 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
6 e6 m; ~9 O& X1 m* N8 l, @/ h8 R' ~! |; i( k" z) Q
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：4 P( g% J- X* W8 ?, x
2 i' A9 j% s$ e5 C/ C2 V
3 U1 P+ Y0 y# B2 x犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
6 p& f; U/ C& g; d' V) o/ b& w- c: {9 S) t4 s/ w- Q
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
: Y) A' t1 N& |! l7 e, r$ F8 V% ~ Start out well rested
) I- z# a- |+ A
8 b3 i* e; Z6 z2。尽量不自动巡航。/ ^2 U3 v+ d# v" D4 I3 [
Avoid using cruise control for long trips
! G7 b3 \" A% H: { ?
! h! W' K: t P3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。0 F; U1 L: `+ T- X9 R
Keep the car cool
2 z8 K9 z0 }2 }4 R" k
8 p7 E+ }! p, s4。听不犯困的音乐
' N, i: c2 W+ q7 ~( }( H Listen to lively music
) S/ s$ q. E6 ^0 D# k# I% A
' M4 q& O' e- f- A4 K2 D5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
1 t- e0 ~" u. `6 X3 U; p8 U Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony+ _! ?+ H4 I2 i: h- @+ F; M
) f R, ?5 M7 K4 Y, H8 Z
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。! r$ w8 Q0 a, r- C5 [0 Z
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
3 W% l( Z) p: a% {: {, P' n9 P* G/ Y
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。! a8 x* g$ F+ v" i) y$ y
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
+ P- l" _3 i4 _! o2 w c; k- K& W! _4 a9 K# t% V6 z
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
0 K/ X! J$ m! j. { Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness; b6 `7 y. D6 k( d' k+ N
$ p# m# J% ?- }9。尽量避免开夜车。! [1 B: j- h9 m( K3 `0 S+ l+ @
Do not drive for long periods at night
7 D' H* g6 S9 I4 j! P |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
