华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

4 B  W4 g# N2 I5 p0 m: T人们纷纷开始进行户外运动，
" s& e( b' @7 J$ W5 C
" Z8 X: t/ G3 H- G0 M! B/ @, i跑跑步什么的。
; w4 b* w" y5 f5 A0 x( ^. C7 J7 n# A
% `# H& D4 Y6 h4 p' }3 d但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
  l: d3 f& ?* F! ~
7 y1 e8 z% d5 ~特别是华人！


( W- W; n* i+ C6 j" U. g- U以下这个新闻，
7 {2 T( W0 f. {/ w' j
# M: ^  X* t% Z# ]' G; V8 l就提醒大家应该要注意，
9 W( N3 q" I' A  O. u$ r0 \3 q
疫情期间，运动还是要适度！
) K: m1 u7 B! j4 O

) r0 l% S- K7 h3 [2 x& X: Z* w短短几天之内，

; N7 X$ \* J! J6 s7 n- U! E中国有三个男生，
" X# D) v, e) L  [* V
7 x' D8 J' p+ g$ v8 U就因为在体育课上戴着口罩跑步，
5 \3 P8 i6 g% @- {" I0 q  k7 Y
突然倒地猝死。
# t( Z( {# h8 y$ F: p/ [

3 H/ G, L0 o8 q! a据《澳大利亚7News》报道，
9 P' l2 K% P0 C0 h
, h2 J: ~$ g. T两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
6 M1 \  o& j, l1 O- T
( ~9 j! B; Z: ~: L$ e- C' `- I3 i突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，
+ r$ `& a/ n% b3 Z. \9 H7 X$ l
老师在进行体能测试。

& g9 b! {; f( I3 k$ u& f4 _0 t7 m
4月14日，

温州市第二实验中学。

* `: R5 j. t7 X一名未满16周岁男学生，
- D3 w6 Y  L0 y8 N6 ~/ g3 ^
在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
8 P; n; j5 |+ Y9 h! P. A

/ M( q+ i. P3 T7 u9 W4月24日下午，

$ I. O; n' K. R( [河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
) A5 |- f! }4 l
, y% g4 g9 L/ g' U* Y0 S该男生父亲质疑，

1 h+ Z4 K' T- j# _孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，

# P/ F+ X# V( @1 I- A: w他向后仰面摔倒，

  B# h  E" E: ~3 N头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
. v/ o% _/ l% H, {8 F: G
* p9 I# \/ l5 b& K
. m; b" N, l7 G他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

但无济于事。


/ k4 S2 Y5 c: Z这个男孩的父亲说，

他相信，

* U% [) H/ w& E5 W& r口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

6 V5 f3 z* {) h
( J9 F  b3 z. U9 x$ J! R# k) F他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

4 K3 ?5 _% M- b) P$ Z+ r跑步时戴着口罩，
1 F" \) d3 ?6 f8 z& B4 W4 c
. ^$ F% ~" m8 {口鼻可能会很不舒服。”
! g1 |5 E( d6 S
/ u/ I/ Q; b  G/ |
) g( e: ?3 P. u$ o1 a但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
( S+ `; e+ R; @4 [& L
口罩不太可能导致男孩窒息。
& s  K' s8 _9 q. Z3 `) z# y
  o8 d, j9 {; u
曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

& Y4 }( W3 A: e- V: B! u4 g/ E( m0 s如果这个学生呼吸困难，
: @( E+ U7 V- i: \2 a! p
, ?: V/ k! X: Z' `3 @; X4 j心脏不舒服——

- T) P+ A. Z0 [. ~+ k他会意识到这一点的，
5 S$ ~+ C5 S( |. J" ~. E+ V
' t) |! ?: v5 n# C* K他没有不舒服，
, Z. i/ R: }% `6 ]: m7 p" X
才会继续戴着口罩。”
# y! J, `+ r" l; A4 n3 O
4 r, n" L6 g( }6 {8 K但她补充说，

* y) |: u/ C9 I" a% i6 Q& Z没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，

8 s. d5 h. n) Q5 y& j8 n是进行尸检。

5 q" R3 R7 r2 a# g/ v  S4 F( g
据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，

3 d+ ^( ?0 a/ c4 M+ d5 C3 S8 d+ i以保护尸体的完整性。
4 U. Z' |' |5 ~5 g4 E
/ n4 Q$ _- j3 |) {: X
当地派出所表示，
9 e0 x0 I) {- |. S
死亡证明书将原因列为心脏骤停。

& @8 L" u2 B9 M/ @4 S( @- C
随后几天，
6 [/ x% {, S* z& m) @
湖南长沙一名学生
$ v* ~+ X5 m# b$ w$ G' k
. p- W, ~6 z9 L. f8 U也在上体育课时猝死。


4 K+ n$ `) W" U7 ^7 Q1 n1 A知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院

6 ]! f0 ^2 G5 X# ~$ c% f; ~- o# ^心血管内科副主任医师许之民认为，

* y5 L3 I3 s4 x% s' Z这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
8 z) D" N2 J7 g. F% v
但是他承认，

9 E8 Q$ J0 P. c0 p4 k戴着口罩的确
) `, F, @& |: D/ z# I  e
8 G: s# _: U2 ?" A+ _* G: ^会使人们吸入的氧气减少。

9 y; _, U$ X0 ^/ t5 U( \从而对人体氧气供应造成一定的影响。

6 ~$ G8 S! s* d6 W# x" k
' c, g7 N3 W$ a: ]& _据国内媒体，
+ p+ m" V4 d. S
3 w! `+ H" \" X& Y" }尽管不知道口罩是否对
7 C  [- s4 E5 \; y) k1 ~! ?
0 P. n0 g6 ?# p! |  B9 P0 f  c" k这三起猝死有影响，
. O: y" p" u# q
9 i. j+ b2 W2 f% S- q但天津和上海的几所学校
* I9 r5 I6 e  Y" W/ A
2 |9 [* J8 d+ z' k2 _/ J已经取消了体育考试……


0 T2 n2 u6 p& @4 j/ A3 B这引发了人们的讨论——

5 [6 }& v8 b+ |, {户外剧烈运动时，
. ?* E: ^# B- |& T- j) E
! \( Q" o: v! ?$ c" l戴口罩有危险吗？

/ i- R" q. E. \8 P# x9 b
5 S0 S) ?- m( W7 S3 _- G斯坦福大学医学院的急诊医学医生
' T! T! D1 [. i
+ T( t+ B# D: h) r保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
# O( Q5 a, t5 o3 |
如果周围没人，
) r3 H+ K8 V% t$ V- P* _) V+ F
可以只在脖子上挂一个口罩。
0 S# _$ r; \/ x* S& P

# e/ S, N, n0 ^; Q# H- M4 I当您看到其他人时，

1 Y# y- O. j" M便可以将口罩拉到口鼻处。
" Q" ]. M( K7 Q
& b( s5 Y2 u' c' w- h" J( Q他说：“这是安全而礼貌的举动。

" c1 K) M0 ?  W) {$ x/ g如果您在水中冲浪，
/ b* g/ s3 R$ d- t2 F3 U5 w$ u
/ c' ^" V$ f+ h; U& K/ M9 q  r划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

( N/ ]4 v+ E  O! ~3 t因为口罩很可能会变湿，
) R: t$ |4 P* c8 @
并且难以使用甚至无效。”
7 Q4 A- t+ L$ T4 g: z! ?% d
3 o& h0 B- h8 j( j# m# Q* g
( R, v3 e! t  M6 e1 @运动时，
' }3 m: J! j3 c8 l5 O2 Q
; T# y  o: P, z特别是进行像跑步、打球这样
5 e% s3 M& }, X- B1 q/ a7 {
6 I, s) r, C3 ^, o4 U4 Q4 Q强度较大的运动，

, }  R& G1 v  K) U- `  q  |呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，

+ Z8 l1 U* s/ M但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，
9 R* d( F9 |& A$ V
6 ~1 Y1 C3 [/ p/ i) r5 g自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，
7 n0 g; j9 k$ [
2 s% t6 C* g% W' y5 E. H+ f人当然会感觉呼吸不畅、难受，

# m/ x( a+ \1 t, E同时由于氧气摄入不足，
4 A) g2 \1 i" L, M4 R/ _! `6 o# q; s' Q
心脏跳动会明显加快；

" _4 N3 c0 @% Z1 ]9 \6 H$ f! q
/ a4 g; N" c7 _0 q) ?% n而心跳加快导致心脏负担增加，
. Q& |) z2 o2 r7 C3 X& G& s
也即形成口罩阻隔——
/ G) i- Q; V& Q6 i
呼吸不畅——
. J4 V; s! Z' C) V5 e
摄氧不足——
% O" b" s/ W% O; c6 ?
心跳加快——
. y( v  K9 H" }* J
心肺负担加重——

心肺工作效率降低——

5 `$ b# j6 @. q2 C" n  N6 h呼吸更加不畅的恶性循环。
( g7 x6 d% M* I2 R% U
2 ~! H3 h3 X4 t( C
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

1 U1 X6 A0 ^, C+ t, ?9 l4 i# A' I' @佩戴N95口罩有诸多弊端：
$ H  ?8 x: U3 H" ~5 J
& n3 j3 A; f% Z" G+ ?3 z
N95口罩的密闭性很好，
6 D8 o0 d. t: V. B
1 Z* j. ?+ X; n' I/ z会导致呼吸不顺畅，
0 `- X- ~* {0 s" m+ V
0 D) |; q# H1 R$ ~呼出的气体有一定的数量，
2 a! H% T1 e) V. x8 _
1 @" T/ K0 c1 {' b停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
+ J& z3 `/ Z' \% ], x* J
再反复吸入。

2 f% \, Y, r1 H* S' b" F4 k# M5 C则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
2 e% S7 g# C0 V; J9 p" J6 B
" @7 |- r% t3 F$ ?9 [严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
! F" Z) I; `- W% g2 ]
  e, a+ @1 U! \8 `, a+ I
所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
! X: Q9 ]& @! K* G
孩子则更不能长时间佩戴，

' ?" c* X8 l: j3 P+ E. i- d运动时更不推荐。
, |' e9 B# [0 W" c8 V, A6 P% o
) ~' }8 Z2 ?9 i/ h: l% d
8 ~$ `" l; F% _4 ^% w8 e4 s多起猝死发生
; {9 z* K0 v! ?! {8 N* p
5 ^5 O" R+ D; J可能的确跟患者本身体质弱有关，
3 _# G3 U/ _( a* a2 E# u8 f
, ~- R. u# W0 o" l7 `, a或者心脏本来存在隐匿性疾病，

5 a$ c, _7 z/ s' a' g. i0 m但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
: E2 W  Y" x/ x( V3 ~
" I9 j# d6 d/ M* ~5 k7 F
: T# S' l% d* f& v) S1 m# z% o新华社近期也反复发文提及

* ?6 S: @# l5 B4 m4 O戴口罩运动的话题，
& H# c, c0 |, c( `: h# b
" z2 n) U/ T1 j4 g$ o- {口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
- z+ Y# _# x2 f8 J5 C* e7 k; V
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
+ |$ ~' I5 \5 N! b
虽然防护性能高，
+ c0 ]0 W: s( Z" j4 R1 |5 {
却不利于透气，
$ q, c' y  Z5 c1 f
* L4 Q- e# p- V9 c% w# E安静时佩戴无妨，
, h8 v# I8 n/ }
3 l+ Y. D' L& M/ R: U但运动时佩戴，
$ l# g8 k- N3 r8 h
+ `/ \% f) N4 p1 r1 e肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
& E5 l2 I% M  ~
9 s& s* l% p% h! V4 G- C
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