女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
5 k+ k& b" R8 z0 F
0 {5 V- n7 r& z贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
! f# W3 F, ]) E# h5 L+ n% m: l. L胆固醇过高：山竹、核桃
2 ~; L0 Z* M! H
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

, E& C8 t" u6 h/ V9 Q! I. z动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

* D5 [3 }% h" p, A& f中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

: [7 ~9 m1 _# R0 T8 s+ o9 _呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
+ Z" r$ |8 \) y
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
  ]: Q# c7 a+ S9 W1 g
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

) T. q( ~& @+ N! I9 E" f/ i肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
8 b* v6 ?* x. f' U+ z
) I( k9 o. n5 t: {7 ]5 N1 }腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

% k+ J) Z7 A4 a4 F肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

9 C/ U( w5 J2 I1 E+ v5 ~; f2 Y, z膀胱炎：西瓜、桃子

& a" C0 a8 A7 ?尿道结石：西瓜、猕猴桃

0 D% v- g+ q; |) ?6 r尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

! N8 h; V5 E- o( s眼、耳、喉疾病：木瓜
6 I  }2 d4 {1 G3 I8 b1 b( B
$ j* X  z: x9 V( J4 Q0 d声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

( Z6 D7 U6 [% u: d+ }手术快愈合：草莓

+ `, `2 U& j$ ?# ?( E! K9 r背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

4 E  _6 X7 \6 K6 K+ x腰痛：桃子

; H% D2 R7 V! q2 x7 i通风：猕猴桃、凤梨
# D) @! F+ M, K2 z/ N8 G
* _8 t& G% C5 z; X4 x. X5 i关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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; F! K! \. t( m3 Y) ?; O孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

4 V5 n2 M% p0 g1 d8 J& d7 h增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

3 ?: I& s, Z4 H+ q促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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9 N% {' `* D) F' D$ v, Z: n- ?1 T苹果
一日一苹果，
3 P9 m  F6 q$ Z1 s+ c# Y医生远离我
" Z) Q* @) g  E' H+ U脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
8 n+ w. J' {* H% U3 `1 K; F含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
& Y$ ~# b; n7 I$ ?9 z3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
% T, p& \, `% r2 M" x( u0 K* I5 z4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
; l* N: K* ^% F. g* q# e1 H# k5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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( r8 h/ ^1 t: `: I7 O; S. o木瓜
, a/ W3 R& c3 W7 p, J. d: P万寿果
) J' I) r9 b- C* T/ U味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
* I4 H3 b  I% k! T/ C2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
# Y8 w1 |- ~* z5 x# o. k3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
0 K# d4 L  q  p5 o+ G3 l  q. h# @熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
7 a; m7 P. v/ {, O胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
% F, k# ?& D* v+ ]! [: a强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
清热佳品
! F) j2 Y6 Z  {% ]8 g1 O性质带寒/
6 [5 R. R1 T2 z  J体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
' E" W# H9 v3 P$ k天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
; Z. z* x6 x8 K9 U! `! b! E
芒果
- a4 D. M8 o. X* b; H不宜多食
有药用价值
, z3 `  J# n( s5 E3 |4 b性平味甘、解渴生津。
. _9 K( W1 h: Z性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
% ^$ C) K) J8 g4 p0 T（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
. G) }6 T- r1 N未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
- T3 B- P. ~9 _% m& k1 P少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
8 w+ n6 q* L8 e+ Y% Y# I& p2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

" A. H. I) Y( j$ L- f% ^猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
% t3 o) g. b4 I5 ~# C$ f& Y性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
- h' E0 g& T; Y4 Q不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
4 K0 h3 w$ |2 C% {' {& ^" j' x9 {: X
1 ^1 g; [' [( S6 s2 \& o菠萝
1 o: Y6 p, F- W' _生津和胃
性质湿热。
9 B* r: K6 l1 ^气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
4 r$ X3 n& j! W5 X2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
! C0 \! T; t: z' l, v虚寒进补用
性质热而滞/
* B6 Z; }- N" J0 ?, f( l6 R1 [癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
" {, L4 x& Y/ S, g' X, M- q. x产后虚寒者可做补品。
4 m; g6 m$ }, }9 T吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
- T0 a$ H+ o: m2 L6 s8 c' ?壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
) q6 p* o8 e. \痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ f& c8 G2 Q4 G8 i) v+ H2 ]! T2 O体质平和或虚寒者可饱享。
% q2 a0 Y& {5 Z吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
1 c" G4 c3 |9 \, H* w0 n0 H; Y4 a
椰子
5 V2 Q* r$ H! e% m9 M6 ?- S5 q$ ~性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
* {- r' r( g- b. r# w体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
  D) }& ^, A- L& d0 A& X& N  {椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
& |+ O' ]% ]' T椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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