 鲜花( 8)  鸡蛋( 0)
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如果你跟第一次约会的女孩子去看文艺爱情电影，看完女孩儿泪流满面，因为不熟，你不好判断她是为何流泪，如果直接去对她说，不要难过了嘛，很容易让人家女生觉得你不懂她的心，因为她并不一定是因为难过而哭，也有可能是因为感动或者其他的原因。如果你还自以为是以一种会体贴人的姿态和口吻去说，那就更可笑了。比较好的方法是：递上一张纸巾，轻轻说，你还好吧？
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如果女孩跟你倾诉不要着急说“我懂”——善解人意的误区。如果朋友跟我们倾诉她的情绪，我们立刻回答说“我懂”，“你说的我都明白”。这对朋友的倾诉可能会是很大的打击。! \7 q' Z( b2 r8 f+ i( E
很多我们耳熟能详的，安慰别人的话都只是结论。比方说“人生就是要往前看呐”，“赶快从情绪中走出来”，“不要这么悲观嘛”，这些都只是结论，在当事人耳中听起来很可能就像是风凉话，这些结论是需要当事人面对自己的情绪，经过长时间的消化才能得出的。
) b0 u! t, A, V" d7 n% R- S别人在倾诉的时候，只需要你倾听，而不需要你说“我懂”。- o# T9 s! }5 {6 q8 g/ m+ M
, x+ K' r5 v/ {. s! U8 B0 a女孩找你倾诉情绪，你学会说不——情绪止损。1，要有自己的立场，我有听你倾诉的义务，但我也有不参与你情绪的权利。2，定下原则，明确出自己可以做到的范围，比如限制在十分钟内。3，将对方的负面情绪具体化，就是弄清楚对方情绪的真正原因，这样才能更好的帮助别人和自己。( M9 w% G$ a* r3 d) _6 w) Q
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以上所述都是在蔡康永的情商课里看到的康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但最关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。如果在国外照样倾听，请上Fancast倾听康永哥教你如何与人愉快的相处，这可是Fancast独家免费才有的哦康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。# D, a$ f% l; B8 f5 G" m
, u! Z, T. s# w8 Q如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，$ _8 I- r1 [, d5 k+ }/ d
如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，+ i/ S& t3 S& L/ c5 e N
如果你想在职场和情场都如鱼得水，
0 V. b, @$ w) V3 a5 E" m: L如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签，
3 }" L4 Y- ?1 [! }3 F+ s《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
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所谓情商，最终应该是为了让我们自己活得更舒服，而不是用一堆狗屁规则，限制自己，步步为牢。
5 Z& J7 I% g! K9 ?# S% V" \高情商，不是一味的迁就别人。我们训练情绪……不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。 |
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狗仔卡
发表于 2019-2-24 18:48
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发表于 2019-2-25 10:56
