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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!* m+ H8 w6 H \4 u1 h$ a; q
6 P9 h5 U/ h* y. g' U& B+ s前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; i" m' K% S4 Y9 t L% b7 C! L
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。' k4 S& `$ J9 S
. T. _5 e" b3 N# U. K" q H产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?0 G# v @, E( o3 k# g: g
# ~0 ^6 {& e- b+ M“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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; I6 U' F; ?& c1 A% S9 G为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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' I9 t: [* E, J$ I/ q在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。: `5 e" [" y+ G' Z
9 a; N$ Z8 e& o2 z0 X: |要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。, J/ S8 S, |5 @, d
2 v3 B3 S _& i7 Y“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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$ C1 T* Z" H2 x“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。+ f5 O1 l' t' v- q% }) t
# Q# Z8 M4 U0 G# Y/ f) n1 F3 B这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。' m' m1 `- r. V8 L4 |
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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2 [) ~; T+ u% c- Y/ _$ x, @$ J/ q% ?- p如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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