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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。$ f5 _) _3 q4 [9 w
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。; _: Q$ B7 j7 i2 ^: H9 u
: E6 u# i& [- |: m2 A/ D更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。4 {5 ], e: T6 @" Z
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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: x3 X* H% F1 q. g3 A$ y0 O! O! B原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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& X0 N5 y( l, ]+ o+ C0 U+ F0 S! [“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。 X3 x0 G& i0 s4 U0 a6 [2 R! c
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?- l2 `, Z/ X8 C$ v" i* s
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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$ F8 }1 H5 A. z+ s8 [5 h. E. x" I: A在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。$ m6 Y1 \4 A+ o/ z# t* B1 ?( e
0 A. ^/ `2 w# b; ]: Y# T; [7 A要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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: B* q5 }0 U, x8 Q“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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+ G$ W w0 i# {% b$ \7 U; D我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”; {% J# v+ T+ X& d" k2 T
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。/ M/ h7 Q8 y" j' l/ V5 Y8 A* d
# a1 w0 k0 F \% `“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。- L. F0 z m1 [* M- C
& b$ _) m- U- i( [+ ]. Q# y) i这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。0 N+ p4 o2 {9 f3 s5 a7 B
7 P$ y; _* T: t2 N无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。, ^* t4 t/ K6 A' O p
7 b0 g; l: R2 v2 x9 @如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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