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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。+ O& H9 ^( F, a/ b& \. K" u
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
6 q- e6 n6 j& o1 A一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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" n* f- }% C0 q2 A# X8 z# ~; G) T萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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( u( ]" M7 P, N0 l" P7 b萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛/ m1 t- z# `9 h4 p; v. l
( H2 U! x1 U7 E: `! s. k: C偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。, }+ G+ ~# c- G+ z$ Q) v
' j" u0 `" @% E具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。& L* {5 b6 Y' r0 }/ z2 d& b
; |. p8 \8 j% u& g) R" u喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎, s& r+ d# x) @ S
& s2 ~0 p) X" K将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。- E( T& n: J! e
3 Z8 L) x( @6 ~0 h$ _; u萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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4 `( T( j/ V+ q/ C, p+ X8 I% v7 k萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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' g% Z O* T( ? ?3 w$ }吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。1 |7 R/ ^! l1 `: p
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。/ L0 c/ E( O3 _7 h- A
5 D; z4 O, x$ v! C8 V9 b冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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