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《幸福的密码》0 X( T( {# x! e' E( r6 ?- v5 S0 R- q: [
$ d- F' J7 h" V1 J T$ m( @+ @ 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。: j! }- b* m- e( |
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....: u: S( ^8 F; }! l$ H
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人的幸福感取决于什么?
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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A、非常幸福。5 J5 w2 u6 {2 G+ M; L0 x
B、幸福。8 s" ]. _8 Y) e9 | ?
C、一般。. O1 m5 D3 D/ b; N2 T
D、痛苦。% z" P- a) A4 R8 s% p* o9 Q* V
E、非常痛苦。/ B. D5 c+ {! b0 l
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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# ^/ [' s5 L. I' g4 m& w, o接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。4 E8 U0 w1 {, e; g7 c0 m* u
z# J* G2 v9 M' }+ Q4 o: R @而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?( Z+ U. ]% ~+ ^4 G
1 ~, _3 ?! c9 K2 b) s) h通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:5 d1 A' J- T6 M- Z7 a1 Y
! u( `! H: Q+ A! q J一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
3 j8 B9 O+ F% k4 L; o. I& J% H2 L5 O5 @一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。. J- s" i0 H8 r X/ V
: F6 e* {2 B9 X3 W4 Y' Z7 D他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!& |" B# S: z! Q% Y p6 U2 n
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?3 K E. b) [; E( e5 |+ {
3 B7 o; V" j1 ~1 s/ ]8 G# j他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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7 K- s* n9 @5 G& z7 i调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。! }3 p, o6 k R% C
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。! ~/ R: _7 f9 o$ G
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。' I, T. k8 E; c# Z- W
( w* ^& U/ ]& v! f1 \$ I看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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! h }; s3 ]: N两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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e) |9 |2 a! {论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。2 R6 a, S' R' A3 u
5 r. t9 A" H0 \, n% \5 d- n$ o% D无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”: j+ G" `7 ^# E, {; B: ?
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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9 o0 s p" s# N4 [在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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