华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

0 O; V( O- b/ n. E& T3 x) r人们纷纷开始进行户外运动，
6 `! P+ S0 j3 D6 {
! ]+ F0 E) `( ]" Z: R" n1 F跑跑步什么的。
9 [) y  i6 G  M- U" q$ ?" u" x
. ]" U. n4 ]" L  q但是运动的时候，
* r7 }: E$ W* P/ I9 t
肯定也会戴着口罩，
! b6 o8 I4 r( U9 L; ?  U% S
特别是华人！


以下这个新闻，
" a' g, y/ E6 r; n$ V4 T: U
就提醒大家应该要注意，
; Q3 I+ }" X. H8 i' x3 _" Z
疫情期间，运动还是要适度！


短短几天之内，

9 X5 P0 Q' X2 B2 w/ \8 ^中国有三个男生，
3 e* @+ z& I) |6 g1 ?2 `0 t
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
5 b7 }2 m7 V4 A: f2 [& Y
突然倒地猝死。
4 v: \$ a3 J) e6 z
4 K+ \5 ~8 g4 o9 m/ L' _
据《澳大利亚7News》报道，
% u! m9 G# J4 Y$ _( w
; j3 ], a; W6 ]2 k; f7 Q. d4 |两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
# ]9 Z3 T  z. O9 t: j
; {, L$ ~9 ?4 d2 F' k2 q) `突然摔倒在赛道上身亡。

) M7 ^+ _  ^- k: n! B那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
* ?* c" w/ j' c" b

4月14日，
- O) `* z' r# |
温州市第二实验中学。
2 E1 ~  P$ Y0 e+ m
一名未满16周岁男学生，
: F1 i8 P; D! a1 p+ P6 l
在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。


8 U  A0 g: h# C1 G6 L0 T7 R) i# s4 Y4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生
+ g8 {7 G5 r, R# i: k
: S5 |* e- T4 q. u在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
+ o; q2 w4 O+ p4 I6 s& O4 w; J
5 d: i! _+ a9 Z: [+ B孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
, s9 \' A; |% C% |* X' v
( i5 ?! G+ [$ R+ v4 T& j
# S- L& @9 H- X$ f4 h) ?“他在跑道上跑步时戴着口罩，

: W, X* h; B0 B, i然后突然，
$ O$ L% y3 p3 n% e: v9 e
他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
( Q- e- g8 V+ ~# c. ]
2 h( V5 r: c- n" x6 L$ n
7 D, G1 l: E& S- B- Y他的父亲说，
/ A% Y  g* ^' C& @7 h+ m
老师和学生试图对他急救，

: E  K; F5 v* C* w( N但无济于事。
) |' ]( F: s& g: I' C& _
; G4 z" O$ Q( }, o5 T
0 K- U% g8 m5 z8 o, ~9 `2 A这个男孩的父亲说，
1 o, Q$ v# A5 c) |) B- v
: [+ u! M. U* [; p1 ^  p他相信，

9 s; f: X- _5 D. l3 [口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，
3 d8 B' o2 M6 x! u% z. M: z
9 K9 O: J- k2 J  O2 k* u" t3 t口鼻可能会很不舒服。”
* H  Z4 c+ y7 E- p7 @4 S! n% u) W
' l$ n' `, ]1 P& e! m
但是陕西中医药大学教授
6 L, W- o" W6 d/ V
曹兰秀（音译）说，
2 t. D& ]3 i/ T' n7 r
口罩不太可能导致男孩窒息。
6 t' f1 {5 ?4 l# q) B8 E* {
. N* G& j/ X# W- K3 q6 j3 s
曹教授说：
( K) ~  ]! y- ~: d/ a
: H) l. z6 r! \" [“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

' e. v/ P. Z3 c7 ~* o如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
8 t4 k7 k) ~, c5 ]: M- H# ^
他会意识到这一点的，
  P& M* Z, ~+ P  _
他没有不舒服，
( f: `3 L' F3 [( J4 {
8 |  Y# a- t, L6 X% g才会继续戴着口罩。”

+ `  W- J' O% P& J& ?5 s8 U+ _但她补充说，

5 F7 i# z5 S/ s: R6 |没有尸检，死因就很难说。
5 o1 o" Q) }/ |9 @
2 I& v% P- t, d' X) k% X确定该男生死因的唯一方法，

2 D2 m$ q% N; J8 Q; r是进行尸检。
( N# ?* v" w3 _
0 M9 B4 ?- M) G5 l/ h
据媒体报道，
9 ^) _) L2 }. L$ }. Z: ?, Y( _$ e
( m9 P' p$ N, l3 Y" d+ N7 U# k, ~该学生的家人拒绝进行尸检，
! ?& y. V) ?- J: r" ]3 w# N& c) D
& a: C2 N9 c. Z6 G# t( R) }! Q以保护尸体的完整性。
% i' o5 L. T; }# u5 `
5 Y, [/ e; D- F) r1 \
当地派出所表示，
9 B. I, q: `( ?- H; O9 W
* E4 S, X7 S  q6 Y6 T死亡证明书将原因列为心脏骤停。
/ U7 N; G; @0 I: [7 Z: r* V

. J- j; q7 ?) U! J随后几天，

湖南长沙一名学生
0 r2 M' g3 n, H$ F2 k
1 v+ u# b8 U; F7 k! k% G" C+ s" g也在上体育课时猝死。
- @1 o6 C% V. A" I2 a6 T

$ Z* o9 r$ x7 H( t& n+ p/ b% L知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，
3 v. P  N* N+ t+ j' Q4 z5 [
( c, u$ {/ J1 \戴着N95口罩……
0 _$ H! V# x. s8 e( ]0 U
5 H  j4 s" z( f+ a4 {3 h
: T+ F" I* w$ X0 X) G上海交通大学医学院附属新华医院

* p& b- q% o% ?心血管内科副主任医师许之民认为，
7 k. u& h' H- ^& V) E, _$ M/ o
这些学生的死亡可能与
- R4 Y1 K! B5 i9 B+ h
4 Z6 s3 u' @7 O8 W+ k2 v+ r1 u( u未发现的心脏病有关。
& H5 p+ d" q. Z' Q
/ ~! x( }8 ]! u. u6 u但是他承认，
9 V4 C2 G& G* q: j; c! J# g5 ~$ s$ K
# y, T0 l6 g7 [& T# m戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
9 C/ \/ t, r3 N* ?
- j6 ]/ X: H$ ~: @$ D' v7 c从而对人体氧气供应造成一定的影响。
9 Q8 ]0 I2 k# X; v1 P

据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，
3 h/ E) \* Z$ l0 ^- s% L6 L
但天津和上海的几所学校
- J8 k! P4 U% R0 Q5 j, y
5 W; u7 J% _9 c5 K: p7 r已经取消了体育考试……

5 J; K: O5 B/ i2 N
这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
# M& E- X$ |) l% f6 m3 n) `( J
$ t% J$ s4 E) C% i* D戴口罩有危险吗？

* m! a3 b5 A3 q7 K) K' O! `2 v+ S
斯坦福大学医学院的急诊医学医生

4 G  X: j4 }8 l+ z/ ~保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
; F& a. Y$ D2 c+ z+ }3 K) b& l5 Y
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
. S% |9 l8 o/ X. r
& x4 P3 ^* S' M
当您看到其他人时，
$ r: L2 v6 W5 ^6 J; ~2 {) T
- w/ S) u0 ?) ]1 u便可以将口罩拉到口鼻处。

  g8 S! F1 ?3 t( M- i& W# p他说：“这是安全而礼貌的举动。

  h% F* m1 O9 S2 p7 {- y0 ?如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，
1 F% W2 M+ N2 f5 Z
: n5 y. |- u% r2 Y则可能不需要口罩，

+ S8 C4 B3 Q" J+ P/ o因为口罩很可能会变湿，
/ Q* K: v+ H7 Q" n2 V; R
. B- u( ~+ \$ L( [% l* ]( g5 a  k并且难以使用甚至无效。”


- I' G1 T8 ?6 ]0 T* u6 n) e运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
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强度较大的运动，
" z9 D8 m5 @- s' c+ F$ j( O- Q5 g! W
# o9 T9 l" a. \1 S  b! Z呼吸显著加快加强，
7 p* B( a5 \  g1 t4 m) G: c; ^
通气量明显增加，
; h- l! Z0 U1 K, B8 t+ p+ e
但医用一次性口罩
' t9 N& p* k8 s! U' D
1 a3 o5 L. y2 \. b具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

5 I- z2 S  i! G, w5 R" `
6 n% j% M2 |4 }9 k( L6 X带着口罩运动，
: R% ]) b3 ]2 D/ v6 M9 k, H3 D" \
& [8 A; ]. J! }2 p2 r* t自然会导致通气阻力明显增加，
7 C8 }# A( Y* F6 c8 t  u7 ^
通气量下降，
% ?6 J% m& O5 d" D
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

! G, J- K: S8 w' S$ Y, b. h同时由于氧气摄入不足，

( t; x3 ?$ H. V5 T& Q2 v心脏跳动会明显加快；

( N7 K+ b8 [! ~2 |- Q
而心跳加快导致心脏负担增加，

0 R; [3 u/ c. B' m9 \" ?也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
3 J( o* i9 u2 s+ Q! K
摄氧不足——

心跳加快——
: v: F; S6 {$ a; y9 z9 f
5 J+ v. A( c8 r& Z" p. D0 g- V心肺负担加重——
2 s- W4 t; k, a+ @5 l, X
心肺工作效率降低——

, u+ P2 X# q2 m8 P. n0 ?. N呼吸更加不畅的恶性循环。

, n; e" |5 x5 N
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
2 p/ v  M; l. i& g  h
佩戴N95口罩有诸多弊端：

" l4 d2 W9 d5 D' [8 H$ n& t. r
) J( j$ e$ p1 o1 _& Q: wN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

7 e2 E) {1 r; c& A/ ]停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
. P8 C% a- \7 t# L  W  ~
( f: J8 `2 _$ W. }* U再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，
, q5 e  A2 r$ @7 c  n
氧含量下降，
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严重的可能导致
# W" l/ S) |; B, a! N# Y
重要器官缺氧损害。
) @% l+ X; g5 U8 k8 V
5 J1 J1 Q; u& d' `" f& g' J
# e$ U+ t7 X7 D& u7 |. j所以即便是医护人员戴，
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也要严格遵守4小时的工作时限要求，
" S8 u0 N& N) o9 d
孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

' Q% `7 T: g' b7 i- b  q, P
多起猝死发生

5 ^$ o, l5 m* V; a2 e6 \/ U可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
. W- ~4 R4 i4 a9 v1 \% b0 X
5 k+ J* z/ T# ]4 Y5 o显然也是猝死发生的诱因之一↓
: W! o4 }. v3 _# \) F. c0 ~) m! A) J
" s% p: u8 x& ?7 d+ F
新华社近期也反复发文提及
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' w. a0 a7 Z+ n戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
2 C& U9 A* r, }- m
9 n# s+ ^  |+ i; i成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

7 b$ w) H9 a- `2 `5 X: C儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
8 y5 I1 [: `6 q* }8 ]- s
! _1 y& ~% _' e! H( C) b3 P因为这类口罩的通气阻力
& I* R- S# t4 L% k/ w
都在300帕左右，
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+ O6 W6 j) v* q  P+ M虽然防护性能高，

* w% z* R. I, ]- R* H却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
5 s$ G0 n9 d! z3 g" N
但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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