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天然胶原食物

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2017-6-3 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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  珊瑚草 可 涼拌  r* ^# G( ~( T4 w  ]8 v4 h
主料: 珊瑚草,/ m' R6 p+ T2 h: Q' K0 v
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, : B; _( {+ [9 O; Z( J
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。$ Y8 Q. `2 c6 V4 y
特點: 爽脆。1 g4 c" v+ [' M9 y3 f" `! S+ t
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3 G; g& J- {) l" q0 R珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!
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