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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。+ B, S% T r" ]' u$ `& i
' Y5 _6 B& M/ e2 f- ]; F关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。" C9 v! H" l, K; g3 f- b
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
) |% ^+ X/ l+ `* W, V: R关牧村经典之《祝酒歌》
/ B# I6 J" B- e关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》) e9 s- \" [3 C$ f h6 ~ O8 O
' @, N2 R" N3 d) R) ~月光下的凤尾竹9 u0 s: i1 a E' v" g6 p3 z [2 ^
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版9 E8 a. e: o1 Z) c& U z
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吐鲁番的葡萄熟了9 k& L0 Z- q# M, }) D3 }5 D+ [
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
4 C4 M0 X% a. D2 b, m) B关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开7 b/ U2 Y H: w
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上6 ]( N" t4 x" e% I
& p, R9 Q& I. L1 s& D9 j2 g; o小路
# C' S7 @; K h: z9 H6 X关牧村 - 莫斯科郊外的晚上6 \' Z+ H1 ~# ]7 ^" E5 g
4 u6 a' Q" \* }2 L- i" o' Y小夜曲
+ Y( B% Z7 T3 C C* _+ b! Q关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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8 o/ m5 `" W/ [. x E6 u" J多情的土地& l& a6 O Z9 {4 G
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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$ v7 h! e- b$ ?1 {# e3 p- o亲爱的祖国
& v, M" @% t8 p. P7 E5 v3 c, l关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。- B+ q/ X$ s7 C/ O( u7 E
# A ]& {4 F9 S3 ~关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。8 k4 N" u0 c9 W+ ^9 k2 ]
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。1 L; Q4 ~2 w* f# N
4 h# `* i$ v3 @5 d j- P1 R图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。* J7 D7 s4 C: m1 u5 @
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。) K3 ?7 m8 N' a0 r, l
, A! ], q+ E7 x+ d4 j0 U1、坚持跑步
/ V( w2 |) v1 _( J4 x; G为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
! i! a0 u+ z6 ]) ?1 j, P# C图为关牧村年轻时的照片。1 Z" A0 [% f% Z$ b: N ~
- U, {" K3 y. s$ E& n9 B7 h2、定期练瑜伽8 D; z' p, }6 j' F
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”1 ~+ P9 ^% U( S4 c% n$ e6 `
图为关牧村年轻时的照片。$ [3 {* _, ~2 d% L# H+ P9 }
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3、坚持吃素& A+ k3 x+ K3 z4 F+ ~; S
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。6 _; G% Y B3 ]$ |2 x" v( E" \ K$ V
图为关牧村罕见全家福。+ l( R# d l2 \$ w, T
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4、多吃粗粮
5 ~" l9 P6 _& {关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
$ x$ R/ w$ R1 ^; D* s杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。/ o! ^0 R6 N0 [. i3 F6 E- |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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