 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P/ x! @) K$ z) g
thanks in advance.) Z4 L/ P- w! r# x
: {3 f) p4 ?2 |5 R) Z/ i! q- Y日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)% ^8 `" P0 M" C: F& A0 X7 ^0 x
目录1 X+ |/ x! S2 k7 c+ J6 P
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜$ N* f6 u" p* J M( }9 C9 f8 S
瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质! m$ h1 u( f) Z7 v* ~
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
( h! z; y, y: o% I X8 q/ A& |瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。- R, H- w, z4 s. b3 J4 n \
我的瑜伽瘦身7大戒律( e. Q, b( I, j
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
$ t8 w) Q, e- \2 J# l# h热身运动：拜日式
6 n1 ^- Q1 Q8 {4 J$ l0 h+ f6 m手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
( y/ G' n8 k% x. n' V1 x! h+ d" l紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式5 x9 ]& S) ?9 i7 \8 F9 `
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
; T# E( a% Y7 p, l4 i4 E* S: z玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
( i! o$ F+ C* v; c6 p0 |8 D. D8 g 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
8 F9 U! h% b, u: D6 M* @美腿消脂瘦身运动组合
. b7 S* ]: A$ u5 k: `( A% Z" k摆脱“西洋梨”塑体云去组合" `' d. t! b1 ?* o0 v: r* g
紧急恢复全身综合锻炼
' P% @% N/ |6 Q8 Z$ V( H+ v. [ 四、曲影瑜伽食疗馆9 j. s8 I1 F" W- f( @) Z6 A
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
