华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

2 j' R0 D" G! z人们纷纷开始进行户外运动，
: m) ]2 ^! V1 v6 `/ d& T+ l
跑跑步什么的。
) ^( v6 v. S+ r- U/ A2 P# h! P
但是运动的时候，

; w% Y/ m" m0 b' ~2 a/ z) F. L肯定也会戴着口罩，

( A2 z+ w/ o5 y7 P6 J! T5 q. q特别是华人！


. E2 B* v- ~* s( _! H以下这个新闻，
: h2 D5 a' h& r8 y8 X* M2 S" a
0 @* {% j7 r$ `& S3 Q就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

9 ?9 h5 t) b: P, ^
- C6 D- O9 x& B! Q3 S! \! d短短几天之内，
& v6 Y5 v, F4 l" ?/ u$ q
0 P# k% `7 z; D- R7 e中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
% _  m; S; u) p' a
( O. s. ~' g  H- z9 S% d  f突然倒地猝死。
2 |1 l- W% ^# Y' \6 |# p8 p
+ e- M" h6 g; m7 s1 S- @
! U0 p9 z1 b" Y& y据《澳大利亚7News》报道，

* K* [; X# j4 Q2 i4 [% q3 U两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
0 `; X/ F3 H! I, r! H; P1 @
4 \) d5 H  U! c( ]3 \+ R& B突然摔倒在赛道上身亡。

1 [% s  F7 m- @1 i那时正是体育课，

3 D7 c0 p& Y& [- V' u7 r4 t- }老师在进行体能测试。


4 ?: t5 R- {4 @. }6 P4月14日，
) W9 o$ h) F# c: l9 {) ^0 L
% f1 O1 l& ^& Q$ \' f4 |. f/ o% y温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

" |7 O3 u: J0 _- l$ r抢救无效身亡。


4月24日下午，
! n3 g2 s7 _8 \  P/ v+ B
6 A8 |2 t5 |6 h1 t& t河南周口一名15岁的初三男生
" q/ g6 V6 G6 Q+ n
6 M& _' A1 x5 M: u! e8 d在体育课上戴口罩跑步时猝死，
# c8 q1 S/ H" Z, O8 t8 e
7 C: ]- w3 B- `# ^该男生父亲质疑，
$ R8 N( S6 ~2 v3 _
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

8 G2 E3 Y" }0 \6 v, Y' x2 c
+ H# g  b9 A. X  Y' m“他在跑道上跑步时戴着口罩，

* L9 v& ~8 Z% }/ e* @然后突然，
7 A; d8 F1 U% Z
: E; O( j) z! `, ]6 u  b# B9 ?( }" X  `他向后仰面摔倒，

. E$ P" ?& q9 s* B- k: ]3 D4 d头撞在地上，”
1 k) N5 N  @; J; u  u$ I
4 k* u- ?. f- G# z- z1 J男生的父亲告诉媒体。
( f7 h3 w/ f/ x9 ~* P$ Q$ Y# ^
8 K( V; e7 ]) K: p
) A" `3 u4 c$ L2 L( e! l他的父亲说，

$ |) D7 B- |# @9 y老师和学生试图对他急救，

, [6 k, F; {5 w  L但无济于事。

: }! Y7 z' u" d& D4 B
$ g3 b; _: U2 M' K. E8 a这个男孩的父亲说，

. H3 X8 g" O8 x3 [6 ]0 Z他相信，
3 V$ b5 U3 E2 `. n
5 _+ o$ v+ ]+ X6 U口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


+ |& }+ q' w. o. T2 A, x! h他说：
& z& l. ^; \: X  ^
“我怀疑那是因为他戴着口罩。

0 r; }% B8 q  C) {7 o# m/ \跑步时戴着口罩，

7 A! e; ~3 L$ J' U- X  J$ Z9 ]口鼻可能会很不舒服。”
; P3 J% O7 a! z$ T' d9 R8 ~/ l
) O. n7 ?* l4 e/ B; U
# w1 C: t4 _5 P/ s- a# U& U. b但是陕西中医药大学教授
2 U9 @# E! Q% d2 G! h. ~
曹兰秀（音译）说，

口罩不太可能导致男孩窒息。
) a! B% @+ [/ x, r. E

曹教授说：
% k9 O1 Z3 j" i$ R
* M; x$ R3 R: R! @% k* z* j8 ?& g“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

0 j' M% t5 H" r1 L( C8 S如果这个学生呼吸困难，
4 E& x  E; o6 W7 m0 h' t; x
9 Q5 t/ i+ M6 m3 q! J! E心脏不舒服——
) j# V+ `& E- Q5 i+ D) n" F
他会意识到这一点的，
! u: C' U4 ?) t% M' v
他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

9 z$ [. D* O% @但她补充说，

% N  j7 }% e: I, Z没有尸检，死因就很难说。
5 A) [% v( F8 O
确定该男生死因的唯一方法，
3 S( O6 I2 K% Z7 q+ |9 F: t- K
. |/ x) C, O- j- u  }7 j8 U是进行尸检。

# F3 l9 b9 o7 s) R5 j$ `3 E
据媒体报道，

# j; z: R/ f$ G' X& B该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
1 W  y; I! F, f! u0 j/ ^' c5 ~$ F5 y

* Q8 {) R0 R, ]: F+ E' `! V3 J当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。


8 c. X  C1 `4 A6 d) {  D1 A随后几天，

8 k# C) e/ p' z& ?! A- H湖南长沙一名学生

. W+ t4 \& i4 c也在上体育课时猝死。
7 x5 d( L) \2 i. ]6 b
+ `! q1 D! p; h; m& ]! S
知情人士透露，
6 r& j! K0 R% X. q$ j
4 E/ h- a( A& V& l/ [; L该学生也是在初三1000米测试时，

' _2 i5 [; x7 F9 D2 B6 l戴着N95口罩……
- Y4 j$ W  d" m* I% Z) k5 S
4 L) D- Y3 [$ J/ Z, j3 t7 B
上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

) C4 d* q: L' D% R. B3 X这些学生的死亡可能与

& k5 D7 Y, I$ A2 @# N未发现的心脏病有关。
' c9 U- Q' v4 U& i7 q* P3 j
- N  T  I7 h7 H! L2 U1 C5 F2 a9 A% W3 E但是他承认，

; O0 f3 a9 N6 }% j8 _7 K" ]戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

8 i! j3 `. F# p( v7 U" D8 j从而对人体氧气供应造成一定的影响。
" o; t/ `( I- F8 k' `
) ]) v2 e8 ~2 }) t& Z
据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对

% `, R* m& x( D/ I$ q, s* z( ^这三起猝死有影响，
2 |- X! b) a1 g3 {2 V, M$ O9 |
但天津和上海的几所学校
2 ?, X# [) O% E# s
已经取消了体育考试……


7 p4 Y2 n, F& W- h0 f这引发了人们的讨论——

: i: Z6 O1 h+ R$ o" M" r户外剧烈运动时，

2 _7 n* I0 u1 J0 H戴口罩有危险吗？
  j  `% h# X8 {

' H- S3 h/ S4 n5 r) f# i7 e" h: o斯坦福大学医学院的急诊医学医生
- x3 \2 o8 ^2 u" O; G2 ]
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
( E( W1 d2 M$ r  M; H' x
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

. C# n0 z( M8 _5 \* r可以只在脖子上挂一个口罩。
  x. y& ~' W* D8 B; E

当您看到其他人时，
6 R" t' G6 C6 W1 G
+ w1 U! \; L: \) F" W便可以将口罩拉到口鼻处。
3 p: Y. |! l0 l6 q3 f
! g7 x* h' z  L9 }9 {& n他说：“这是安全而礼貌的举动。

! L& ~) E  T' T; {. C如果您在水中冲浪，
7 B4 @8 x+ y. N$ [. i1 ~/ }# a
划皮艇或戏水，

( z3 V) |/ e5 {( @# \" z+ x则可能不需要口罩，
- S( w9 |) `  l8 ^  p; j# E
& u0 ~  J7 E6 d" c( H因为口罩很可能会变湿，
# O4 Z- _$ e: D9 Q: n1 R' A/ a
% v* F! R, M% E% ~/ T3 M" Y并且难以使用甚至无效。”
0 r9 V3 C# O2 b8 b" F6 c7 W" M
! `- M) |. B2 K+ e/ l5 s1 j
运动时，

9 f3 ~: i. ~+ |特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，
; g0 B* Z4 H, ?
0 ?$ n  ]- A8 j5 Q5 w$ `呼吸显著加快加强，

' y! N8 t% y0 C" I) q0 }通气量明显增加，

- X  ]- Q4 ~2 y' q( b+ \1 H9 h但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
6 D, P" |1 k* x8 z7 j2 L* l- \% e7 s
' z  P7 V( d- `; G
1 |3 n6 l  N* M- N% @" @带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
, W" X# a4 C5 K8 z7 o5 G
通气量下降，
7 G. J* E6 M- z7 z& }" p
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
5 A2 ^0 d9 s) H2 [1 M. e( ?; A
  I( a: ]. ^) @9 ?3 q% P* v# G同时由于氧气摄入不足，
8 V* ?3 X* N% E% X) K  j0 x
; R" X& n  w& {, i+ s心脏跳动会明显加快；


$ d3 z6 V  A. }/ v2 \而心跳加快导致心脏负担增加，
  V6 L$ |% y2 n% W
* q3 W, Z  i, H) c7 m0 Z# A7 j/ S也即形成口罩阻隔——
7 c& E: Q9 H# T; r; ^
呼吸不畅——
3 r( t- i1 l! B
& ~5 h& Z/ @6 S7 X摄氧不足——

# M1 z% w1 r- s心跳加快——

心肺负担加重——
9 w( y  d0 }, c8 V6 a2 P2 {# X7 ~4 q
心肺工作效率降低——

: X1 X3 a$ ~. D+ Q" u2 d  R# H  P呼吸更加不畅的恶性循环。


5 c2 p% l- o- B0 z6 ?, o, E北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，

1 }% ^% `0 e6 `会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
8 [9 M* s! ?4 N8 u8 K6 h3 v
( V/ j* _0 F8 P8 h* ?5 k( A' X停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

- G+ r/ `  L% B0 _, f再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
9 J0 A  M$ G' l/ i% H7 m) `
- l) X" J+ W7 c* v严重的可能导致

5 _' }' [7 g, i2 L  l% g4 Q重要器官缺氧损害。


2 ^. G1 \) {2 r+ A+ S# g. n; W所以即便是医护人员戴，
. j1 T% e* V9 b! m4 u+ ]
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
; K& ?; \: s- h$ Z4 L! G  n
0 ~  Q* z3 S9 v: ^& G1 Q' o孩子则更不能长时间佩戴，
- j* F6 I2 U& I8 V  {
运动时更不推荐。


0 G9 @3 {  g0 s" P1 H8 ]多起猝死发生

- G% l0 t- P# `& l. w* h可能的确跟患者本身体质弱有关，
+ h* j. T* Z7 H% u  t. ^  ?- b
$ s! M4 H1 b- i* V# [+ l或者心脏本来存在隐匿性疾病，
. v( k2 E& P5 \
但是戴口罩跑步
: ~, w% k9 j  C% W3 S; E3 C6 o6 u
, d  q# F( C/ _3 ^% T3 z显然也是猝死发生的诱因之一↓
; h2 b8 g8 d5 F
, v7 v. |3 R9 `0 @2 N
新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，
! U' n  w) _8 |) b+ w( l$ D! C$ j5 Y
口罩标准中明确规定了
7 o2 O% Y7 F( U( H, X
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

/ V, K( Q. c- G' n6 ~5 H# ~
因此特别提醒大家，
- v2 f/ i+ a. h% q9 G
0 C0 N0 R+ ?9 i. v2 w; R不要盲目热衷于选择N95口罩，
/ n* a3 [  p: p! F& x  t5 {
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
+ e1 ^! b$ @+ Q
虽然防护性能高，

却不利于透气，
5 f0 Y4 N3 q- {7 f8 ^
安静时佩戴无妨，
+ F! n; E  n) A  s5 c: j/ t
但运动时佩戴，
+ U& U! |7 d' b! R" p5 W0 C$ o& T
' H" B* E% Z& d1 E2 H) S肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

' `4 G$ W! O$ F1 g5 \& m