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十种吃法吃猪蹄
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2 r' K* m6 z4 O8 s7 ohttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ! P H% j# Q4 X( t- ~8 q9 x
1 E1 x# _4 }$ K1 b 1、卤猪蹄
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4 Q( R3 w- y6 ]6 k' \( |% l' u 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
6 X5 T$ {: M* \; b/ V4 z 制作:
4 z. Y6 x4 L7 O3 U! [% P 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 2 W! t/ r# m9 f5 U' }
! d! L1 s2 @4 @/ ?& P p6 D; } 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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9 G; S& c5 u- ~ 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 H% a, K' A5 x J% D5 L
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2、葱炖猪蹄 ) K( }; a. ?* b G
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ( n! \5 w& l9 |- c. l& T
' i0 q. |) G" w; n" G0 ^* h 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 + E, g' `* W& ~* k, L
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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$ e8 n- N( R3 H7 z2 b) N9 Y 3、红烧猪蹄
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* l1 E l1 _5 L9 r$ \! [" S& j 原料:猪蹄750克。
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# e/ O. D5 v+ Q1 j. s* B0 q8 z% s 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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( f" ]: e! O( D% \! W( W2 X+ [ 制作: ; ~; Q' g# @* x. s& {4 }+ U2 v
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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0 ~5 c- g7 N* k* N( I$ e (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 * A& g: V( ?. z. m$ L6 i" [
% T# `1 {' n! s" T& E+ h (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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' N v& `. o$ L; I7 n; a 4、猪蹄瓜菇汤 ) Q- q+ g- i' F$ J
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 $ b" }5 z6 ~% t" f& S1 r
* K" L8 {' }& K* X 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ( n7 l4 T1 G1 c% J o) L _- ~
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制作: * X5 l) t' ~1 ^" z0 p. Y g2 Z+ y
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 , Q& J) n! L+ p
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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" L4 K( K5 G- y/ |5 F( c3 a4 e3 m: x 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ( M6 X) q e9 j' z- x
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( O' u5 d- M7 T2 I- e9 F 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 1 j! u2 U) Q/ o. d: Z, u6 S+ A" E
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 8 K0 J( z+ l8 ~3 j7 N
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制作:
* @5 ~& H! Z f, `& m7 T; K0 |" c- l (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 0 i# B7 L- O. u) }# h* Y
1 i% C$ Q4 x [ 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 / y5 U6 ?3 @7 R" N& \7 f! ~
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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; z/ y0 [" T Z* Z/ b) v3 k 7、红扒猪蹄 v$ u6 z8 C7 L H1 P" s
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 : V; V7 S& J/ E7 @% b/ N) E3 K" h
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 8 J9 l- Y: G5 g& H/ U Q! ]
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主料:猪蹄 8 L6 R% e6 R0 J
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: . a# c X: y) ~ b( ]# t8 T
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. * ]6 }$ k+ X/ A
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 1 F5 m! A6 r$ _2 ^& g( M$ }
# N( l# a4 u3 S @% h/ F7 g# e 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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7 Y2 D0 E7 h! v. ? J 5烧开后,加盐调好味道. # [) t1 B6 @7 b4 G9 A" G6 l
' V3 o9 L% V- I$ U7 u- d 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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9 r1 y$ D6 G$ V+ f* b 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. % X$ H1 P" W3 X7 [5 F# z
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9、猪蹄醋 ' D( N% {6 H; A5 m, |. u
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & [$ ~2 `" N0 V5 \
2 P8 w3 Y9 H9 r5 m1 E 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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9 K: P5 Q+ f8 _- ^8 i f7 n) G 10、冰糖猪蹄花生 ) s. H K" [( p
+ N: Y, ?; }5 U; ~6 D* q 原料:猪蹄、花生 - {* w7 p- `! g/ x9 U' L' e
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 # [& g) h: W! K, G
4 A! r# H/ h9 E+ S$ j, s 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 . h; q0 e% y0 |3 f* M7 _
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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