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先天太极班,道家静坐班,少年螳螂拳班招生

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发表于 2016-9-9 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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' m" x7 h. }1 ]. E补充内容 (2016-9-10 13:23):
9 e. u2 M. \; R& G# R8 z/ a. t人到中年,身体健康问题成了很多人的烦恼。因为高血压的原因,我选择了学习太极拳,争取把健康掌握在自己手中。# k' E3 n8 O6 ~- Q
    三年多来,我一直坚持学习和练习陈氏太极新架一路,风雨无阻一堂课不拉下,课后坚持每天两趟,...
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 楼主| 发表于 2016-9-10 13:24 | 显示全部楼层
    人到中年,身体健康问题成了很多人的烦恼。因为高血压的原因,我选择了学习太极拳,争取把健康掌握在自己手中。: [4 c. _/ y- X) s9 I% v. h8 c" @8 y
    三年多来,我一直坚持学习和练习陈氏太极新架一路,风雨无阻一堂课不拉下,课后坚持每天两趟,中午饭后练习陈氏太极缠丝劲腿功。我的拳架打得很好看,锻炼身体的作用有了,可是好看不好用,高血压的问题依然没有解决。
- s- I# Y9 t% I1 p/ w    太极到底练什么?这个问题必须解决,否则就不知道到底练得对不对。进行了深入的研究后才明白,真正的太极拳是道家功法,根据《黄帝内经》的经络原理而创,即道家的 “炼精化气、炼气化神 ”,也就是说太极拳是练气的。5 S+ l$ P: r3 L3 x
    爱城一个小地方,能否找到一位教授真太极的师父?几经周折,众里寻他千百度,苍天不负有心人。阿大中国文化俱乐部邀请我讲授《老子道德经》,认识了小李,发现他练的太极拳尽然是依照《黄帝内经》人体经络练得,此乃真太极也!赶快让他介绍,我拜沈剑锋沈师父为师,修习“ 先天太极”。此太极套路,动作看似简单,招式平平,没想到气感如此之强,效果之好,超出想象。练了三周,突然两肩发热,真气发动了,暖洋洋的很舒服。一个半月后,不等一趟太极拳打完,整个后背发热,好不舒服。当天回家喝了杯热茶,一下子整个后背热了起来,明白了,原来膀胱经通了!《黄帝内经》曰:天寿过度,气脉常通,而肾气有余。原来太极拳是借用天地之气,推动和激发人体潜能,疏通十二经脉,行气练气而健身,用意不用力而防身。' T/ \8 r) X$ t% N: O3 S
    几个月下来,突然发现,头昏的想象没了;中午饭后挥之不去的困倦感消失了。连续量了几天血压,正常!得遇名师啦,赶快介绍了好几位太极拳友,好朋友去学先天太极。我们也全家总动员,两个儿子参加沈师父亲自教的少年武术班,太太也跟我一起跟沈师父练太极。' S' j+ v& L% T! R
    正好师父最近搬迁到了新道场,场地宽敞明亮。师父希望能有更多的朋友一起来打太极拳,我自告奋勇负责宣传!真诚欢迎有兴趣的朋友,关怀自己身体健康的朋友,一起来打太极,一起来试试太极拳的魅力。
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发表于 2016-9-11 09:01 | 显示全部楼层
赞!支持!!
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 楼主| 发表于 2016-9-12 19:50 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小眼睛精灵 发表于 2016-9-12 07:02$ {5 h6 ~5 q( a+ o7 K$ H
如果在南面就好了

) M* y; }" {  x: n我住最南边,值得来回跑
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