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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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6 B) x1 |) S: S5 E突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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5 P& u+ J- y, V% V. W+ N* G( }明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！6 {4 r. o$ H% @1 E. O- R
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' ~ o8 r: i# M' @5 l/ w首先，尽量不要用防晒喷雾类！ i6 i/ i( ?9 p/ O, Q K: f
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3 _4 e' O& ^+ x3 m防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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% ]! r: Y% s1 {8 M/ i9 v最好的方式是涂抹式防晒！
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9 |5 X0 R( T! v涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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* j1 o& G6 ?0 w8 z! w防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）/ R, ~( `0 f' M# H! ?% F
4 j3 `; E8 K$ m/ Y& N+ m多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。4 E9 O* h2 [9 p Z) K8 T2 ~
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。8 ~; _3 O) Y9 [( W
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 8 q0 a7 x) V9 C9 {
: @2 h1 o6 [: d9 I: z$ n& z, F: KSPF30或更高。* k/ L+ N3 `4 x* N d9 m
* s; _) Q: }) w广谱（防UVA和UVB射线）。
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( z7 H1 T' m9 V无刺激性和低过敏性。5 {( x' A, _8 A6 P/ G3 P5 S$ s/ L
7 s1 Z5 n0 U+ J0 D0 i微香或无香。
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: L) A! w" j! S9 I8 H4 v! j非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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* H8 _- K2 E+ Y; K* E警惕~黑色素瘤！3 g2 \& O0 ~4 B: Y* k
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！. u. }/ G0 r* o
/ i& e1 D7 p! q: P' _这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！/ P; i, q2 a+ o+ C+ f9 t! o$ q# |
5 x8 A; R4 w7 h9 a3 T请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：. \! C0 n5 V7 D2 L8 C
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。& d- ?3 N; s: m p, D- |/ A
, q9 O) H5 S+ E2 X! u) O1 ?边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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3 _* K+ k& O* h2 x0 f o0 u: \ 颜色不一致，错落有致。8 r' L) \: f3 c% o; A8 k) M" h/ \
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。+ w' r; G/ V* e/ \% l/ F8 r( u
2 m% U1 \) B' n: K: X# d随时间而有变化，比如早晚不一样等。/ { ^# C- L, b5 h' O
/ m% t7 H9 w; f" \5 i此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。( \+ Y) \5 D$ Z3 K6 `$ [$ {* s
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！; |, l3 {: y! e; }# E/ c, m. K
9 v; ~" c$ U# f4 l7 Z加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
