 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 - N( i! K: \ K+ j- P$ b0 J& U3 R
6 A+ M8 }+ D4 O. L. V+ z大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下# D, P; O: @ R$ p0 q7 R5 N
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课程安排:, b- g7 b, y9 u, h; _
+ j. ~$ c1 f1 g5 O7 M班次 时间 日期 授课地点$ e6 ^& N A( M& Q" K
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
) D }% ~" [0 E# l" @5 C3 ?成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
9 O, @0 P/ [* c2 ~成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 O+ f" I* q0 n; }3 V' F$ U/ j
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)6 N/ o' D+ F4 a: E) w, \% \/ R
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road" p! o' R3 }& ~& g8 F4 T/ N' E
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road), c4 t& G/ J c4 q* y
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教学内容:: r$ S6 s* f7 z, j: t
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一、成人民族民间舞班) N& D, ]* @# U( k& s2 c8 p6 |
/ s) W- @2 m3 T% uLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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9 k% K# s x& @二、成人健身舞班! O8 z* O7 }9 ^) f& X! L$ Y+ X4 j0 |+ `
5 {+ B8 S5 A, G7 }4 t教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班8 D5 E+ ?. c. `8 y( J7 ?- y
7 Z. m8 T/ s# W# O本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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