女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

' B7 R5 T( J1 T' T0 ]( K动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
8 ^8 ?# s3 X/ [0 S' Z, P
$ e+ ]( i) z# ]7 q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
7 P9 M  a2 f( q: M) h" \
8 g' d8 {4 {7 T. Y心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
2 c, d* x: G3 P% [) J; d
6 X8 V2 v# e+ Y5 Y) @肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

; B4 e) D. J$ V) f5 ~' k消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
6 {) s1 r$ Z' h5 _0 t" K0 B/ q
0 ?& e; J* d9 X6 `$ r5 S# r! L肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
/ O" N. _1 z4 R/ Q7 ]" G' K
/ ^- q7 T& n  @- Z: u0 O腹泻：苹果、杨梅

/ Z3 H/ q' B. x+ V胃痛：木瓜
0 ]; ?' l$ o5 N6 ^1 E9 Y
消化不良：梨子、草莓
' Z/ |, I4 ?3 g1 K, `- H
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

* {( z$ d6 v( @2 C: L6 \7 `  ~尿道结石：西瓜、猕猴桃
) h' Y: {" t3 q: M. F6 I- {  |# B) N
& K' b) c  j8 p: [尿失禁：桃子、李子
( |) p7 e* M. ]6 E1 h7 w( |4 h
+ a" P4 e9 w5 U尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
6 D7 w! A. q' {% o6 m
眼、耳、喉疾病：木瓜
$ h* r0 D7 i* q' V. D
9 T+ i, b2 Y8 w6 \: [9 Z0 V声音嘶哑：葡萄、枇杷
, n, T! s$ @1 D% g
夜盲症：木瓜

3 B; S5 r4 N+ D: j骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
' i5 b; u; t4 e7 e! b! N' x- c
. I- Q/ t, \( L4 p: g手术快愈合：草莓
1 ]# l& |  y+ a, b8 p: {
0 q! ~. |9 g! T背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
+ @: c) [* ]7 f8 `
通风：猕猴桃、凤梨
1 o( I* }3 ~* e5 o  L! u
关节炎：葡萄、枇杷
9 ?* y3 q8 u: J8 O4 p: m, r" U
, J8 J& i& {+ s$ }9 q跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

: t$ e) F. l, o$ J6 z6 `9 v4 d3 T6 K- i: X口腔发炎：梨子、橘子、李子

5 Z( m9 Y8 d4 Z" I  M& D2 [牙齿疾病：草莓、橘子、李子
  ?2 x  ?* \+ a
# R2 Y6 C. C2 K# d感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
& l: y* c$ ?( d- c5 [
0 ^% d$ l' q4 r孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
9 t0 p7 s/ v9 x, }  X
孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
  [. L* O* a: n0 L: \  o6 b
胃口不佳：葡萄
# R, p$ d& B/ Q1 p/ m6 n
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
  ]9 Z6 B& {8 D- p0 A一日一苹果，
, m+ d& Q0 E) u6 ^9 Z医生远离我
$ D: i$ z9 l/ T4 J4 O% Y脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
- y2 N' v* Y$ j. Y8 a3 {/ u1 k( k% p5 Y含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
) K3 K/ q, ^( N5 l/ o8 Q1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
% x9 }6 s1 q7 j2 P4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
1 X; c' ?  k, {9 |3 _$ V. L1 _) G5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
+ n$ e- b& R/ J+ v万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
% b& I' ~: @2 i6 y! N0 `% C. q1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
9 H- o- l5 S$ d+ }, ~2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
$ I1 P9 j0 @5 N, z6 e7 H3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
, I$ U2 B/ f% d" E) i熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
1 z" n, ?9 ~; c. Q熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

3 M' s( N! q% K西瓜
; R5 i4 C! c+ K0 g性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
7 x4 h2 [8 |) L" L+ a, B强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
' Q, x$ ?3 ~% I$ m* W) N% ?
1 F6 N3 T  [( c$ r- q% V$ @梨
百果之宗
0 I% ]  l. a. B( @  |$ p, S3 I清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
& r: W+ {3 y+ r天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
& U/ X, Q$ @9 X3 u4 ]( D南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
3 w. N0 O& A- b* Q0 Z南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

8 t. k, O: o; Y芒果
, T8 f& L) W6 A- a" d不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
2 A% ~  d, e- F. p; v5 G哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
! w8 S- d$ t+ ~- V' L/ ]1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
. f  P1 I* e! W: G6 G5 s3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
. Z. P% U. e, d( j7 o7 t防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
7 L5 W6 |# D3 O! P" b+ e3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4 |. ?4 \  M2 \# c3 N9 G5 {/ @4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

5 Z/ m! D9 L, m% f% f" B山竹
性至寒
; ^( [6 L5 i$ z  @1 g性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
0 k0 L7 b! n! b1 P  Q不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
1 m2 z& q3 G9 Q. {3 O- ]性质湿热。
# V! X# Y6 p+ e- G! V气管或支气管敏感的病人戒食。
+ ?4 t8 `) x! M) z: \需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
. w0 f1 E2 N! V2 p8 U( c3 u2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
8 h! K- j. z& V# f2 B  E7 x3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
6 R  v: ^# H8 g# M; S% v
榴莲
$ t$ x; _$ H+ U$ t' T' C虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
* q% a+ z2 F9 V6 h产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
! k2 O" ~7 {4 C, n7 f; w
荔枝
" g) f: n) K  c* c& V9 W' D惹火尤物
7 U# M' h2 R4 l) p, r0 H壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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椰子
  ]) E7 O  Q5 l性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
1 M$ s* h" I; U" {% B8 \- e% T! V体内热盛者不宜。
* R2 ?: [$ d+ \/ s: t6 c% W脂肪和蛋白质含量多。
  ^+ G8 i6 l2 O4 U椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
" B5 j" b+ |1 ^7 ]椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
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