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由Alberta Health Services & Multicultural Health Brokers Co-oP 联合举办的产前班又开班了:
( W8 s( m$ N+ `: _* A2 M1 z•一个很好的机会来认识其他的准爸爸准妈妈们 : G+ h0 B2 I) S# r4 y
•什么样的孕期饮食才能同时保证妈妈和胎儿的营养
& E( ?9 j4 N9 H/ Z6 J" S5 R& @& u' W•了解分娩的过程 . @7 F* q8 @! B. K# o& ?2 C0 v. x) p- B% b
•学习帮助顺利分娩的呼吸和放松技巧 1 h6 Q* W8 T6 c! q- A5 W
•如何适应新的家庭角色
8 L6 O: h) P! u' z" |# T# @: f/ [•增加母乳喂养知识
- a; G* j' x+ O# w•新生儿特征及护理
6 a* V4 w1 R; @; S) M3 o) J•产妇产褥期的护理及恢复
8 S5 {+ x4 w+ {8 j7 c: H•参观医院 # ~, h, J3 @8 `; E# J. J
产前班日期:(周六下午班)2016年4月9日 、16日、23日、30日 下午1:00pm-3:30pm ' L5 V g" {: s1 q3 ]1 [% V% c
(周三夜晚班)2016年5月4日 、11日、18日、25日 晚上6:30pm-9:00pm
+ I9 K, n4 m! F5 k2 V0 C' I每班名额:15对夫妻 # [9 T) D* O' G) w% Y. U p: A
产前班地点:Millbourne Community Life Centre 7 l) r: P7 V9 l
2101 Millbourne Rd NW
1 K# O9 H0 w8 |$ @' X& x Edmonton, AB, T6K 0Y3 q+ }. B, q m3 G8 ] n
报名方式:请致电华人服务社区中心780-429-3111前台协助报名(报名时请注明周六下午班或周三夜晚班)
8 X8 O& N; r! I+ h费用:全免
( Y& q& J _6 ]/ a5 q) H授课人:婉葵(国语授课)
5 J1 W0 P9 m. Z+ T: y注意事项:1.上课时无托儿服务,为保证上课效果,请不要带孩子参加产前班。 7 S% ^0 u4 c# C3 `# |
2.请提前5至10分钟到达授课地点。 . p6 T4 O" D* x1 z. A9 j0 J
3.请穿舒适的衣服来上课。 # H) @6 \# Z. I+ t! R+ |7 v% }& r
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