华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
: ^$ X. M$ i1 }0 k$ x# u9 P: Y3 m
跑跑步什么的。
% n1 s( \  e' \% d0 ]% U
但是运动的时候，
1 A  Z7 P) q! M" i: _$ i. [
肯定也会戴着口罩，
3 O, X" g* P$ @/ S8 C+ n8 B
特别是华人！
# |1 ]. R4 G' z; ~2 [4 S; \% p+ y

以下这个新闻，
* T6 Y3 l, j7 l- O
5 G6 Q' t% l# _  n6 G就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

- e  }4 k4 Z4 t: Q
短短几天之内，

- M3 N% t4 `5 A- X- t" \中国有三个男生，

# y" v4 d# E% n$ D就因为在体育课上戴着口罩跑步，

3 I6 u9 m; F4 w8 t" s! Q4 |: N突然倒地猝死。

; `4 {5 Y! w! ?$ S- `
* R; c( n3 q* o& F' M据《澳大利亚7News》报道，
7 P, f( v$ S4 [6 e# x9 w
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
/ n  b- U5 F' O9 b# }! W$ Q
! D$ g8 w; q6 I1 {2 F突然摔倒在赛道上身亡。
, G- s& q* E5 M! a; c4 t
那时正是体育课，
5 q2 e  P9 c* ~1 F. u( Z. K
7 p0 B7 c! W- d4 d/ E' e老师在进行体能测试。


4月14日，
$ w. s0 F+ f  {+ |! ?$ h% K
温州市第二实验中学。

8 g- m: X2 e( j% R7 F' }一名未满16周岁男学生，
  w6 p* Y* m* ~& R2 }
在进行集体跑步活动时晕倒，

+ g5 ?' m8 U  ]$ S# s/ l. j抢救无效身亡。


" w0 H8 R( d) J7 {9 t& s, {8 S7 e4月24日下午，

1 G7 w- E% J1 ^& l5 N- U河南周口一名15岁的初三男生

- z* v1 K* k/ m在体育课上戴口罩跑步时猝死，
, @2 @+ }! Y; X& Y8 ]
" S3 g! n' k; Z该男生父亲质疑，

* ^, x, \6 x, p4 ^( b& E孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

+ l5 e* f; G2 g  Y, u$ m0 [
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

9 V3 l$ ?, W; c2 t' U( y/ @然后突然，
; x- X9 S* y+ c  l
, ~4 Z* t( ?% `% i. ]他向后仰面摔倒，
( M" E& E( A& G, Q- E" g1 W) d; G
头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
: O; y! r3 e4 F
) a0 X- o4 z5 O
他的父亲说，

& x4 F% F2 o9 L1 @/ \老师和学生试图对他急救，

/ u5 C+ O& t  Y6 L8 Z! ^, }0 l! t但无济于事。

0 W# |% ^' j  H6 m  N& I
1 Y+ K% v( J, f& ]  Z/ o2 X这个男孩的父亲说，

% _7 j. ]5 G- H7 w/ i1 m- Y4 _他相信，
1 J, s) E7 F' u, w' C
, f8 E; @; T2 ]; n8 F口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：
. O4 l! b0 ]( k- {& M  g7 H! Z
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
! \2 D% s: U+ C8 E0 Y1 q& [
; o, {! O* a& ^8 u  t, ^) w& k跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”

. Q; M  ^; `6 {; N* I3 x* l
但是陕西中医药大学教授
3 `1 V7 [- E3 A; r2 I, `3 }+ t
曹兰秀（音译）说，
) Q# N! @& ~" o. f$ C
5 g$ g, y( ^5 G. u- m口罩不太可能导致男孩窒息。
/ Y5 m& I* D9 f) r4 u

曹教授说：
( h* \; Q& P& q$ Y
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
: ]# w% s& j2 |& |9 r* D
如果这个学生呼吸困难，
: v0 x- c$ O- W2 ?! A8 i
8 U9 f; f) U: d4 B3 s5 c心脏不舒服——

9 c) [  I9 l. b/ e# y+ R他会意识到这一点的，
% C/ k: B9 V9 X- H1 e8 \% @
  o$ C+ w" V2 ~他没有不舒服，
; y( X. h" g1 d* ]& u! a
才会继续戴着口罩。”
: @3 N* q, l7 P% h* k: H+ X0 t
( Y( p; a; l6 m6 ?; Q但她补充说，
0 ~2 {- [( S: Y: S) }
没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，

& T# c8 K- h4 ^$ q. a; J6 A, t是进行尸检。

: F) A  K. k# N: T
! A9 g, @2 B/ E6 j- ]1 r9 S据媒体报道，
) U4 U7 {) M" n3 l/ {) j
7 G1 |/ I! n" d9 {9 ^6 v该学生的家人拒绝进行尸检，

; i+ }* a7 |8 B% \$ G, b( e以保护尸体的完整性。
8 Y. i; W/ b/ W1 q

3 s9 l: Q; k; {* L) `2 D当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

  }$ \$ S3 d- j$ g
随后几天，
9 \3 Y4 M4 s6 ]
湖南长沙一名学生
  z' a2 F/ b1 ?
也在上体育课时猝死。

7 l1 e: ~, w0 h+ g3 F2 H' Y
3 t/ t2 O% B: s) L知情人士透露，
$ x& H& C7 v8 [( w+ x
该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
; R2 a# B% j- h1 @; E

: R. ~" j( }1 r2 q1 j上海交通大学医学院附属新华医院

# J; X% [, y  d/ z, e4 t, h心血管内科副主任医师许之民认为，

2 l' |+ H+ T/ o6 A: g6 f% v这些学生的死亡可能与
8 I; n+ N) O" A4 {' f
未发现的心脏病有关。

但是他承认，
; M5 v. @$ m1 v* Y
0 U0 T! q5 [, n# L戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
  F6 v# \& q8 f" h- W0 E* P
4 o* r8 P: K/ j+ u2 F- [$ l从而对人体氧气供应造成一定的影响。
2 Q. h$ E( r9 }5 w5 @. |

/ \6 {3 T/ D' ?1 ?据国内媒体，
5 m0 D8 _: r. @1 O# B2 o' i2 l
尽管不知道口罩是否对
! A5 h0 O2 T/ M: J+ \
. Q3 i9 p1 p4 E/ ]$ v9 C这三起猝死有影响，
! x" G- w- O3 h: v" G- s$ Z
但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
, q6 }# Z2 ~0 g: B' q1 d7 `
* |6 b# ~: [: k: G. \# U# r! q
这引发了人们的讨论——
5 l0 r4 m7 z& I: ]
7 Z  ?* q: r9 }2 M* k户外剧烈运动时，
& E& o% L. e" q8 X- r. X
戴口罩有危险吗？

( V. ^+ `, ]' i6 `  |. _% M
9 C5 u3 Q7 w: e; J# @7 D2 f斯坦福大学医学院的急诊医学医生

' R5 f0 w: r* J: b7 y+ U- e保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

4 l- n& E4 b; Z7 o8 w9 X在跑步或剧烈运动时，

% Q1 i5 Y. [1 b4 W( u1 u7 r5 |3 Q如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
! T2 H( i( {0 j2 c, j; ?' q2 h( b% p- L" y
, x, n$ J4 C; t: I  G* U! R
% p# R% h$ C# b' l7 l  b$ Q当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
4 T5 R0 g8 A$ O8 W
& A" c' A! }! h# f9 T1 j: \他说：“这是安全而礼貌的举动。

6 ~3 |  v  V! }7 v8 {如果您在水中冲浪，

2 G7 t& ]3 Q8 }2 X7 g: f1 P( X划皮艇或戏水，
# ~& [3 d  `. b6 i
2 `. W$ g8 C8 }则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，

# W1 c( M# Q# B4 D/ A" l) H并且难以使用甚至无效。”
4 q  T2 p* Q& a+ Z+ x$ u
" ]& E3 {- |8 ~% b$ G' B  R$ Q
" V3 r; m4 a6 A8 p* M% C运动时，

, j0 G, @2 M' }3 N8 r4 `* F特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，
' ~) x. [0 D1 t% h# p
; p5 @% q$ B9 g6 ?  V# O呼吸显著加快加强，

, G( _3 y$ p* v# R( O" ^7 W% X通气量明显增加，

但医用一次性口罩
; {- z, e' R8 V/ {9 R- x
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
: K! W$ e" |# g7 P: R
6 v# `* V1 j# r1 U% p$ m
3 C8 @, B' I/ [( s带着口罩运动，
( Z1 ~) ]' i8 _: l: k+ V
% T! b5 O: A6 N4 N& k5 k! T自然会导致通气阻力明显增加，
" I7 S% U, }& a/ @- R& E6 c- t
( Y( U; g# X" I* y通气量下降，
9 @9 l. Z: ^6 k6 n! o6 I/ Z, R! e
. J+ |! g4 ]' J2 x9 P. q( i人当然会感觉呼吸不畅、难受，
; \9 A6 Y7 \) `2 X, T' m. s+ W- M
同时由于氧气摄入不足，
1 t) n4 o; C5 E" k. k
' G& X% U4 Y; w7 j, i- A心脏跳动会明显加快；
8 M$ d' H5 ]1 q% e: a2 B. Y6 p

而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

9 o! z% T7 C$ B- l9 A呼吸不畅——

7 T% P) H( _9 m4 `摄氧不足——

心跳加快——
+ C; [8 O+ R* J, E
. V+ d, F3 |& d心肺负担加重——

" r: f1 c0 {: P3 X; ?心肺工作效率降低——
' V% h& N- r; X
呼吸更加不畅的恶性循环。

" K. Z( c9 x4 k$ p$ y
. Q3 b, J1 [9 }2 O北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
9 O& s) I( P: F9 G# h( p
佩戴N95口罩有诸多弊端：
3 q: W" C5 R% x+ G: E! y1 W" H
/ s+ I' h: ^" \+ r8 j
N95口罩的密闭性很好，
) h$ S6 a$ `6 X/ y6 N5 Q: S( t
# [" j. r3 T, O$ c5 T0 x会导致呼吸不顺畅，
/ h* a  t# G% ^
, i0 P$ k# t. x$ {8 B呼出的气体有一定的数量，
  D  g6 h! `5 t$ D
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
6 y* V% |, o1 O$ J  O9 L
再反复吸入。
! Z0 O6 r; m- d
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
) O9 x$ k/ T# j. B  o. O4 S
8 s4 Y8 [5 X# l- y! ?氧含量下降，
5 ]4 U3 l) n: ]8 y4 k
严重的可能导致

* J1 n& b! i& {* \重要器官缺氧损害。

) I4 Z; U% J4 c8 I  O& N. B
; Y! A$ u( G( \. Q4 |: H/ y( P$ X所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
' |) ~" Q( F( p) l
) {* T- z5 _/ }孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
5 i; ^! l0 z6 C% [; F$ [" m
1 A1 s( K3 |6 S! C6 y) D! h* N
: R* `, P- `  m7 y) M1 W3 S. k8 ]多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
! a7 L$ m# g, |5 S
8 ]1 }2 S0 U- Q" f) Q或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步

( u1 {6 Y+ x2 @$ q显然也是猝死发生的诱因之一↓

  o8 ~8 i" g: A4 f
  j6 r& n4 _+ u/ c7 I0 y8 v' ^新华社近期也反复发文提及

$ `8 I) `+ a7 D8 S% P戴口罩运动的话题，
/ v, r/ ^- n, l# a! {
& A/ ^0 V1 d3 C' P  G* Z( r- M口罩标准中明确规定了
! c! C! ?; B8 P- F: W5 m
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
0 E* B! Y, h- b# Z3 C
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

9 J  q6 O$ _: y
因此特别提醒大家，
: b; n. i; m# X' g: a/ ~
# `% t5 [  q& }; p2 K  B- Y不要盲目热衷于选择N95口罩，
$ m$ N$ k1 B: q* _4 ~4 z7 L' F
因为这类口罩的通气阻力
' Q' _, h; b! S( ?) u$ I2 ^- X
6 @( G1 }' d0 W/ }" H, {: Y% h都在300帕左右，
' A5 n3 d# \5 z2 d/ z% G$ u+ `
虽然防护性能高，
  A+ \3 f. i! ~/ f. p
却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，
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肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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1 a2 ?1 N# j& Q0 B* w. X% e
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