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Downtown 教游泳
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- M& l3 `8 x0 B% `个人简介:7 h6 N' |, f$ j) ]
* M5 z+ ]" D+ r3 y: C本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。3 E+ |; Q4 q( S, W! {& v
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学习游泳的好处:" o. `0 C# D ?" j) F' e! G
& k- ?; I1 w% |) P! j1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。( b2 I2 _, Q6 I& Z
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。8 Q8 j: k. l2 d" ?6 X$ U
9 x( E2 q& u, l& d# k) s* K$ M授课内容:
. c# D8 e2 G1 U e7 n9 ]+ Z$ G1.陆地运动,模仿水下的四肢运动$ e, T6 X" T# Q# P
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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1 Y; q- w1 w" r1 s; d可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
2 o, t. k4 W$ m双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ T! x: H" }: ]1 [* p) `(一次性交满一个月钱,可省10刀)
* H2 B, Q4 Z$ w) Z! R0 z: X
; ], g4 f. m: L* O* |授课地点:8 h& ?8 S3 y: K9 J Z
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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