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初恩宝贝合作的美国圣地亚哥生殖中心试管专家指出:“美国试管婴儿移植成功后,各位试管妈妈们孕早期没有太大必要补钙,孕中晚期的时候才是胎儿需要钙量较高的时间段,胎儿的骨骼也是在这个时期发生钙沉积的,所以试管妈妈们孕中晚期需要开始适当补充钙质。”
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孕期补钙不一定依赖膳食补充剂,更多的应该是食物。而含钙量最高的食物是奶。如果一天一斤奶,不需要补钙。吃不到一斤奶,可以吃250ml的纯牛奶+2盒酸奶。冬季因为雾霾较重,日光照射不足,那么可以喝奶同时吃维生素D。5 ?0 w1 S+ t# J+ _ D7 C2 G2 F
4 u p, |) Z5 f0 u) e5 O5 ]6 b" I那么什么食物富含钙质呢?
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首先,例如乳制品及其制品、豆类及其制品、水产品、坚果和深色蔬菜都是很好的钙补充剂。! K% I- i$ Y& j; e
! E% }4 }+ ~& P9 ^第二,孕妇在这个时候,还要注意太阳,阳光可以让我们获得天然维生素D(钙和维生素D是一对兄弟),它可以促进钙的吸收。* ~# L5 d2 S' N9 ~6 T
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第三,如果你经常卧床不锻炼,即使补充钙,钙的吸收率也不同,所以我们应该适度运动。
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' X8 w8 P p0 c2 Y0 j另外孕妇也应该戒掉一些不良的生活方式。例如,熬夜、吸烟、饮酒等都会影响钙的吸收。
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最后,浓茶和浓咖啡会导致钙流失,如果他们太高。/ t8 c- Y4 ]$ v5 d/ g5 O
2 o! ^# m5 f5 H如果牛奶摄入不足,那么要吃膳食补充剂。/ ~$ z% g- P; i3 ? A/ p+ D9 V
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美国的试管婴儿需要补钙吗?如何补充?
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5 O3 B$ C3 a1 S7 l各位试管妈妈们不应该自己随意服用钙补充剂,必须在咨询过美国试管医生后补钙。由于市场上的钙补充品良莠不齐,很容易出现问题,目前很多钙片口味还是能够接受的,需要咀嚼吞服。选择钙片时,最重要的看钙的含量,一般需要每天元素钙600mg。不是碳酸钙600mg。
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4 [' h4 k! R5 W9 c6 t, B7 E2 H4 }在美国,加州成功率最高的前5所医院中有4所是初恩宝贝的官方合作伙伴,包括:HRC、SCRC、SDFC等全球知名医院和诊所。/ V( C! Z8 p& M, H. g3 q# k* a
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