 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。7 R# c2 I/ W6 N' V' l Z
权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。2 o% m3 l9 y) u6 R/ V
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) l) u* x$ ^2 A6 }" b5 G3 e, S1。等球站姿$ V2 U9 {- v+ T! \- }$ {
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。! H0 f- x* J9 I
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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* c7 A8 W- h% \0 N2。看球, O' ?9 U J. R( n; m/ P
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。% X6 A% S6 X: q* X% T+ v
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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) ^4 C" p- a7 r# S$ c' d3。站位: K* _: Y d& y# K% C# p
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。3 f7 t" [; k; N- G( f% k t- ]. T
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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9 ?! R, F0 E! w: e: ~4。击球点" X4 T. z$ E( Y: s @) p6 P0 p
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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9 @# N H/ f0 E5 C6 ] A5。网前扑球
9 Q) M; a, X& j+ s& O网前扑球很容易出界。。。1 T2 |7 B J: }/ T
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。 }5 Z" g3 @) n- A+ } M# a( S
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍
+ p4 U6 {6 x' C' H* K4 [4 o双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。/ Y. A0 M. u' H
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。( |' ]8 I, S# K \# J' ?
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。3 n) l3 Z3 B; y! u
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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2 v3 ^) ?1 U& f# Z2 D6 }. Z7。双打时非击球者的跑动: T6 S' c3 h" h
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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