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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享左侧后脑勺有轻微疼痛感。: coldlark 2023-9-27 15:53; 一阵一阵地疼痛，一剜一剜地痛。怎么回事呢？; 5 次阅读|1 个评论

分享女儿得新冠已经九天了。: coldlark 2023-9-26 18:34; 买药止咳她还不同意。; 6 次阅读|0 个评论

分享今天是星期天。: coldlark 2023-9-17 10:11; 我又一个人来到了Tim hortons，买一个甜面圈、一杯咖啡，在这里打发时光。马上就要到冬天了，天冷了，不便常来这里了。; 22 次阅读|0 个评论

分享降血脂的食谱还得继续调整。: coldlark 2023-9-13 17:27; 既不能饿着，又降低血脂，要能够长期坚持下去才行。; 25 次阅读|0 个评论

分享今天中午吃鸡肉少了点。: coldlark 2023-9-13 17:21; 下午吃了一个苹果、一个西红柿，傍晚早早就饿了，一直坚持到吃饭时间。; 24 次阅读|0 个评论

分享今天是平凡的一天。: coldlark 2023-9-7 15:47; 没有什么事情发生。中午就吃了点西兰花和苹果，下午也没觉得饿。明天要去Costco买菜去了。多买点菜，够吃几天的。; 25 次阅读|0 个评论

分享今天中午，女儿去工作，带上了我们爷俩。: coldlark 2023-8-26 18:46; 然后一块到韩国饭馆吃饭去了。小子回家的路上去了西贸。玩到夜里才回家来。; 29 次阅读|0 个评论

分享大夫说我的血脂高并没有引起我的重视。: coldlark 2023-8-24 10:51; 当耳边风一听就过去了。直到昨天大夫和女儿商量要让我吃降血脂的药我才有些慌了。下决心改变饮食习惯，少吃猪肉，多吃蔬菜水果，少喝酒。争取靠调整饮食把血脂降下来。老了，生活方式、饮食习惯要注意了。争取多活几年。; 21 次阅读|0 个评论

分享当我还在做着七年规划，信心满满地准备移居的时候，: coldlark 2023-8-23 19:10; 大夫已经开始建议我吃降血脂的药了。真的就老了吗？头发已经白了，黑头发越来越少。一面是万丈雄心，一面是身体的衰残，人生的无奈开始登场了。; 25 次阅读|0 个评论

分享今天小子去了湖边营地。: coldlark 2023-8-20 16:08; 女儿下午没有回家来。我在家里太无聊，就又抽了一根烟。然后吃了一个西红柿还有西瓜。; 31 次阅读|0 个评论

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