女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
9 w; C. F3 F7 \& Q0 z5 w
3 t$ D8 k8 M4 F) f( k6 I: P2 _贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
5 s; b! {! z2 P/ B1 {0 k% C
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

. T+ }/ c# x7 S: f! ?: X7 w中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
* O" O% W. x0 w$ f: K% m
3 @+ Q. G1 o' ~8 n! K心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
) r$ n- t4 P- N' i
3 ^7 r  |0 X3 o4 x9 N& j" }# d呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

5 x: A) V% u' W  z+ Q哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
; B9 b( z; J/ I6 Y( C0 N4 B$ v. D
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
7 c& ?8 H+ r3 s/ }0 O. p
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

" Y5 G. X* i: n  t, X腹泻：苹果、杨梅
5 c" {" W6 y) V7 u5 n- d
胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
& Y, I# }5 Z7 U4 I& U
! q5 J6 J4 q7 Z: t' F7 S痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

: w' _  ~* @% K) B8 k- V9 J6 V肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
7 V# u8 K0 Z. ]6 M  `
6 i' c) h% l+ C; K9 j% e: s膀胱炎：西瓜、桃子
3 y% Y9 F! M5 [) a' I) b; l) y$ ]3 x
: E) p. n3 V' ^, L; i: j* Q尿道结石：西瓜、猕猴桃
5 [3 @- J$ e/ ^  J; @
- _% B" t2 I3 C! S, E, e& q0 S+ S/ K尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
1 @7 V6 U9 i+ C2 z
眼、耳、喉疾病：木瓜

8 Y( Q! k5 [/ p. w7 A* s9 `声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
) J2 ]! `  q" E/ a$ G
7 X& Q& c4 m. r* P) Q: @5 M骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
5 g( |1 |! P! I
" x) ], I; }+ E! l7 V5 `: a背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

+ X: R$ e2 f$ f, ^7 G7 e* f腰痛：桃子
' A6 h2 U* i/ r" U% G3 k( w
通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷
  k8 R& E1 }) G8 G, V( x5 W
跌打伤：木瓜
# H9 O: l9 u' H" _
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

: T3 v3 n9 z: Q: U- m口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
; d4 |) r8 f) {( z6 N& T6 l3 w$ \# u
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
0 t, m( C6 A: S
, p, S. ^" i/ I4 t$ ]9 q* x孕妇产后恢复：苹果、核桃
4 Z" s9 o4 e* S5 l4 S* F# D2 H
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

( [2 f+ c1 X) ~胃口不佳：葡萄
- m& ?! N8 Y* u: r2 x5 @+ ^, L( Z
! w# e/ B% ]! s( Z5 ~促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

* E" B* t9 W# e苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
+ }: E1 z6 T; L9 P8 `( p: d3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
% f8 M6 a7 |/ ]8 M5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
& G5 Y% y1 m6 K# V2 u1 E+ l秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

6 a  V4 h# Y2 U4 R2 G8 `$ s8 ~木瓜
& U" X8 y9 x4 X/ [万寿果
味甘、性平、微寒
% d( t6 y5 }) Z蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
! K8 q: ^2 e: u0 E0 O2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
4 \. B: I' A; y- T7 A3 j/ a3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
- }+ }1 c8 d! }: y2 w- I/ k熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

1 z8 `& G8 v/ g3 e西瓜
- `2 Y# f, m6 p: g性质寒凉/
% @5 L( W- Q+ z: P胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
* h5 r- Z+ Z( [  _9 R- ~* S: n1 d强壮实热之人适宜。
* F" A- @5 j+ x- j& S* u& |不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
, o1 M$ t: l7 {% y1 N( D* ~' l百果之宗
$ i) O3 P& O1 t$ H8 g/ L9 e+ ?5 @清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
4 V# t" d' E; e天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
4 t( @! `" @! N" \南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
& [- i, P2 U) A3 `4 q  H南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
9 h6 D! `( m! G7 ^. B4 O( I2 z
; M5 f" T8 a  [  y9 t, T# {芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
7 @% Q  s1 F! {% P2 g' Q（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
' V4 F0 k, D( v/ C& G未熟的可能治过敏
' A* a. O% S3 A  ^1 i, L" N( V哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
) }+ `' J  F5 S8 A/ V/ T* i1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
9 ~% U+ o8 r9 ~( Y  }/ `8 Q% e1 T
猕猴桃/奇异果
防癌有道
! r/ W. o& V/ L9 [5 Z# B: Z4 o咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

9 @0 ~9 F; n/ x  Y$ j" S山竹
# I8 Q7 {/ X  z! u* T0 `" u6 P性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

; Z9 E3 G* s& C  \4 S菠萝
! q& `) {3 Y! N( ^8 ?' k" M. L生津和胃
性质湿热。
( Q7 _, ~8 }# E& x9 Q2 ]6 U+ k( J气管或支气管敏感的病人戒食。
- k( n, N; L; ^6 D1 h9 V需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
' c" }; T& q6 f- P6 e) ?2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
9 T0 U( V9 o2 f$ {* u( }
5 B% Z" L" G2 N3 K  x/ k& q榴莲
# ^, Z# e* G6 e* H4 J- {! P( t虚寒进补用
# Z* t1 F" R1 G# m) y$ _性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
& @7 \2 s. q* Y$ J体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
! z- v  w* d5 j2 O$ g* n吃过量可立即吃几个山竹化解。
) p0 B( T( F. T, i# A. A4 P3 i
荔枝
3 H) S9 f. d: k+ r) \惹火尤物
5 o9 w& ^6 O# ^+ Y7 g% \, v壮阳
. p* m& l5 ?& I. b# u1 g实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
# D! y: S: h7 |" T. i; n吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
1 T) I1 z% L+ q( c9 N椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
4 L( ?9 l, u4 C( B% w4 l体内热盛者不宜。
0 o) U& ^* V0 p脂肪和蛋白质含量多。
! R, ~* {, G4 k5 H  W椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
2 ]: W/ e9 @' H7 J7 U6 V+ I4 w! s好主意

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