 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
4 e) R' D, N+ D) G$ n& M7 M+ d+ b3 t3 t7 v
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
' i& a, Q3 {6 f
9 N/ P1 H9 D; {# k7 s* p8 L6 z! L8 s; P
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？3 K- C q8 P' H
" P3 z8 g J7 N
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。 W. N4 ^# S% n" J6 m" L: n
Start out well rested
: ^. j( A$ u G& A: Z, D9 r9 M. l
$ b. c+ X% _+ {; }8 a2。尽量不自动巡航。
1 R; e, ^1 ]. G5 K4 o9 a$ w; l Avoid using cruise control for long trips, G+ }1 V" i8 U; L
$ H5 K& Z1 x$ ^$ @2 z/ \1 j: M m9 [1 a
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。+ w7 U9 k; X$ x2 v' {( _4 P
Keep the car cool
3 D0 q* V O- t' F
- X% Q& a' ^9 v% G! \3 w4。听不犯困的音乐0 S6 T; b0 c3 ]
Listen to lively music: H8 F; n6 `1 c0 r
% F- z/ g( L0 p, V0 w9 ^
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。 ~8 e {+ _) m& F$ l- f
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
+ q$ ~+ y) j* O
. k/ B6 c7 m2 C2 q1 w+ N0 e6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。% E( A; V" B. X0 i. I# V9 I/ R
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape/ g9 v' F6 O% l# X' d% d2 {: I9 z
: Z3 G# F9 ]3 l6 z# n( R
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
# k0 B# [1 A) `- e* r When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road! N& @" `/ D- q1 W$ M
" `5 }+ M2 G/ x+ C3 U. `6 ]
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
" P8 S% g3 L) R% L( b Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
7 j! R' S- L0 q$ F7 p+ c2 H% V( O% Q' S8 c
9。尽量避免开夜车。& r! l3 i' J) Y9 m' W' M/ z- L
Do not drive for long periods at night! n: d7 a! y4 o) [; r& O, m
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
& A; g+ e0 g: s0 T5 L; r
