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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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) `1 ~* S: ^ ^关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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9 O: Z$ x/ \' }9 Q0 s6 _' O关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。8 l! _: B/ H& H1 t) ?0 d% ]
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》8 n- T- \4 E! E) t' ~3 s$ C
关牧村经典之《祝酒歌》% J" }! s' T3 A
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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8 j7 F* i( G& k5 D! ?2 a月光下的凤尾竹3 |6 \/ `/ W( T' c* t$ O
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
. D1 c& ]3 s, q" l% h6 M# \0 o" I3 o关牧村 - 美好的西藏0 r- X. m7 T, Z. Y" i' h
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一支难忘的歌
" V4 T; t" T9 ^. L2 T/ d关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)6 a }2 K7 ^ B5 A( i p) a$ R( k
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红梅花儿开8 i8 }8 |; ^; Y* k4 v2 b
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上' V0 `) W; G* K+ ]. p
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小路
8 U7 F4 [ C5 }0 z r# ~2 I) n9 y关牧村 - 莫斯科郊外的晚上7 p: f. E3 \& b8 x- `3 }
9 i1 n ^* r+ T1 Q4 j小夜曲) I5 \9 A6 q' @
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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9 ~1 f9 i' }( ?" A0 }. g1 q* L/ b) _多情的土地2 J- l! g* l3 k. R+ L0 z: [
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。- D0 _ l* X/ F. D) d
8 V" Y8 K- q2 O! h4 J4 |关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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3 N+ {$ s: P; K2 n8 g' \# T图为关牧村年轻时的照片。
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4 N! ]- p5 G8 {/ R: C1 Z! A- m7 s3 `她60多岁，很健康，很年轻。
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. X5 \, T" X z6 p* y7 [如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。: U& `, B$ K, b* i
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1、坚持跑步( j5 W. p h; W
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”/ ^/ K3 ?4 q4 U& x/ n% S
图为关牧村年轻时的照片。/ T: {9 d, f4 t; X. y; U2 e
# Y, ` D. ], T3 K2、定期练瑜伽8 k- h5 I0 F- F5 w
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”% ^, } Y( z0 O2 |. C1 u7 Q# q" V
图为关牧村年轻时的照片。
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# O& R$ M0 M2 D3、坚持吃素
9 N8 m% a! j6 p关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。. a5 J! W$ z/ ?% `4 l, q
图为关牧村罕见全家福。/ W, O# V$ f: k% s/ O; d' m9 d
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4、多吃粗粮5 w! K6 u" h% e9 S
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。- `( G" T( a- r0 d9 j
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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