蔬菜中的感冒药、抗癌药…

齐山

        蔬菜中的感冒药、抗癌药…

! X  r1 r( E! ?很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。


一、天然补肾山药

二、天然安眠药香蕉

三、天然感冒药柠檬
& x! }3 }/ c, [& |% u! b! B
+ r$ S7 ?! g  T& X8 _% Q
柠檬富含维生素C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐，冲入热开水泡来喝，有助于缓解感冒症状。

' I6 s* n, B6 |) Y
四、天然胃药卷心菜
( ]9 x0 r% R+ I0 U0 s, J
# z' X' ~0 N& Z- y" ]2 U. V五、天然止痛药生姜


古人有“生姜治百病”的说法，生姜也是中医主要的药材。生姜具有镇痛功效，可阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。


0 e5 M3 {6 {; T. e% R( m% T' H) q六、天然降压药芹菜
! E7 w9 _2 u! W$ L
七、天然降脂药山楂

+ Z9 w" Z* i  f: @( G
山楂是很好的降血脂食品，可入菜，可生吃，也可做成山楂干。山楂内的黄酮类化合物能降低血清胆固醇。


) l3 c  }: ]8 [. g3 V" T8 }八、天然消炎药蜂蜜
, G& R- x# ^2 L1 w& ?
6 `$ N% x1 h$ ]8 W$ |7 ]2 Q
5 R' C  o; }% e, E6 _) ?+ T# r' O. S九、天然清热药草莓
# Y6 l6 z' Y! x$ L3 R) [1 r/ {

# W% ?7 Y1 U9 q" U7 C, a草莓有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，利于缓解肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等症状。吃之前要经过耐心清洗，用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。
& w$ p" ]6 _# R" j( X. C

; `! @+ i+ i% W0 I$ K2 Z7 n十、天然抗衰老葡萄
8 i/ r9 d5 }* i
) P3 c; z1 W- C1 I6 ?
葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老的保健功效。
" J) K* Z* M$ o9 M8 {8 c

7 ~' y! i5 e7 Z( u; J0 t十一、天然抗癌药大蒜
, l1 y' [" ?6 H7 R
9 N  j4 J# H# a6 a% K( {& n
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的就是大蒜。


! x3 G7 t3 s; I, L! t3 Y十二、天然染发剂黑豆


9 B" t; U; n; z0 n  _& u黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载，如《本草纲目拾遗》指出，吃黑豆“能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。”黑豆中含有的维生素B群及维生素E，皆有利于养颜美容。


十三、天然美白药白萝卜

1 G1 n( U- N6 U3 V& a  
古语说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
! s8 `6 M- i) s8 r0 L/ D! E% r- d1 @
. @5 }7 G* F/ }
' g/ Z6 a* j2 ?十四、天然助消化菠萝
) x' v, j* F, I) p( |
, \7 h1 X5 h' _' v" o, t
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，促进消化。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃菠萝更可减缓脂肪沉积。

: T" j4 p9 R9 U  Z& B# Z! k5 s
! K3 i9 B+ }/ g十五、天然润肤银耳
- A; ~. \: n) W* h$ O, a$ T% O1 Z

8 x$ U' W9 {, Y/ T0 o- G6 j银耳有“菌中之冠”的美称，味甘、淡、性平，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，可以长期食用。
7 C! R+ X/ f5 n, }" L
5 T4 s4 {8 n$ ]) \4 F3 Y链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... tIsgMaFEjUwM2wxO#rd

裁缝Shi

裁缝Shi

裁缝Shi

裁缝Shi

蔬菜中的感冒药、抗癌药…8 c7

虚怀谷

Awesome!

齐山

裁缝Shi 发表于 2016-12-23 14:53

: A: h( p- C+ x/ a. ]你太有才了!

齐山

虚怀谷 发表于 2016-12-24 12:30
. C+ A8 T' Q# L) m! I/ }5 ^- b* K  {Awesome!