 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2007-1-12 23:31
|
显示全部楼层
不能编辑,只能重新再发一次7 ], o4 e2 B8 {) i+ j, t7 I
" @5 I" g1 v$ T8 Y9 f
材料:* x; I2 y3 r2 l+ _, _
A、鸡肉切片(个人喜欢鸡腿鸡翅的肉,不喜欢鸡胸肉,太干)(超市有那种去皮的,也有没去皮的,一般皮我都不要的)0 F# i# k/ J# s- O* a! [
B、蜂蜜9 N8 h8 y% u9 v6 ?3 O8 O3 e
C、几朵青菜(可有可无,装碟用而已)9 B: T' A! K5 M3 i& x9 D0 T0 c% v5 K
/ d; m( q, ?1 F$ u
8 A! F8 q Q' D, i; K' q, O, c) R5 D+ `4 G0 W. e; ~8 ]
步骤:8 o, A8 C4 `0 C( ?
1. 锅烧热,加油烧至五成热,放一勺蜂蜜煮至起小泡泡,加入鸡块裹上糖色;
# V$ z1 @# i; w6 w7 |* X- n) r2. 差不多熟时放一点点盐,一点点酱油,看到鸡块上沾的糖有一点点发焦就可以上碟了。
5 ]7 C5 s& t9 c( `+ N/ c+ J3. 如果讲究的,可以切点胡萝卜或煮两朵西兰花放碟边。
$ L. s9 l8 }$ J
1 n& ]2 ~, B& i) q6 F' u; b& g 6 L8 C% ?: x! f% ^. L% s: m0 _
3 v5 j$ k" m( \8 T4 M+ h+ j) w
3 a9 S2 d' `' F, ~5 h6 `' M大功告成4 y& H; S, \+ V( t
 |
|