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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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9 Z- o0 u2 I6 ^* m) r& c突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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$ D: H* D# G+ |% Y2 X z; V- h( k明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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& o' Q( }" D7 K2 H" J; ]首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。9 ?/ ^0 c9 N7 Y! A& _
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8 l: o5 l' ?7 q7 }4 [' Z/ u最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！1 M! c, N& h2 \9 _. z6 L- g
g- Z5 [6 X- `& x( [防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）: V+ A% K. r' o$ {: J% z2 P
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。4 o0 M! F) k7 o
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。. f. h4 {1 e+ D9 J1 k
/ o: e% |+ \- D2 F! g# I关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。 y" s% Q( O9 K' X& @
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： ( @2 A) K c) Z( l$ u4 b* T& P
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SPF30或更高。+ X: |( @' K4 t: G0 E; X6 W$ q v: ~
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广谱（防UVA和UVB射线）。9 T7 O9 N. q0 O- Y6 @' [6 Z
; u- {) M/ i, _无刺激性和低过敏性。. A1 o$ d+ j y
2 z# q+ W! N3 X3 S" p- q微香或无香。& a. P" w6 `0 l- U8 w3 U- o8 w
# B8 ?9 k7 z+ t6 v% _* V# A" }非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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0 o, f( J- P2 X% G, L! ]+ {. [五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！5 f7 t& F% B! G, p# d( N
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！( S5 V/ `4 M ]+ F1 f Z1 U6 r
K) e3 r. F( s) \; d4 w! W7 b& o8 m请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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/ o# x. R+ O# D+ d* s. j! I/ H( K7 r不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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( [& ]0 C# M4 a, B 颜色不一致，错落有致。0 s! \0 A- ]9 z; M, w( @2 o* s) q
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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) h" J+ F ]8 N此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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8 A& A, j* }, Y: i( k+ A埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！! N$ V H- {; D, w' }
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。; a+ Z$ G# d& ?# ?6 ]6 ] s
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
