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十种美容水果

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。/ [0 l! V, E- P, C1 S8 f- C& c

, b( c( I+ q5 `! ~6 N" @" b: p  一.木瓜, S4 C" v9 H! S% d
  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。! j1 Y& A! A' i3 G2 k' {* Y9 F
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  二.奇异果
( G- P' \9 J# j5 H  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
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* e0 _. C0 O4 J0 s$ f* ~5 i  三.西柚: s) c: g, `. A
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
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1 U+ M- T9 h! h0 e" `1 i% [9 L  四.柠檬
# }& N. t5 o/ W, b  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。& X$ v$ M! q" `0 G0 P" |. o
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  五.香蕉
4 Z/ R( V# W9 }' R7 Y  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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  六.苹果0 \# h" o, c* A, C
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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  七.草莓
2 l6 E. f% Y$ p5 i, w( v& w! p3 `  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。6 ]0 F+ h+ y6 _5 P: l5 H% E7 U

+ l) Q6 l" x: V& V  八.枇杷, _! a3 D7 l' u9 Q
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。! v0 v0 v( u$ s8 Z

% t3 l' L) }7 u  S! K  九.火龙果
% u) [; j5 o& l/ |5 o* t) D1 Q  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。5 k2 ?4 b3 f7 _! f. u3 p: }# S

( y+ Z0 x9 P( }  R  十.樱桃
- K4 W0 T! y: Y2 }8 w  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
8 ~0 e. \, |' Y* P* N# d2 k对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表. m. g5 f! m' A
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。$ r2 O: a8 @2 [% {2 B
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
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& y3 L6 N% C* d- u& a- O1 u# H有草莓和樱桃??4 z* v" g5 o* M* [5 q
口水ing
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