排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。
; C% P0 [6 w  W  y
1 a0 @8 n2 [! Z2 W# x: T　　　
2 ~  r3 U( z/ E4 E- {; Y9 P9 h' Z) y
: i; S% i, ]' Q9 K　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
+ C( [+ f, K0 I  J! g* Y
　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
- \1 _% G: l, {好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

- n; d8 j9 C( J$ i  g9 ?
6 P; o- U* I3 ?& n& x; ]1 [) e没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
7 y  a+ K# @6 o7 T; O巴豆呢？

: [6 X6 J# `; _2 L& C6 ?0 {9 m3 [$ u
1 r, l8 c; K, o; L! Z6 \) |4 Y/ s巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表

$ p; {1 p+ I: @" r! A* D3 P
0 \0 M4 g3 G/ @- e1 V* C& V巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
! o$ d" ~: S  }+ u, g肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

还是老蛇王有经验哈

女人花