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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
9 h; I+ I ?8 D' | r; f/ t8 E白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。9 L4 n( n9 H4 ^ S% T3 T
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀 `" k2 `# S: E( k1 `) v
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。, t, W$ p% E3 h0 @, }( |" t8 `
" D4 z0 W0 \/ G1 R4 g1 f萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。2 ?/ i/ E7 Y5 {' x
8 A1 ?5 p; e8 ^" E$ ^+ T萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛/ W6 }) S6 x+ h: a6 d! H
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。/ s' D5 m7 e) |" N
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。( J( H9 s/ }3 ~6 y' u+ r
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎3 S8 i6 U% S Z6 v
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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4 Y/ p" a- S' i6 G3 X+ z萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状: `: d. o5 ^ _6 |9 r
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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5 j% v* Y5 G% s& B3 v) I# I吃萝卜皮——防癌$ Y* }: W# m6 l" H8 f
) a5 r$ i& g7 R辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。5 D s3 r' J3 v4 h t% _. U
6 ~: ]/ i d- ]8 X: q+ r% p原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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' ?. M+ k1 t! O' [) u) _做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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2 K" o2 t$ r1 f' i# M! u! _冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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( I! W {2 p9 C链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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