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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！& v" L: T" g3 Q4 ?% L5 r6 ^. a
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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- u4 b5 f, C9 O p4 z首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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( r n @1 q& ~, p7 M$ i- w防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。/ d+ l4 Y9 x1 n
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* `3 }% D- Y* F& _2 ]1 \3 N因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。. e) `! k, N. J
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4 Y+ F3 B W0 @. y最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！% X9 l! o$ z3 w6 {( M: a
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）4 Y7 G) A+ h) @
. B* i* q( D/ H/ D6 w) B/ i+ n多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。$ l3 k3 J/ y' m S8 h6 b
4 M6 N+ x) M1 A" N% x9 j) y防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。 G/ P& R$ C2 e) _4 j' u
, h3 p' }5 X' y关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。- ^" h# z' J( ?- J, e
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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# W; Y$ A' g# @2 PSPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。0 c' D: Q9 a2 h. o8 E G7 F4 P
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微香或无香。
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2 t8 P1 o; p2 a) K4 X- S9 M+ u非粉刺（不会堵塞毛孔）。$ ]4 b' V7 W @2 Y% f# O0 a- a u
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警惕~黑色素瘤！
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$ U: O* |' G" G8 F五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。4 p& O. v2 |# X
; O, G3 x6 p6 q5 m7 G" W" X! V# y在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) b1 y& J* z' t1 C2 ^9 B
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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2 X: R0 M, T: c. D3 B2 m请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：# G6 J) d+ ], b/ [( d. o+ a
4 @' v+ Z$ K( v不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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; _5 T5 W1 s4 J6 f4 g 颜色不一致，错落有致。
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3 U! J9 M5 e7 B' M" @8 d# P. P1 _正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。1 ~9 d. @2 Y. g2 m6 J, `
& N* t; G: c1 F8 I, d随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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& V5 _* C5 l b此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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& Z* _! Y3 I6 E# ?$ p# r: Z5 O加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。7 W, r/ b# M$ l$ ?' p [3 D! ]
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
