餐馆吃饭聚餐最容易感染新冠病毒!

rambo

加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触
. p4 E3 x; g$ B; T: O9 `! n
会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提
7 v) y8 e- R1 \( _: {( f
7 D) f. z; \# S7 J/ D/ p0 U4 O3 E供如何降低感染风险的建议。

他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。

: j0 \) ~8 ^+ q1 b" N9 n户外滑冰滑雪：极低风险

; G4 }. A  o+ z( L6 a$ T: N经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的
4 u* b) R% u. R0 r& x+ w
( p# ], ]2 e- a/ V9 t$ Z, c急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。
+ L' H& F+ M! P6 \& Z
! x! w* Y( ?0 \9 z% m2 ^9 t' y逛商店：低至中等风险
6 h* x. v3 j: @: w  i3 P# n* a
6 K& r6 T2 ?  z& S1 c: U" K随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记
4 ^5 P* A( ~( `; i2 ]5 \
% [9 Q6 A+ }4 ~# h得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。

  k/ C! ^1 h7 o& n# F: m乘坐公交车：中等风险

5 M& M0 g: z. X4 |与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距
1 h$ T& H6 e1 d9 }9 R( P
4 c# \/ L" J  H! t/ O- {( U离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。

上课：中等风险
" q+ i" \+ {9 n; v
教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。
# P* W% u: t% N( ?' [  O( c
除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。

聚餐：高至极高风险

再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的

2 X: W$ Y6 p% C话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。
% F! T) }  t) K; z' C7 G6 w) v
4 B; _2 e% P7 C" {/ F2 m# s6 v) m与朋友下棋打牌：高风险

除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病
1 t3 W0 O' J8 r- c6 B- Q
& H) Z! K) g! D毒，其余的人都可能被感染。

如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。
4 g, F% Z7 n+ v+ I6 C: G
去健身房锻炼：高风险

在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。
. G/ c+ Q/ a7 ?( @
; T( I; T# l0 f4 l' m看电影：中等风险

4 E7 ^8 ~# n# j. Y* x+ N1 X疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。
$ j. v# O- T1 `1 V+ H
去餐馆吃饭：高风险
! `% W/ R  A7 s5 r) {- q9 t
一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒
2 m' O4 r- y' X$ t' q9 k
9 i$ J, r; D4 P% |- u8 e$ ~传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。
% P# H- T- L* F
# b' j* A0 ~6 A- L% Z去博物馆：低风险

博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如

果你所在地区的博物馆还在开放的话。
4 H4 Y+ t3 D0 q6 H) f