“与智者对话”系列——问题27－如何去对治一些负面的想法呢？

悦音海螺

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6 J4 {4 @) ^9 e: `达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
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# u: `. {* v! c9 m; L, _# M; H% T4 k　　问：我来朗措玛寺，无论是修法时还是供灯时，偶尔也会有一些负面的想法。请问我用什么方法去对治？
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  a# o1 w; W% B: A! g, S: C1 X3 O　　仁波切：这需要及时地去对治，断掉这些不好的念头。我们在刚开始的时候，不可能没有这些念头，这时是要以妄治妄，以毒攻毒的。尽量去断掉这些念头，去提起正念，提起善念，以善念去对治恶念，以正念去对治邪念。当修到最后时，所有的念头就会消失，这个时候就没有分别念了，就行了，但这是最后，刚开始时要尽量地去提起善念，提起正念，以这种方式去对治恶念和邪念。