 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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, y, t, ^' E. @& \+ |. L运动,各式各样的
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6 a, o+ R5 r- l7 a快感的产生,在于运动。运动以后,会分泌多种激素,这些激素会让你感觉幸福,感觉自己好棒!4 Y& f1 ~6 j# ?4 y
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下面是英文) M+ k6 x% S/ |# u2 B, t' g- R0 S& k
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When you exercise, it increases endorphins, dopamine, adrenaline and endocannabinoid -- these are all brain chemicals associated with feeling happy, feeling confident, feeling capable......
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