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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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; D) t7 o9 m, U. v2 ~+ ^: G关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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" S( ?5 J% }; P7 Y9 Q. R1 [( M( F关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
, V8 [. b/ l2 ?. G% v$ {关牧村经典之《祝酒歌》/ m( ^5 { V& H
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》3 Y8 T1 M- U1 M- `8 t& K# B
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月光下的凤尾竹
; ]8 g* M) n7 s9 g8 I6 r关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
7 t& L! A' P) v b关牧村 - 美好的西藏, z! i; n8 F1 ?$ N! m5 a
' |; J9 A N/ y一支难忘的歌
1 S: A: B( _& q! j, @9 W v5 r6 ~关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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3 F0 M9 y* V! q$ p2 R红梅花儿开
/ S1 w0 S: i% F+ K& H' e0 Q关牧村 - 莫斯科郊外的晚上7 O% }4 \8 S6 ?- Q( q
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小路
% O# M8 S E# G2 l* U关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲( x+ f8 n, I/ Q+ R5 J, H6 g- {
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
( s9 J' Q! ^6 ? y( A关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国; N; H; B3 N) Y1 ^' X2 {
关牧村 - 光辉灿烂新时代6 k3 T0 ^! C1 g6 U
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她的人生经历充满着磨难。6 I. c% n2 `3 m/ T1 S
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。: |0 d# b+ g9 s! C" M4 A3 R
3 D$ _6 ^: _% F/ x5 D" L d* {图为关牧村年轻时的照片。! K/ J% w' f' I* R9 P# d7 T$ r0 l. p
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。' X- W6 h" {2 Z6 g) B O8 o; @
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。3 h* `$ D0 k) y* x w, P% \
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。$ ]- d2 A E' X8 @
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1、坚持跑步, n# G+ ^+ B3 {# J. K4 G" k$ r
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”- F' `4 X$ S+ D: ~9 B) }( O% `, O
图为关牧村年轻时的照片。/ D! j- Z3 H# g% _- }
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2、定期练瑜伽1 [) i9 \4 o: O
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”( l6 T) Z, R$ k& i
图为关牧村年轻时的照片。1 M$ M# ^$ z) W$ W, ]- m
7 q- U0 r6 r0 D; M% [; N+ G3、坚持吃素
$ }3 ~* B0 {( H$ D4 M7 M关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
, |* \/ @3 M( w图为关牧村罕见全家福。; {* m2 |& ]- S$ T
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4、多吃粗粮. F- S( O, a! b0 ^8 ?- I" N; S
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。( h1 x* v( p6 a3 m& c: K5 q
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。0 [! k4 } j5 G
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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