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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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) d) e3 d7 ^2 }+ p: M突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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* T5 m% Y% a% x3 G! Y% \; c* H明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！9 d5 y. u0 u+ p6 b6 o, ~% X) ]
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0 b- j0 D; Q% z# A首先，尽量不要用防晒喷雾类！9 n- j4 g! O" d6 H
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* e9 L/ ~# \ s0 F+ I7 c; d% B, H4 W防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）) J. l& g r8 Y3 @7 f
. C# E4 c, }, }4 E多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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& h+ a) O( |( d+ K: V- W防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。5 ?3 G# x0 U- x4 s
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。( O9 h1 G2 w- A
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广谱（防UVA和UVB射线）。8 l$ {+ V* s# a% A- [& g
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无刺激性和低过敏性。" w, x2 }: U4 _' w0 v. |
* M5 l9 N0 {0 a" h微香或无香。0 q2 a+ s3 E$ |
; P* F1 U9 ?) ~/ J4 Y* n F非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！1 N9 G# {' M" ]7 b4 B6 r! t
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! m0 e; `. [2 u5 [( c五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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|0 F! n( {4 H& Z" U: f0 Y" @在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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* f+ {* M) H0 N' @5 F" z0 ^这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！# n$ T0 n6 e- a: \# y I, O5 k( F
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：1 `7 G4 B! d# b, d
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。; i7 B" C4 J) n' g: u! `" B
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。3 |. r' s# j8 M4 T: D8 {
3 M0 C! B" H; D; R 颜色不一致，错落有致。* z! J& Q! @. U9 C7 p/ ]: g- Z; d: P
" {) V, y7 o) _正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。8 O ^2 |6 Q! ^: f0 \+ \, |# N; ]
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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0 d8 o3 |6 }# u! h此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。3 Z0 u6 Y* T1 L
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
