别让敌对情绪陷害你

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恋爱中的人时常自问，喜欢一个人需要理由么，而困扰职场中人的难题是，讨厌一个人需要理由么。你不喜欢看上司那双薄嘴唇，讨厌对面同事打电话时的嗲声嗲气，本能地反感与使用古龙水的新同事合作。“就是不喜欢他”成了你拒绝与不信任者沟通的最彪悍的理由，甚至有时候，你连自己都不喜欢。
& C7 u! d; s- ^0 ]. c8 B7 W　　我们习惯于将对某人的敌对归结为气场不合。的确，要与办公室所有人保持友好是件不容易的事，然而，无缘无故甚至不顾大局地发泄自己的敌对情绪，必将成为办公室最不受欢迎的人。
　　到哪里找喜欢的上司
- G$ N$ K3 k  R　　调查显示，72%的职场人表示自己容易在工作中产生敌对情绪。其中六成以上的被调查者讨厌上司的原因是对上司的行为和想法不能认同。在职场情绪危害评估中，对上司的敌对情绪对职业前途危害最大。
" f# L3 L/ E& _# I; l　　我的三八同事
　　美国心理学家杰克•道格拉斯认为，尽管人们时常谈论与某同事气场不合，事实上，出于本能反应的敌对情绪只占办公室敌对情绪的3.5%，更多的时候是因为自身内心狭隘或缺乏安全感，因此无法容忍行为与自己不同、过于高调、有利益冲突或业绩比自己好的同事。
0 J/ q' I0 z+ W4 i; t/ q5 i1 l* |　　为什么我不是“别人”
　　美国雅虎的调查显示，高达67%的女白领不喜欢办公室的自己。她们认为自己在办公室中不仅反应迟钝，难以讨好上司，并且虚伪、爱说谎。这种对自己的敌视，让她们时常工作情绪停摆。相应的，只有29%的男性被调查者认为办公室的自己比平时的自己更“差劲”。
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