# i0 U' a) M) d; A2016大學生佛學體驗營上師答疑7 F: t1 d% w3 B
問:至誠頂禮大恩根本上師足!我想請上師開示一下,當我們念咒的時候有妄念或分別念,這時候是安住覺知它,還是立即轉念?因爲我在學習四外加行時了知,當我們有念頭時可以轉爲道用。但是我又了解關于閉關修行的另一種說法:身心不要外散,把它收回來,可以覺知自己的呼吸,念頭,不要管它。所以搞得有點糾結和矛盾。不知道采用哪種方法合適。起座的時候是一直念“嗡班匝薩垛吽”忏掉這些分別、妄念,還是去覺知,轉爲道用?; ]: ^/ X& B) c% h \
上師開示:兩種都可以。這要看自己的境界。如果是見性者,對空性有所認知,觀念頭也可以。比如說,念頭起來的時候觀察,它是顯而無自性的,也不離空性的自性,這樣煩惱就變成智慧了,這樣也可以。5 B" Q/ Y, K+ Z4 D: f; |