 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
! q1 O% x3 V5 Z7 U# U, L5 b. Z6 e i; a5 o
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？; Z$ I$ S3 ^) O: U8 q, W7 R
: |0 O9 C3 p0 K; Y0 |
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。/ Q4 E R; ^9 f" u
Start out well rested
/ E" c6 H! @: R* W
/ x4 A1 q$ e) [2。尽量不自动巡航。
. p; f' @2 n; r3 w( k Avoid using cruise control for long trips6 n8 Y0 L/ p* h& }' b5 w0 ?
9 L: _' q; p H5 o" q
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。; n) T2 k7 \6 z' v" Y
Keep the car cool# {% @) A3 `, Y9 x
1 E3 V2 `4 E7 j z" B: i% w4 f- j6 K
4。听不犯困的音乐
! `+ U2 K! z' Z2 V! y Listen to lively music
: `/ a. J3 C8 a$ l+ I. M Q0 M: v9 _) o; q: c( u1 \
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。. I; [9 w- N# t3 c/ o- C* x
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
, F: k, E7 M' D
% R+ s3 s# ^8 j' N# ]6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 x/ |2 R! _7 m0 y7 j4 j Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
' v% p/ t" ~5 A! Y; e3 ^& V, G* z0 s9 W5 ~# m$ q
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
6 j; l( x$ G8 R, [' D; y- P! [" A* R When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road$ D4 g4 F( x0 Z6 ~: k: H8 L
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ( o6 P u+ ?# x4 \
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness* \- I- ^1 F$ C( g; c9 @" _
% \- k- c" ] \& C
9。尽量避免开夜车。2 x' ~6 Z, ~. t7 B5 v
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
, f. ~6 D7 a; C5 T. g- _# S
