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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)4 ~: J, l4 D6 ^* ]" V4 }+ N
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油( W! Z0 Y$ Y4 j4 W7 y
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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( `8 l, Y. q6 W: a- G做法:
n& E! u4 q0 o! o! q2 n1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;3 M, H8 M" d$ y) }3 }( ]
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。* w6 X! {5 `* D" z0 _
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。& I% J$ a5 s% |8 _9 s+ B6 U
- V5 [" o1 v5 f9 i2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。1 c# \ D r+ t$ M$ w* V; _5 B
% h: C5 k7 x+ b7 Y! E3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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