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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。4 L* o$ m7 n# T5 R, h
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。$ u$ I# i, }: ?" m% \8 I6 I* r
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
. B$ R3 b$ h/ n1 _, x: C1 O# `关牧村经典之《祝酒歌》7 K+ f N- J, ~7 T+ e' b
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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9 q3 _8 E& f! _4 w月光下的凤尾竹8 Z8 W# u+ H8 q1 A
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了7 m1 i, l' |9 t" g
关牧村 - 美好的西藏& Q; ^ h* V) \! I, x$ z6 Y3 A; N$ o
+ y3 k2 d' z- R% A+ R/ g一支难忘的歌
2 {8 ~: [- H( P( V# b0 R4 n; t8 ^关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)& q/ K3 N# s/ @3 k! \8 J
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红梅花儿开
9 ^: X. d n k% h5 x关牧村 - 莫斯科郊外的晚上( q5 _- l9 [" s( |
% o- K8 R8 v, M$ b6 p/ P小路- n6 N7 P9 t+ ~3 M4 `1 ?) [0 w
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上( F) k( h' l* G' ~
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小夜曲
% U* L4 [' @8 |& c' |关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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' F% `" Y; s1 e; ]9 f多情的土地
$ A9 ]: b/ @0 s& g, [) h3 `) U; g+ h; L关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国# q& F# t3 j0 I0 U- L( D5 I
关牧村 - 光辉灿烂新时代* t/ Z% b! |$ r& t" w
1 o- H) C0 @, k% u她的人生经历充满着磨难。
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9 a6 Q/ F, k9 {; ^0 E9 A1 j7 P关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。+ Y6 l4 k" r0 {2 q: g9 e2 y
$ g9 t( V0 U k1 K% k; g图为关牧村年轻时的照片。
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; @: s1 p( _: W( ?0 `8 ]- ?她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。3 I2 C( W0 s; P4 b
* |' J, g) V% b7 }6 f7 |图为关牧村年轻时的照片。' T; z! U$ b" L' B
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。( ?& \% O' H2 R6 y9 ^$ V
& a, f' _5 r* t% w- Q1、坚持跑步
2 M1 M+ @8 c' P! ?+ d5 z7 k& U为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”5 i* `2 t6 E8 a
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
2 f2 ~6 h7 U) n/ }. g5 i5 k8 v关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
* g& X4 _9 B3 S9 `5 z# Q, e5 F图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
* Q, Q8 N4 l/ `/ S1 `4 D1 K关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。 v8 [8 ^8 ]6 n1 _. d( ]3 J
图为关牧村罕见全家福。' O, d- r" g' T% d( g
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4、多吃粗粮) `- f, x% \$ l9 f' e( j' Q8 Z
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
2 Y4 r" k9 @+ D杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。: J# A/ ?+ d" l8 ]
/ w% ?* l; y' ?; ]1 w链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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