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十种吃法吃猪蹄
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6 Q# p; R, g0 i, J, khttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 * X% Z) v' d3 Q. M- p7 o' Y5 Q
0 d2 t5 v m; K# ^6 Y 1、卤猪蹄
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( U5 `1 t- d! B$ w( V0 Z# P 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 O% c+ b% z* N0 r* X9 R" i# d
制作:
3 R S+ E; H4 u5 G/ s1 y& { 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 # O$ p% l4 ]1 Z3 F1 p4 x! Y
) v2 r' R) y* |2 ~$ m& U 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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; u, J! M: f3 b/ A 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 8 X* D- `, T5 U% }1 T" E
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 & y5 y. x) g W$ q3 U
6 o7 n7 H+ }2 W' h* u1 N 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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( Z* E8 g' L* T E L 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ o& E. s' e, t" y6 T
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制作:
9 N9 Q2 [# G/ l: y. _ K6 M$ z6 U9 K (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 " v2 k; t4 a' ]2 g' E9 h& E
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 2 `% v0 C3 s; _
0 Q: Y( z9 k" @ a (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 * \, w5 A9 ]3 a+ v: W, L
* k6 R5 @5 A: i8 e& ^. C' j 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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4 b8 r w2 A. j5 _0 e7 |8 z% V/ O 制作: . m( g6 x1 s H& u
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 7 H, I- a# A4 B9 z. L( s) d
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 , Y3 ]+ n& Z' U8 b1 ]
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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/ n3 K& _8 y) _+ i* \ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 * [4 V& `. j( ?- T8 [. W4 Q+ n7 k& K" }6 ^" M
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- c8 ]' b% l& g% Y' ^/ Z2 h 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 : L# h( c7 @, ^5 s3 g A
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
# r. K$ A4 ]8 y6 c. R (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 3 H; t: h: h# k3 T, }! x, r. b
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 1 f- V* B% Z2 y& h( H& W5 U% F. Z
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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: R' n9 \8 ^( S& z" ` 6、卤水猪蹄
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" |; }5 y, C! r2 B 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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: q$ q$ f4 ?1 w& D) ` 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 8 [- `- H2 J3 q9 m; T/ L0 z
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 7 {8 t: c6 a' G
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 : e9 v7 i: J" x
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ' h, P6 x! D2 F% ~( q: k
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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) B$ @6 F1 p- e0 Y 方法:
. y4 X$ j; d! Y. i1 E' W 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ) C4 e! x- l' }- Z+ i+ S& ^) F
+ P7 ]6 a0 _# R% J$ r- h& L 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 x9 w9 l* I+ Z+ g" H4 \ D W! m
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5烧开后,加盐调好味道. . u( S7 G7 @7 `0 M
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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2 Q( _& u g9 C4 o6 W# F 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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2 R" i; H' m5 T7 H$ k% S原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) $ q) f* s* R; }! G9 @6 C, v
5 f1 H' F1 q8 p. A 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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$ R0 h% p( h5 O/ l* K7 |6 C* O 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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y* s3 i C" @2 I9 g 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 6 @! B- f0 r, z3 u* T
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原料:猪蹄、花生 1 B o: B5 l7 k; x# b
- ^2 f1 A* _6 k. ]* E; q制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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