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萝卜妙用/ \' u, S v) R/ h7 ~% ]
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
]5 v9 g1 E3 J( Z3 v _白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。1 P' U' @4 P6 }5 |3 ~+ [1 W
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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4 }' [+ @* Y9 x& O0 K! |萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀9 z! Z, L1 P2 h: c
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。% h+ e% ^( X2 z. P# j$ D5 t7 [$ r; u
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛* g2 m" L+ l) [$ d4 P3 M
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。/ f& l U0 E$ j- e- Z/ l
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎% k. R: ~& }3 K& N
. b$ J% i( C; ~) \( q' ^6 _将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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! q% X* C0 x" u/ J0 G! I: p萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状; [7 O/ f. r n2 i
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。% E! O( y& n& k
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。8 `) o3 s: h. U, H
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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