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Downtown 教游泳
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4 Q2 j8 S# ~$ l( U7 Y! W# w个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。2 [, A2 k8 Q8 W% |
+ j- ^0 I" T% R% d1 W T: u$ ~* }学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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0 E+ D( B' M P' O( \8 u; R3 Y. f2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
+ y4 t/ B7 ?) ]9 l1 o$ _0 S1.陆地运动,模仿水下的四肢运动0 P5 T: e3 k+ @) m- G! p" c
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。3 ?2 x% o0 ]* c8 g) v
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
! [+ e; ?! E( {$ @2 t双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。$ z: h0 C2 [4 @6 R" x7 Q
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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7 h$ q2 v; r( o! [7 |5 ^" S$ d授课地点:$ Y3 N! {6 m5 R
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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