 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 - I" H4 c3 z+ a3 T, ?
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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5 w. V; `' w& T* [& e- {课程安排：; P7 W1 a' K1 O; }
2 s7 J7 G& n u" k5 N: S! ]. h班次 时间 日期 授课地点4 b( ?+ T# K% n4 }7 N; N- d& T. P
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
, s3 |0 e$ m& r1 ]+ }0 M, [成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ k! o! k/ h: {+ T
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road); K* w- o7 y; Z7 l
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)+ G* ?) D* k3 N7 D/ T8 c, w
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road) c+ G% e2 [7 J, b% y9 {
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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& i B y3 m( L5 ]1 {) U教学内容：) g% g+ X$ \, D) v
5 B7 t3 T: g2 m/ \一、成人民族民间舞班
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。
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: {! A; `2 Z4 h- p( Q! F4 S4 u二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。' F8 I1 j( U5 A0 I) X. ^
8 _, b- c* m W3 v$ e8 v+ U# b三、成人形体训练班) l i- ?/ B9 z v; `
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本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。7 K, L8 \: f% L3 z2 a
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报名联系方式：1 I7 }. w4 E+ Z y! @8 A5 c
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com; I. K! c- A: S8 e
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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