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天然胶原食物

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2017-6-3 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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! z, @' W  _( x) @/ }; V& i6 v  珊瑚草 可 涼拌
* V( v1 j+ d9 o) O7 j主料: 珊瑚草,
. a' L* P9 T# Q  Z+ x9 v9 o調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, 2 ^+ ]5 l% j" v" k( q. C% {# v8 d
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
: k7 ~! H4 L, F8 _2 e* k特點: 爽脆。7 c" O9 Z8 G, F
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珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!5 a  m& x0 b# R! Q* R

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