 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
4 t: ^ Q6 L; M
4 p* ~, ]3 Y/ a& M9 v. x/ |年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 l3 f* J% }8 P( F
6 x+ K3 z9 V4 D# {9 \+ q7 r/ e
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
0 U* I8 o, v8 U) ^5 p/ Z. k& d; \) P b( Y& O7 C' v# q
25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
- K2 u# n; D+ W8 N# z
, o [$ A0 r. t- U N) A1 C, j; L30—35 133—162 124—152 114—143 101—1205 s9 K' T6 J6 _* }) ?
& V y9 A4 J2 x. t8 l8 [% e& W35—40 120—144 111—139 98—117
8 X) ]) M% u" m' C' x' y0 a3 K' {% w' I/ R: y9 j
40－45 117－144 108—135 95—113
; w! X. R+ H4 @1 M. G+ x" |+ G* }4 U: M- w! D& ]7 |
45－50 105－131 96－114 93－110
" b6 O7 x# e( d ~$ F5 N$ D/ @% e; }. q
50—55 102—128 94—110 90—1077 D- `9 c- h5 U* }; d
7 Q! Z! V& e+ l, r! E4 l- }4 p
55—60 99－124 91－107 87－1046 y; k9 }6 D" f' i0 L
# ~ U* Z/ B- e- o, I6 A) o2 s& l60—65 96—120 88—104 85—101- a. w0 p; P) V! ~7 U& `: a
( ~$ {( A' ^1 u9 E& t* r. v
65－70 93－118 85－101 82—97
" b h5 n& s" R9 D9 F" j, u! o6 x: }
70－75 90—112 83－98 80—95* j2 Y& K8 { }9 C# Z9 S2 K
5 R' z9 j) W* C0 O75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
6 Z5 p: c! B1 U8 W6 P9 ^
