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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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( m) c; h4 e, `' g9 L$ _突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！* V$ M( `! A9 U6 z3 z3 C2 J# W
1 K) n; ~$ w- I, z* d明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！, ~; O5 ]9 F' D" c4 b& V# r
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4 e( k% |. J) u1 u- w* e首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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: g d* j' k/ l2 F5 [: m, b* t& E, l防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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9 p e" y' \0 C. u" S因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。5 k" d% l% Z* e. ^
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- u6 a' Y) s Y x/ @) ]8 t最好的方式是涂抹式防晒！
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; q: g( _; ~5 M4 B7 ^涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！2 `% y; @5 n: C8 }; B2 `
0 P3 |4 M8 ]2 f$ x& j0 j0 h7 G防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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" e0 a, O( w: q n9 P: L( Y多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。: c1 J$ Q+ Q) ~2 c
" x8 J+ l1 _ S; Q关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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" R2 n8 g3 Y+ x. A& x根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 1 E* s1 s) r/ T' S+ ]
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SPF30或更高。% |( Y/ e# R2 q# P
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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; F% _. q, V; M1 Q. d- j无刺激性和低过敏性。
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' | P5 j4 m" T g, |微香或无香。
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7 m ^" O; \9 i: P9 H! z! D非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。% y6 b e& R5 N/ C$ O
1 a% ~8 q# ^" w+ f# l; x在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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3 A3 r' h& B( S) q4 P请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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6 n# n+ c' v- x不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。. y0 P! f2 L6 ^* w- I
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。6 F+ ]$ I" [& g3 M# D
7 g% |& M1 V* \4 M1 V/ t) k. ]+ [正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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7 a) T' J; h1 j0 z% P4 w3 ?7 U随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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1 R1 [5 j+ ]6 L# F! w, `# ?" D4 c埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！6 u# q) \2 X9 G$ @5 q- g' G
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。3 h! |: X* p+ c9 b1 f" k3 \: v
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
