设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 姐妹们，进来讨论一下怎么补血比较好呢？
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 2993|回复: 33

姐妹们，进来讨论一下怎么补血比较好呢？

[复制链接]
万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
近来出现贫血现象，不知道大家有没有？% u  G2 l) I* h* S
女人比较容易贫血，姐妹们都是怎么保养的？
回复 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高潮
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 18:11 | 显示全部楼层
吃蛇肉才是王道.
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

nemobaby
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 18:20 | 显示全部楼层
猪肝，每周50克
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

悦耳的鸟
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
红枣？？？
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 19:36 | 显示全部楼层
原帖由 高潮 于 2007-1-17 18:11 发表8 N3 q8 l/ K, L: m; i9 j
吃蛇肉才是王道.

3 ^' x8 l# v" a4 ?9 i听起来有点恐怖，并且在这里不容易操作。如果在广州......
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 19:38 | 显示全部楼层
原帖由 nemobaby 于 2007-1-17 18:20 发表
- P+ s4 G( c0 l; t/ I7 ?+ b猪肝，每周50克

  g% v7 v: U- |这里能买到猪肝吗？; N* }8 d$ @, h( i
在国内妈妈到是经常做给我吃......
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

风雅长存
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 19:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
吃阿胶!!
+ v) F" P- e9 b3 W( X
8 z" c+ r& I" a+ Q4 e把阿胶熬化了,加红枣,莲子,银耳,桂圆,红糖一起再熬就可以了!!
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 19:42 | 显示全部楼层
原帖由 悦耳的鸟 于 2007-1-17 18:45 发表
# q& C2 S! R( h8 W$ j+ l7 v) q红枣？？？
$ Z- ?5 _# [8 {' L& v, X
煮着吃吗？有没有什么其他的做法？5 w( V7 x8 A9 D3 G- ^8 k
我买过蜜饯的红枣，太甜了。; ^* [( C8 ~& ~1 H6 {$ G, R+ m
BTW，我喜欢吃青椒的。
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 19:45 | 显示全部楼层
原帖由 风雅长存 于 2007-1-17 19:39 发表
" z1 [4 O- T+ i, j/ T吃阿胶!!
6 [* \$ d% D6 ~+ @: c5 l9 o) k; t6 L9 m* Q* R7 y! b( R! {- }
把阿胶熬化了,加红枣,莲子,银耳,桂圆,红糖一起再熬就可以了!!
4 ?: e( n  E( v) Z( E
5 {6 L+ v2 [" q& t2 u

  [: l+ |# |6 t2 _/ x! _! y( [在国内的时候也吃过，是加牛奶里。味道好奇怪。坚持没两天就放弃了。
* u& A( h/ @* v( o  Q& ?请问这里有卖的吗？你的方法好专业呀。
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eva
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
青椒和红枣有什么关系啊?
大型搬家
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 20:15 | 显示全部楼层
我带过来的阿胶，始终都没吃，太麻烦，好像还挺燥的，吃了可能会上火。没有觉得贫血呀。
回复 支持 反对 鲜花(667) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

悦耳的鸟
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 20:20 | 显示全部楼层
原帖由 万年小腰 于 2007-1-17 19:42 发表
' y9 l+ l  j2 ?
! j3 f1 S0 ?8 o* t/ s煮着吃吗？有没有什么其他的做法？" ?0 J4 B3 ~; ~/ e5 A, s8 }% c
我买过蜜饯的红枣，太甜了。
) p' w5 {( K- r) }& E+ _& hBTW，我喜欢吃青椒的。
- k# i; K7 T* J; ]6 D' p- s/ i" K
对啊，煮着吃，也可以加粥里。
" _+ a2 }% R# {9 [. B2 J, \/ \还记得吃过一道点心叫“心太软”，就是红枣去核，里面夹糯米小球，很不错～
5 k$ @. R  J: W, F要是有闲情逸致自己做的话，可以在网上搜搜recipe
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eva
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 20:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
贫血是怎么看出来的?
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

邵大头
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
在这里吃阿胶要小心，太干燥。还是用些性平的比较好。
回复 支持 反对 鲜花(1041) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

飞猪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-17 21:11 | 显示全部楼层
原帖由 万年小腰 于 2007-1-17 17:27 发表
* O) a  b# `( a! w近来出现贫血现象，不知道大家有没有？3 z1 s% I6 b) \3 M( c
女人比较容易贫血，姐妹们都是怎么保养的？
3 F% E. a1 A$ c* d, g% `

% E% s' ^$ h& @, I2 f8 w3 G* @9 O6 I
是不是腰太细了,适应不了这里的寒冷呀
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 22:07 | 显示全部楼层

回复 #12 悦耳的鸟 的帖子

这个在国内常吃，很喜欢的！
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 22:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 eva 于 2007-1-17 20:26 发表- q7 ]5 M( u$ J: f2 b: C% I! |
贫血是怎么看出来的?
; ]- N( N9 \7 R# k
MM在网上GOOGLE一下就有了，无非是面色苍白，容易疲倦，头昏眼花什么的。每个人症状不一样吧。最权威的就是检查血常规吧。
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-17 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 eva 于 2007-1-17 20:10 发表2 X1 e1 I$ u, P) U9 |
青椒和红枣有什么关系啊?

. X  U4 h4 n: m: Q4 b: \+ C呵呵，是没关系。* E6 I5 O1 m: }
我是在回答“悦耳的鸟”的问题。
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

常安
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 00:39 | 显示全部楼层
红枣是挺好的！
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

西子妈妈
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 01:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
红豆,赤豆,7 w! @' s  G5 B3 t9 p( K
其实黑色和红色的豆类和米都有补血功能
回复 支持 反对 鲜花(43) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

三月三
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 15:48 | 显示全部楼层
猪肝t&t 有卖的
回复 支持 反对 鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

悦耳的鸟
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 16:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 westlake 于 2007-1-18 01:01 发表
6 x& Y- U- M4 |6 ~# [; V5 U4 {  ^红豆,赤豆,
2 n, }5 H, j! j" S' j其实黑色和红色的豆类和米都有补血功能

$ q& q1 n5 ]7 @% e: u5 `$ s其实黑米粥也不错！真想念……
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Tara2009
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
牛肉，猪肝，鸡肝等等，不过，我觉得最好的是阿胶。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

happymei
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 16:58 | 显示全部楼层
阿胶一小块置于碗中，放水盖住阿胶，隔水蒸化，每天一次，效果奇好！
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

西子妈妈
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 悦耳的鸟 于 2007-1-18 16:43 发表
5 f9 o; `5 R* ^: d
- z* D* t5 I/ J% `; R其实黑米粥也不错！真想念……
# A9 c& D  g5 A8 w3 K" k: m+ q
你自己煮着吃啊8 Z4 M9 P9 r2 W! V
别说黑米那边没的卖啊3 C* u. a! @' f: m
我也想吃的
回复 支持 反对 鲜花(43) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

小李菜刀
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 21:01 | 显示全部楼层
最直接、有效的办法：3 ^; P; v7 v  R9 z  m3 i
7 a. ]  _/ s& n$ k
输血。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

西子妈妈
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 21:20 | 显示全部楼层
原帖由 小李菜刀 于 2007-1-18 21:01 发表
) M+ A6 w- m; z+ }( o' b最直接、有效的办法：2 e7 F, B7 m' v
$ Q0 C3 a: l% M$ Y: X( w, v, D1 y
输血。

+ X; N5 V7 F& w 好办法
回复 支持 反对 鲜花(43) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 21:23 | 显示全部楼层

re

自己把黑芝麻抄了，再加点儿糖，做成芝麻糖，每天早上吃一大块。
回复 支持 反对 鲜花(327) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

邵大头
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-18 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 PTL 于 2007-1-18 21:23 发表
. r8 i0 C3 o: H4 d1 G6 ]" R自己把黑芝麻抄了，再加点儿糖，做成芝麻糖，每天早上吃一大块。

" K" U# Q7 a. `. ^  a4 L( h2 d. W' C7 l' i0 P2 K5 k8 G
请问这里哪有卖芝麻的？谢谢！
大型搬家
回复 支持 反对 鲜花(1041) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

万年小腰
鲜花(11) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-1-19 08:44 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-18 22:12 发表" N2 O& j1 W" d9 R7 E: R5 L1 T3 B

2 n+ w. d- [% I4 L- s  K) i/ k# F2 Y
请问这里哪有卖芝麻的？谢谢！
7 d; P  F4 x: g  o
呵呵，这个我知道！
3 K% |4 u( g+ K: O, P$ n( Z, Q6 ^我在SAFEWAY买过白芝麻。不过上周在TNT也看到有芝麻卖，白的，黑的都有。
回复 支持 反对 鲜花(11) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-20 01:34 , Processed in 0.185361 second(s), 41 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表