常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
0 b9 u% F: h, |% h在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

5 F* K% A1 [( o- z# r迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

4 h% r1 ?* u% G: m6 C. }4 W" f百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
0 R  q) h% c. K) a
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

: U7 _+ W  }! S1 ]0 V玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
5 H* N) x" X3 Z! S
7 ]( H1 P8 Q. c; g$ _: T3 j薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
) T* ]+ z/ h1 ?0 u
. q) P1 x( a9 |0 A( P2 }茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
8 x+ D; ^& V& R* k+ l, r6 C
9 ~9 m8 B; b/ e9 g百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
. X5 P" B, X" V& w$ q; I9 Z4 Q8 c
# g- d$ q- X4 t/ F* u) {- g) J. i# y9 t: T野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
7 Y! |" K, `6 Z: U, e$ b
桂 花（Sweet Osmanthus）
, J5 z3 |. k. S7 _# q/ }- @6 m7 v極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）
# p, g# M. g+ I, Z
增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
+ g5 T) I3 n5 w4 v  V8 v* A* D
向日葵（Sunflower）
: J& }# x) d# g* a  A防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
' D/ F" P% M, O
紫羅蘭（Violet）
3 m( u! R! @4 v) q具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
8 E: @! @  }2 e
紫丁香（Lilac）
  V- C/ y; c8 R- _舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
; }; N% S. G1 U7 C4 K$ \# p4 ~. ~營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
& [5 \' N, ?. R
3 y' x) w5 O5 ~# O9 o$ k夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
% N4 ^& o4 y. f0 |4 w! m2 z# y+ U
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
0 B0 w8 C" V5 [; j9 C. }+ l( i
2 k# _9 m% D+ V+ W+ P芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
! w1 z5 a0 {+ E0 m. ^' K
茶 樹（Tea Tree）
. K! Y. Q) B- L% \強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
# ]+ o2 e: m: }9 P% V& \! e) M
松 樹（Pine）
* s+ P' a$ Y9 c. D( g可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
- E1 u' J1 E2 b: B# F6 T
! Y4 R, x) [# b6 R% w* D乳 香（Frankincense）
7 s; u6 x9 }5 k5 {安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
- U% M2 F7 `4 d5 d
  r1 j* ~6 i0 d' C  v+ ?; h羅 勒（Basil）
: c/ x$ [6 S% I* T! M% a& t一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
! _/ |! V" w! b/ G
1 k5 i4 \8 [  @+ f& u/ }! }檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
% L2 U& b: H4 ~0 b
檀 香（Sandalwood）
7 |3 |$ t, Q: Y4 I提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

8 `3 b4 ^. g0 k- U% R7 l* y麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
( ]$ Q. V, i: s( w1 Z9 e/ ~5 a清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
* V/ j! S% d8 I7 Z
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
# ?* }+ ~: N  X/ o( V6 ]融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
4 P( X8 U0 A2 U
! E$ j) u% Q# \: S( c! T佛手柑（Bergamot）
4 m  C+ x& e/ N) }: r3 Y極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
# a* u/ {  Z- N& f/ h
1 \* b: v9 }4 n, U, c洋柑菊（Chamomile）
* ?+ ]* F' z5 M有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
) C8 ~7 X" [2 q
檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
; d1 \8 G) g& ~
葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
9 w2 n9 n8 T% o% A0 K% s2 w
8 y8 d2 C/ v+ D  }蘋 果（Apple）
, w7 A4 ~3 K6 y( t# S減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

  L, q" U( m" O/ a/ B橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
/ q2 H- B9 V# f
香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
4 v- D1 b7 ^2 h3 N, b融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
. {: e6 {; c) Z7 W% R
" ]0 V( l  S5 d2 J* f  x活 絡（Invgorating）
$ I' L/ ]& n* _; l( ]# V; i融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
  E: g  h$ h! g' ^9 K
三宅一生（Issey Miyake）
5 m; _& S( Q8 ]. c* J6 ]; z7 G融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
5 U" t/ C; H7 c0 l/ y; Z: B9 a3 [' F  C
激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

0 ]! \' I9 @! ]7 u$ f誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
* h$ P, d, _. M/ `1 L4 y7 O
# y% j" D5 s2 g1 F0 | 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

6 S0 E* T- j" C4 e% h 香熏美膚三法

按摩法：
" Z, D/ X& V' F( Y8 [% x
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
- R6 H/ ]6 G: s3 |+ ]- _* r* @
直接吸納：
1 e' k8 M" }- w* U
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
% {+ I; C/ R( X/ z. T  ?# V
6 U$ j4 R( ]( ~* P+ i幹性皮膚：

+ m4 W9 {$ w+ l' H$ J熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
; u* u0 ~+ o8 a* q8 Y) l2 b
; b6 n9 [% K% f* b! c1 g油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

, y- g; P4 V# a. l- w混合性皮膚：
& n5 @2 [" I. S$ y# S
茉莉、熏衣草
* |3 w: ~% J/ K- d! [' z$ A4 ^
過敏性皮膚：
! h) h+ u3 W1 I
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：
8 t/ }+ v+ v+ H6 t
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

7 b' p- I) Q6 q1 G6 z皮膚發炎：

$ T. r" n+ C+ h4 @7 U1 p8 P9 x甘菊、天竺葵、熏衣草

美 白：
7 h. d' I% o6 @' G) h
檸檬、佛手柑

% w3 O) ^6 O! C9 J青春痘、消炎：

茶 樹
3 @: e* K( I, s: n
濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
( f8 M# [3 S: ^* Y7 |
5 |0 q5 Y/ ?  F7 R1 X佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
! Q. U7 d; D: {; V
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
. L) v$ `. x) T1 I% [0 K- R
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
2 L6 [4 s' F% Q+ {6 D* k- b' {" s4 X
: b. O6 q7 z. u! X7 {過敏、發癢：

; t* i$ [% |, b( L玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

1 N2 B0 @/ }3 |! v7 }皮膚缺水、老化：
6 ]9 T- U9 E# {2 @4 L0 F" ]
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

8 E( n/ B8 Q: E5 Q7 k皮膚乾燥但會出油：

: i  C2 t8 T$ ^. H天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

3 [0 V4 @8 L( C' `$ A: n- I) M依 蘭（Ylan Ylang）
7 f- Z0 `, `$ v平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
/ c! K. [) i1 Y- J你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
7 A# |7 c- c3 e" d- T
1 \4 i2 X) }6 h$ N! W/ Y从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

  d6 e) j8 [+ L: Z' Y
  ~% t. x( Q" B5 i; J% t向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
# D: W; r( h, P! U$ }" y
! u( T* p2 W% ]* c8 r% x3 ^6 w" {

9 k, A. ^. R) u+ ^$ M* a向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
. D( Y9 R% I+ Z+ d
, C) f1 s3 W. N# c; z& M5 b5 }有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

# |1 n1 P* C9 u6 M1 N+ n
1 ^, b. \6 T6 n% H0 X( d$ V; s我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

3 h+ l9 I% Q7 F5 \" T7 c
5 D1 J7 o3 H: Y2 h4 z一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

) L: O- c$ g4 {如何搭配更有效
. C( E! b2 c6 h5 W: X
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

1 F4 f- G$ `0 U5 i  a4 R非常乾燥、脫皮：
# N2 Z8 J9 }& _" x4 F& ~- Z1 o' g9 B
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

1 \& x0 `- B, B$ a7 E過敏、發癢：

5 L+ S7 B4 b) v1 \- d9 \& ~1 E0 }玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
" V/ G3 p/ O1 }. G7 Z
5 V* v5 V5 D9 c& w$ Z玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

0 n: o; p, C8 M* c$ C) x天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
0 b0 o. |+ r; N4 c
. v2 n4 i# M$ {: K9 L. R我们公司就有4种,

0 @7 c; Z6 u3 o. }薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

* ~+ Z3 H0 |! G0 B  [0 I7 n3 d" O
! }$ C0 O. R8 M: W4 y  J$ I# w
尤加利（Eucalyptus）
" D# {1 T0 c3 Q+ m. g可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

+ _+ N9 t5 K6 q# Q3 F" d依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
# X5 p- O" V, k5 X  R

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
7 z2 g$ Q; E% X请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

3 u/ F* A) Q0 ^  L) b纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

% w% h5 e0 @5 I

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
) p0 H) {2 G* o  v: F
如何搭配更有效
3 x& F, i5 |, y. ?
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

2 S* l5 w/ g4 F) P6 ?

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。