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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全# p9 ]+ G# a; x# U
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。3 O% k: { J1 B8 |$ T! U. \
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。, W$ G0 E7 h9 u" k
& H6 \% ~+ ]. J, L7 ~3 f0 r关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》+ q) m: O8 ^# Z2 y- B- v
关牧村经典之《祝酒歌》3 ?! ?0 d* G! r& K
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹- u& E$ K' k2 g# I, E
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版/ {' {1 K- ~( N
) m9 _/ G9 ~0 O. {; {吐鲁番的葡萄熟了- s2 ^3 F0 k6 r$ I
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌( k* T. O/ @* g
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开5 A j* e1 ?3 |! z
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路
& v& M$ H) ]6 b' r6 q' }关牧村 - 莫斯科郊外的晚上; J1 x! ^- ^6 S) D- g& B
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小夜曲( L. D; u- R7 ~, ?9 v( W$ D! S! {
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈 R9 ^% B$ p0 O7 T
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多情的土地
/ l3 N' i" Q: W( _关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈5 S2 q1 \8 t- m9 p3 R
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亲爱的祖国
" U/ Z+ z) o; g6 C+ g! s: E关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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$ \1 O1 k" ?& @关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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/ z9 C# w3 q6 q' b* ^* ?图为关牧村年轻时的照片。! K m; F% v) M
( Z) ?- q: J8 @ n S ~. Q0 {她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。 z3 z7 L- _5 `# C5 d' z. j( i3 {
) @8 z5 l: t% H" g) l! S; V+ Q1 X图为关牧村年轻时的照片。8 o( z3 a$ ~( [) y! v
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她60多岁，很健康，很年轻。: K) O9 X4 n8 J/ y0 @
) K' h0 b8 U, e8 O如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。! g3 |5 j; a3 M6 q# _. }
$ a/ C% h: O6 x2 z& }9 |1、坚持跑步- F! @. t; y. F: M
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
5 ~) a) o; L6 x3 s% `# _; `图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽6 k4 b/ V0 Q+ O4 d- c
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
( d& y, u; j$ g) P! C t图为关牧村年轻时的照片。 S; X8 b' D0 ]/ H1 i
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3、坚持吃素) `8 [8 n" } s9 v! g- O5 J
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。! j+ m$ X( Z$ g
图为关牧村罕见全家福。( v, B! e" ?1 {) j% B0 r3 m
: U& T3 S; w2 |* m7 H4、多吃粗粮
. `" l9 B" h" m K3 r: V关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
4 N- k+ {5 Y9 S杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。: U: Q2 V) t+ y$ P2 R& a
- K# q9 B5 M" l9 l( A; a# y链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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