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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。3 G% ~: }8 o0 P8 W6 w0 ]1 `: r
( K, ]/ W s% ?' I8 p M更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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& T8 q2 B3 E. K( E- X- q0 H+ o产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。+ `" ^. P$ V6 N, m
! l6 K5 s; G) |2 A4 b. V原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?; E0 W$ {. j1 [" ~
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。- \5 y2 `" Y7 U M& u7 L2 B
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?8 ]7 ]$ O% f' L" ~- a- O8 T) g
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”# q) I' n: l J5 N9 }
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5 m I8 e# r, u* x k5 X2 E在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。3 t+ w0 v B- n0 e
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。# e; n( U7 [. v( ?! ^! z
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”0 C3 Q1 x* c! q1 `
# _+ S1 J% a4 e. b K) t作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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- n$ ?+ |* Q0 D# m0 P! l. \2 H“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。0 [* t8 Q8 T1 ^. W
8 y9 S+ h Z' L" K0 q' E这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。0 f+ C0 X" S) `0 d
' f Z' ?: w8 j m无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。# W5 _) H" t- n+ r$ U& z
4 W# A% d- Q. x4 c) K& X2 F8 L8 M5 y如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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