 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳+ T$ @( D4 a8 o
& h) R) M2 B3 [4 e
个人简介:
2 e" w- e2 P' h; ^) K, X7 ^2 n( X, v: ~( z) B" Z
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
' ^7 M1 E, d. j% P/ q5 b7 B) t$ I% L) i( y* {' d0 H4 B( |/ C+ _
学习游泳的好处:
$ a5 O" D% J3 N, l4 L' Z, E
$ E. D+ P& S: T3 C- W4 T4 @1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
) y! ^2 Q W3 K
: W# B* k& C0 B) {. d3 _% j2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
`3 }6 k; j" M/ V7 F m U! Z2 E0 R4 k9 C' f" ^# f7 J" m \
授课内容:9 F! m3 f9 M4 |, H1 N8 b
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动( K7 w/ R. e9 S3 i" u/ W
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。9 l8 c/ Y f T; P8 }$ E
" `# j4 i5 l" L3 C2 s3 Y
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 ]: Q. ~ A P0 T6 m4 r* r/ O- `6 w双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。# w# e$ }& B t
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
* F. m) M5 P. I; I4 U+ F/ U- p4 W M0 C6 D8 g2 P- f; h {
授课地点:
E" v2 n) U. K* h7 u6 U9 N) A104ave 109 street Macewan University
* F" ?' s1 `1 G2 L) F& o, n) n8 B" I, c) P! j
5 w' J4 W0 k- I# a# z, k" o; T* K
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|