 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话; L4 _+ y, c% R9 Y% K6 U+ N, z
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
" `! D! P5 u& j/ x) m孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
. d0 E6 |8 Q7 D" m5 J3 G$ X! A% L7 [/ @, E
& Y4 X( I7 _; b% c8 v孩子的问题:隐藏的含义$ m+ `$ `: ~5 l" o
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 / e: d( M* i7 q1 b2 @
* p( i2 A" ^! |6 ^; s, @/ ]0 M" |
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?”
! m$ m" K, }5 t) V/ ~3 l9 |( E) ?. W& I: c3 ?# p
最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。
0 l- S' R' j2 Q( E3 C4 T; t( X& B! Q% F( `0 n" r ^/ Z; Y
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。”
: i# u+ U# Q2 y; O$ Z7 a3 B& Q
1 x- j0 d8 v8 f0 t0 v; F4 e 南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” . b" w6 b$ [; ]( `" q/ x
l* P( Z o- Y
一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?” ' j2 C3 E% u O0 Q k) G% a
& U# I/ s4 @/ e4 y7 |
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。”
9 u) n7 B" d9 j% s. v( r
F# \3 R$ }0 {0 F: t7 C' j 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” # o) U3 `. ]- P! x
# U( v# ^" ^9 O, z+ m- X7 [ 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。
0 G$ R4 G ^% c, L A- I0 R) O& l- m$ h) E9 V6 C% m
卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。 & K2 S2 J9 F# B8 Q7 N- n2 ]! X
7 T5 L0 ~$ P- ?3 r- k p u, m
卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。
7 n* W( A$ L. c1 I2 U( p( ? 妈妈:你会找到别的朋友的。
9 D! K! j4 J; `$ }" c 卡罗尔:我会很孤独。
) k6 j& D1 v |1 t& b 妈妈:你会好起来的。 5 u! }6 n* J5 N! Q' w' S- x
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣)
- w, K4 s" w: I; R 妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 % b2 ]( x, ~8 Y, @" G) p7 r* }4 Q
2 ^1 B# ^. n$ n& p 卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: ) a/ o# W! b* u6 H0 [4 j; u' L
6 ]( }4 F" q B [) p
“没有苏茜会很孤单的。”
; X) m# T8 ]0 K& |: v9 ~ “你已经开始想她了。”
- v o& l2 H5 N7 e, B- O3 I “当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
, \0 }& D6 O) [7 j “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” 6 X! [8 j6 t7 U7 W, P2 F/ R( ]- v
6 B* F: Q2 i) \# G
这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。 5 D7 Z3 l2 w4 |, {
$ m3 d! J- s: q* `
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。
. F9 `$ s6 G8 Q; u" b- _ # R0 p' m( ^" O! g: T
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。
7 L' Z, Y& W1 ~' [
% |$ Q. _8 p8 Y$ X% `- ?2 r; c 妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
8 J: J8 _5 v& ]/ [( p* g* ^ 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢?
* n* S( h/ E" e. z( K, G" m! ]" \$ y- M# q
艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。) R# [: q0 k2 T& J; o4 ~, U; w" I
$ _3 X% }- U4 e. D
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?”
X# V7 E( y! W6 L2 c: R
# o8 p3 n$ |2 \2 F n2 ?4 @ 她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?”
, I& y( V# O; Z/ a7 w: m, k8 n5 G6 f9 `! m6 F+ e j2 Q
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。
9 `9 p) i' U8 k
9 O) s8 r8 _, {* [& Y 大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。
{; r2 V' L' W
0 K4 ^: q0 ~: E; V. B" g 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
) ^: h( Y# x+ Q 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。
7 E* Z! c6 ^3 `# i 父亲:为什么? 9 a9 W. h" c* B9 a5 L2 k
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。 ' P# e8 b" o3 T
父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。
T& U7 |7 }0 ?" u
8 h) Q- _2 q3 N' ]/ ?( [; t5 n( Q 大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
- O+ @% _* K5 c% l+ ^: c1 R6 s7 U' g
/ h6 t) n( V7 h& R 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 ( u; _) [4 U; f/ m
7 f3 T6 l2 D# g; `
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。 - ~) `5 t4 W" L. X; p# _, c+ d7 U
5 K- `/ K) S6 {; q% Y
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
4 {+ K# O# J8 f; @* `: Z) X 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 # \- ^9 h1 [" e7 `
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢? / E3 L3 z2 i: G( G" o5 M/ z O
妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。3 Q3 J2 D1 H- m$ J: f0 K$ I+ A! h
2 \8 r n% {- Z( Y 海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。”
. [( t1 m" ?* H4 Y* z1 c" s0 C$ k; ]* M0 O2 q3 S) g1 ~" e
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
0 X9 v; ^* u8 L+ V2 t! v# J
0 r& H( p0 f: {8 S3 a4 m+ b+ c" h
谈话的原则:理解和共鸣$ v; B/ f- a, b7 Y
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 ) v. X9 w/ N/ y, @5 t! }: m
; V- t6 d: j" k, D* \/ s 六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。
J) L9 [. O' E" Z8 D0 t* T4 X
! `2 ` d& s- F0 X- G 许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。 ' w" h& K! r, ?
: [) h: D; N1 J# Y& D2 n 当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。” : l1 ~5 ^, k$ t4 D4 E0 N
3 G; z5 u" K6 S 对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 / t, t" W3 L* L9 a
( Y* ]5 p6 x0 J# a 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 $ D( S1 G6 D3 Q$ H6 @
5 m4 {. Y, h8 G1 x$ e
十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。
p/ ~5 m% S0 \
0 J8 B4 ^/ ~$ U1 o. w/ G3 J, ?8 { 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。 ! G3 g& q8 F$ a7 E: ^
妈妈:你今天很倒霉。
- J a$ q' h, n3 n! X 哈罗德:确实是的。 % r+ H% N) s0 g$ s$ E. B( j- t
妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。
+ z! F. q: }) M* ` 哈罗德:确实很尴尬。
+ W3 l* Z- V; x7 w9 o 妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! 8 i. y# f& |+ d: H; i5 S9 l) J
哈罗德:是的!你怎么知道?
6 n3 r q" R3 Y( O4 m 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
3 A5 P- c. \0 z 哈罗德:我感觉轻松多了。 - v8 J, S- `; Z* w
% Z$ h2 T% _: N
当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。 $ p7 e0 Z1 }+ z. X
' a" h- X8 e: G0 d
当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。 $ a% v: @6 V, a1 m5 F+ ?
- H! K# Q$ p& ^( k1 A
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。 / u: {% I4 g5 E% m- a
# m' u/ ~2 |1 t! U% F& w! H
你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行:
0 A8 c) p) q Q U: ~. J3 O( ]5 P. I
“算术是一门很难的课程。” 2 T# ?0 P4 Y9 Z8 V
“有些题目很难解答。” , c K" l a; r1 I N5 D9 v. b
“老师的批评不会让算术变得容易些。” 1 k3 ^" S) F" O& R7 V; P
“算术让人觉得自己很愚蠢。”
7 ~! W: E; \( i: o/ Y" W “我敢断定你一定希望快点下课。”
5 H+ E( t# u( [8 }. Q4 h0 y/ @ “下课时,你会感觉安心的。”
# X5 a/ }$ B7 V- S “考试时一定特别难熬。”
) E& s" b; E) N “你一定很担心不及格。”
; z4 j n# v$ k) b4 n! u g! K “你一定很担心我们会怎么想。” ! B$ p: P& J) \& y; R4 I6 [" o
“你一定很担心我们会对你失望。”
+ j. f* O. Y. \! U R( | “我们知道有些课目是很难的。”
$ i. y' S5 _- L: n/ w" y “我们相信你会尽力的。” + r: F8 V( J6 @5 @. `$ [4 O3 p! A
& `) V2 R2 x Z( s( |' e/ [+ l2 B 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 . w1 \5 ~ u: A6 K, w
4 t2 C2 {9 ?' g% _4 }* a9 g* r
只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样: 1 B+ k5 I2 o8 s4 ~4 F, a0 d$ e0 `( [
$ X, \/ r# |/ B+ |, H! ?! p
查尔斯:我很笨。 + M( ~( a! z/ c' G& O% _: g0 ~. ^
父亲:你不笨。 / ^5 J4 O7 n* K3 e
查尔斯:我就是很笨。
7 t# ] z7 W; e6 B# L 父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。
/ ~- J6 a% l( q/ i( C: v 查尔斯:你怎么知道他怎么想?
4 K W7 ^3 e0 j) \) H7 U: @ 父亲:他告诉我的。
$ ]1 G( R2 n8 Q8 k 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
/ J$ u9 t, `+ L# ~9 \3 [ 父亲:他只是在开玩笑。 0 C, Y+ F2 B: W1 `% h0 w" e
查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
2 t3 E& t! a0 y% Z. v1 o0 r 父亲:你只是需要更用功一点。 8 s V" {( X- t, b. [
查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
: B7 P/ [* n3 z6 O5 p, y 父亲:你很聪明,我知道。
2 G% J6 \. |$ v3 @ 查尔斯:我很笨,我知道。 . f) `9 M2 l* ? O6 W+ J
父亲(大声地):你不笨! ) O: T4 i2 j/ H* V: B
查尔斯:我就是笨! % B/ a A3 K' D
父亲:你不笨!笨蛋!
- M" k6 i3 Q4 v d: }. q" S: r" I0 c7 i6 a- e
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。” ) u& T' v/ ^9 m- N* T4 k
1 S4 g2 T+ z9 J7 u1 d/ ~$ E
当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如: 0 _5 ?6 d0 M" M4 ], m
, ? Z8 T; t' L8 ~* v4 ] 伊凡:我很笨。 1 u& W8 Z1 O; q( x/ X
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明?
) t, A2 G1 j( Y5 Y: Y- \0 H 伊凡:不觉得。 ! \ n) ]! m$ C; Q
父亲:那么你心里一定很难过? 7 M5 J! {+ ~( J, l2 z
伊凡:嗯。 8 H y& V4 n8 z# r1 h
$ m1 s* I1 u4 M7 x
父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
$ x' \" a$ `* @+ O6 l( N, j' ?' m2 A" R y- q! g9 F+ i8 S
父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。
; O: C7 ]+ U& p' b' e, p8 y9 {' B2 {/ H% x* \( O- W
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。( N, J0 l6 V( U1 G! g
! a8 R2 `* U2 K) B: `8 x; T6 F- s 当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
5 o# U* ^# _ z: M3 D* L, g! h0 Y, G! U2 A8 M/ L! e+ j& I+ I% j
安娜贝尔:我的运气总是不好。
' C* R8 @0 j8 W8 @. P% D 妈妈:你真的那么想?
. Z! v f8 I6 o4 h* s 安娜贝尔:是的。
" Q- A" X! W, }: h, T 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 ) \% ]( h9 [; F) T2 {! m+ G
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。 ; _. `5 [8 K: m* x1 F4 N8 p
妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。
- e: e. k* m, u0 G 女儿:是的。 " m$ J! v# ?1 [) F, d- L% X2 I
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。 9 C' d+ f8 p- d' U* s
安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。) 0 Q% d# A& {8 V1 a4 y
妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 ; ]" s" q+ E2 W
: B/ m' r3 Y; e6 C% R, {1 h
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! + i* E1 c$ K$ o6 ~
; {0 ?, w" l1 J9 a+ s- O
4 y2 m" }* U) K混乱的感受,混乱的信息
, Q( V' C4 |# O3 N& P 孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。
4 r7 R; a3 h% \$ A
- M3 C$ c0 P* X5 F7 P; X+ l 我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
$ M; [% N. s) P
/ |8 }" Z0 ~7 Q& V5 r9 ^/ p “你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。”
* w/ }; `0 Y; j: K “你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。”
1 E7 e0 ^$ E6 `% O! q “对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” % c+ ]- D- z! W8 {, X; I% Q" f5 i0 k
9 }' X5 S2 y* F' w
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
! m. i+ b: P6 U+ W5 i
5 [, t& H4 J! P 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。
3 h) d2 m' ^( s) n) f. \
8 J! ?+ S y \. o. w; y 要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 9 h6 K2 r" o4 q! q" `
" L: L% q7 N" G4 B
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 - k2 Q) c( \. J3 L& H" S. n
- i( _$ _$ X" L7 s2 n/ x 在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
" m( x4 i# R2 t# @4 T8 ^& s: S1 W8 m$ c# X% G
' k0 } |* N, \/ T, e映射情感
2 ~+ N) f0 F; N2 F5 p 孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。
J$ [+ j& I8 E' C6 l- O+ a: J0 r& R* R
情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。
* }- {! g* B. j( i8 C8 P/ h' C5 Y( j3 H" @/ A9 T, s
“你看上去很生气。” * c7 h, Y- g0 C3 F( j) z
“听起来你非常恨他。”
; x8 S3 m. w! Q9 F0 v3 t0 a “看起来你好像很讨厌整件事情。” ) t6 ]( ^- _/ f1 E( T( e
. i1 j3 g& G8 ~# F3 R
对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。7 \, R% ~) Q( A2 W1 w
4 ^) P" |. h4 B A/ f1 t1 i 作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。$ ~8 [1 O4 k4 a3 Q4 ~$ i- [; L
$ i! i$ q: Z' e" |4 e9 X8 I3 `; W" u
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。 5 s. z( }- ?2 T: V+ V
4 @1 n, J9 [2 }. _& D
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”6 W% N+ {2 z6 Q! U& V9 V: @
$ N& W$ J h3 n% I[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|