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十种吃法吃猪蹄 3 F( M7 r- U3 l+ D0 O8 y
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ( p) Y0 e3 U3 d% A0 m- u# M
; N& M+ A7 D* o3 q8 A 1、卤猪蹄 7 a4 Q$ f& t2 ^9 T' l$ {2 ~
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
; x5 B6 f' m0 F3 z$ I, Q8 R 制作:
' p; t* K. k: @9 {$ E, x 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 3 c' }0 i9 @( x/ G" ^8 x# S6 `: N1 M
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 2 {/ m L1 }# g F) t7 P! _
$ Q0 i+ ~/ A3 e3 ?8 t% ` 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 , p; p! g3 r) M
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 0 H. W/ H! Z `+ v) v( _
! g3 o9 M! q' G8 u4 M% W 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 / `) V2 X/ F8 G/ G' |" e
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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T' }6 U' d3 b5 a! f9 W) n, A 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 5 q# _2 }! }/ S6 n) M( v
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w9 U3 ~' O$ O; l+ J2 O6 V0 m8 ` 3、红烧猪蹄 - D" a$ t) ^8 n! j/ r
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原料:猪蹄750克。 / R( `/ t& }0 M) P
1 L; ]( B& B( c9 X! S+ v9 Y 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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; H8 P- o$ _# L* d& x 制作: 9 s- R, ~! b; l
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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% ?7 \0 i L! H; A3 j$ f (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 2 L. X$ } c5 c$ b
8 f4 n0 [9 _ V 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 6 {( e+ V5 A4 P: B; ?
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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: n J8 v: u* u1 T% z( y7 E: Z 制作: ! L$ |. P" ~0 m' c
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 . ]- \4 o! z+ G2 z
$ W# b0 V5 u! l& G+ H0 \. n7 s: u 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3 O# ^8 y) J6 e3 r 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 - b4 k) I q+ }; G
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 + R* n# c* _8 Y% g! j3 A
1 [) {- F4 i( l: p [7 Q 制作:
2 k2 R5 L/ d9 [& m (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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7 j3 Y* E1 i8 ~' e) r* X( z% M& i+ X' H (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 9 J5 N$ |1 K E1 X: j; P; ?7 L" G
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 4 D8 \9 B/ |& e/ i6 X, n# I
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6、卤水猪蹄 . v6 c/ n# r: M* T; ^
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! q G. Z# h3 U% w
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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+ H/ n8 G) I) G( L; k% P, M8 s( k 7、红扒猪蹄
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; \' z% j- V1 u3 S4 A1 P 原料:肥猪蹄四只 $ ~3 S$ q6 t8 s' q7 C3 e9 n. T
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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% ~9 I8 w* e( ?0 e; q& t C 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 . L! T( M/ t' x. H3 o* y- a( S
/ C/ C/ D- l, U' {# c3 A% L. o 8、红烧猪蹄
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7 q7 I p# c) R% h0 m 主料:猪蹄 + ]& ~' o8 ?6 ?) b- g; W. b- ]+ R3 ]% g
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
4 R5 V8 S8 \+ T) F0 u% G( y 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 4 i; c- Y4 G2 u- z$ k7 e% }
% [5 R, V- z9 z8 }' W+ u 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 : D6 Z5 L) l: F) Y1 x
, |. o+ ?4 S* W+ T6 Q. Z% z 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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$ O; f F V& i" v- p4 _) K 5烧开后,加盐调好味道. 5 A5 r6 v$ G! |% t
8 X; g, b. [; V! M9 ^9 w6 | 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 6 U' F1 n5 p! G- x; e
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 3 ^# u7 G0 W) n' W% J! o: r
( m/ s" W' I' j& V 9、猪蹄醋 ' _- N* [: N1 U0 U, u8 q0 e
+ k- }6 e( I0 L原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) $ V5 I0 L4 R* v, Z
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ( d5 ?2 t, {6 h( Y1 k {
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 2 _& w2 M5 `+ A2 G
( ]% E4 \7 z( [. C; ?* | f 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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4 Y" |! m6 J# }2 m 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 % Q& o |* |% I2 w$ P* I
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 * |! `. ?. |! F. \9 x
) W2 A8 y d! W+ |- v 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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