相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

　　辅料：炒芝麻

! k. S3 l6 L( a+ m0 j5 E& E  @6 @　　调料：白糖、淀粉

1 I; b! N: \. [. D8 B$ g+ u5 R, O　　烹制方法：

　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
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  p5 T$ T$ d+ s9 j　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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9 z) R8 [' |6 \  H  D. r- u- V' d. T　　特点：营养丰富，老少皆宜。
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1 n! X2 S) r/ v4 b( T* l[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！