩子几岁开始练比较合适?
# K) w' s' j9 u4 x' W有懂行的给与建议可否? & h% `3 d, E* A: B) _& h+ m
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据说过早抻筋,就长不高了.+ A j# I: T [# V( g- l
通过中国各界的体操运动员的身材可以验证.
' k, S/ P$ V0 U8 _, D. \6 R而且武术也有许多基本功要求,劈叉,下腰,以求灵活柔韧.( z! y5 K+ W% s+ y% m4 u
另外武术也要求训练力量(例如篮球运动和哑铃对肌肉的训练截然不同),使小孩子肌肉过早定型,从而会影响骨骼发展
8 C+ ~; Z* Q# s我小时候有个同学就练武术,开始小学的时候还不显,到初中升高中的时候,大部分的矮个同学都窜个了,甚至最矮的最弱的竟然变成了1.84M的高个了,但那个练武的同学,到现在还1.63M. , a" P3 W/ j9 }! ]' V
而后来1.84M的高个逐渐长宽了,身材也还不错的,我想如果他两打架,估计武术没什么作用,还是个高的好取媳妇.
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$ U$ U8 }5 g m1 y+ D小孩子还是多练跑,跳的好 |
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