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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
" Y* r7 F0 n8 H" P; E2 E& ]thanks in advance.
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 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼4 y7 Y, w, S: k' G) k
热身运动:拜日式% x  ?' F, c" J+ X3 u1 o# \
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紧急瘦腰法:飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
3 W8 K- {* j  A: B魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
3 h2 F$ P9 f+ E9 K7 N. ~3 f. U玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
8 I3 T3 J4 g0 D8 W4 T" f- j/ O; P+ P 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合
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鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。
- L5 T7 R9 |; D- V但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
/ D4 o* ?: H7 w  R, h我有这本书。
; W7 d( q! T3 X. D) T3 [但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
! l  U, ?! ~* U: }" b
点头点头!
) S6 e6 m& T+ f# Y3 P2 S/ ?$ J- J还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
0 k5 e( t" @0 |5 B) x3 z1 I( Q持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)! s  Y" Q5 Z* J6 r: q. J* k
网上会有很多这种免费的下载.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:/ t) M+ o' y5 I
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
% E, y* K8 W* c/ f* P$ T- ]网上会有很多这种免费的下载.
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