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《幸福的密码》
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7 e% b% \) r6 k9 j 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。, k! c" v2 ~8 u3 |
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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人的幸福感取决于什么?
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; O9 U5 |. k$ Y7 C6 w' d8 D# D5 ~1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。. {, C) t0 `, n+ F$ M
! `5 i% h7 E+ I5 S8 g( h卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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1 d: n# ~- k) M; Y- C/ JA、非常幸福。3 ]1 i( c C% _" P) d
B、幸福。
G, d! _( g6 [$ w& vC、一般。/ K4 V( ~5 |5 w5 z# |7 D! U
D、痛苦。
% d" N3 X- m, M) C! N$ j- E# xE、非常痛苦。' W0 y3 y' G j" p5 y5 z, W9 ^
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。 \! N- ^" z& G. P% b$ M0 n* a
2 J' P; b& k9 k/ N) U接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。" L/ J6 C! [8 H+ _. y9 C% x
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?( x9 p. C1 d4 o$ @( e
( q, X/ B1 E+ Q T通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。2 \9 I" U) w* M2 [3 W: L7 [% o7 R0 {
8 n ~0 z! p) b: R$ D0 o, f& b这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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' D( E% L# ~- N) C9 O6 K一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
/ ^5 f+ F% P" U- T' g2 _# g一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。' t K+ {2 h+ G' R
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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1 \# e1 U& I6 S( }! O& B4 v毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。( d( \1 D# G. V) l; c K
' [% n: `, V1 i' \2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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^# W" ~1 i* c( `4 e! j [他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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$ F+ ~, R0 x% Q3 }% X1 i调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。) I4 `4 i+ N& o( B
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。 g$ ~4 ]* ?; K# b; w
7 A5 q& H+ }4 t! s/ \; e' U而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。8 ~; _$ U" ]9 U: ^2 S* M# i
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。' N/ _% ]% ^, U$ }# D, P2 h
( [/ k9 \9 K1 w( a3 {/ R- Y ]两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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7 ] {9 i- \# U( {无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”. W) D) N7 S! H1 C, D
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!2 N$ e$ I- r9 |' U' d. u! G
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!/ H; L: Q8 o, k( E4 ]
+ g8 p9 y* c/ ?: v3 F所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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