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十种吃法吃猪蹄 2 |: S0 K7 s/ y" m* N) n p* ~
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* u9 s; q, q% a7 ?$ lhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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( W0 x. i2 s7 F+ b2 r 1、卤猪蹄 + H- J3 l( ]1 s0 g) t4 p
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
9 ?1 z. C! [+ F+ Q1 j9 U 制作: 8 u) P9 N, D5 D2 ~+ {) x2 `
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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; r" o" Q. Y# T. n4 T$ D 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 2 n0 K' U2 q) M% h+ u! [
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2、葱炖猪蹄
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7 G' a6 N/ Q) G' t 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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`4 x5 {8 f0 g1 b# \ Z 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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+ [ c9 I. A; O6 L 3、红烧猪蹄 ' X" X8 C3 M9 u0 [- Q9 d; |# o% Y
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原料:猪蹄750克。 1 P$ b1 s" J* V0 O+ m7 v
8 V) F# O) F7 j 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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# R/ i$ R. T0 L' V 制作:
/ A% f2 Y" l* C u (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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. E# j+ A. k6 z& J U' [+ \! x1 l4 F2 a (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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, e0 I* O: T! I! l; q% t (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 : i6 O; j5 V& f
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4、猪蹄瓜菇汤 ) Z$ y! D* w& ^% s {$ K( J, E
8 r( ~& ~& J+ o! X s5 l 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 $ r: R* P) H' n' k( k+ H
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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5 ?! |! |( w* B0 k9 F# f! d 制作: ( u) Q6 f2 U! p$ d1 N3 {! g7 e: k1 v
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 # m* {$ }+ J6 ~( t2 N1 v0 Z
# G- e+ u1 f% X& a 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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$ f: w' @0 A& @4 w2 O- i+ Q 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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: S5 n9 O3 d# L% A 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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2 H: [) \; }: V7 P- E4 S: g' p 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: ( `# O, o# p3 U; h
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 & u& b. u% q% y* y# d
$ c/ v4 F* H" w6 ` (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 6 |+ p, P+ c- c2 ~6 m
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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# ]7 ^; b, r, v1 Q+ @2 P* s 6、卤水猪蹄 - \- I5 Q9 U2 @% A6 T3 u: c
# m& r1 p( C$ o8 f g5 T* H% E 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ' {1 Z# S+ M2 z! n# |0 @$ ~) B; }0 w! b
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 # M/ G9 [6 Z) A
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7 s- Q( w& n$ E# e" L 7、红扒猪蹄
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/ w, L. Z6 e' j3 i# T! r6 d 原料:肥猪蹄四只
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1 d/ ~4 P6 C% }3 v1 @3 Z7 D制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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4 Y( t& e5 v# S$ M1 {( F 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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% `: ?$ h/ U @7 z7 i特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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5 x( c' @. J& H( q1 ` 8、红烧猪蹄 {) m! m5 V3 H! u8 P( S
( i0 F6 B6 A" d7 a 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 3 u# |* w- y0 u& X! V! L( j' ~4 `. }
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方法: 4 ~7 G$ p. O. C& S
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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) h6 z+ f$ m) L5 _9 O0 b 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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+ T" b8 i1 T, t6 ^' w$ x 5烧开后,加盐调好味道. _ O1 T) f. Q
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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! d% z7 v* b; S6 p* }; u( e 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 9 A- G% X( Z. z$ D( `) o0 m! d2 h
) W3 n6 o: ]" w' W 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ( l) e Z% B0 O6 w
( w" b' W; P& v8 {5 ~ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 1 F5 f( Q& c& Z% k" e0 \: H
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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! h" J) A3 R* h& I0 f2 Q" C 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 1 X5 }: T- l: P8 f* _
) E: n) _& k# R1 Z 原料:猪蹄、花生 p* n' e) r9 s/ i( ]
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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8 x8 W7 v, m: B) U' X3 h+ v 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 . V& K( F" E/ i' f# ~0 D8 P
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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