吃桂圆——防治失眠的最好偏方

齐山

       吃桂圆——防治失眠的最好偏方
% s- }; B4 W( k9 C  h( M( Z
/ Y7 p0 v) a  T' q6 [" K) h
一、桂圆——第一补脑的灵丹
- F+ L* b! b# u8 j  b
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
% _# b" x4 c7 b" y
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛

& g! P6 u+ S# |0 Q( U8 H6 i在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。

我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

( q+ V) [5 z6 Q3 j# h: r5 L: r从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
" U/ h7 ~1 n; ^) @3 U/ w  {
三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
3 X% n. x" \7 t; u( w- G1 E* F& |
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
( X& p- t/ H2 D  [
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
3 {9 r& {; I  I$ ~6 d0 I" p
建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

: O$ U% }! K1 Z  k3 y, o" Uhttp://7xo6kd.com1.z0.glb.cloudd ... 600354706017771.jpg
% d7 v) l, c) V4 G; F  F
1 [+ l  a; l6 S+ U" ~  m( @四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。

' M" W- _/ i, ~; T8 x+ c7 B中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
  H6 a1 ^* a6 f9 L* O) D, a' x
4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

0 }- j- i2 X- L3 [6 F1 d( u5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
; |6 z9 |: l% a- |* |5 i2 \& B
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。（文章摘自网络）
+ S: r- _: v- k2 p2 E
* C) V6 L& X$ j/ h链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... r0JeyoGf6wR6MDgo#rd

裁缝Shi

吃桂圆——防治失眠的最好偏方

裁缝Shi

已经试过了，有效果。

裁缝Shi

裁缝Shi

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:49

8 |% `+ H3 F/ F8 s" n

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50
已经试过了，有效果。

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

7 D3 Q. V1 Q- q6 ]- p# V6 P) v

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50